Сіздің психиатрыңызға қоңырау шалу немесе жедел жәрдем бөлмесіне бару
Тұрақтылықты сақтауды жалғастыра отырып, сізге психиатрға шұғыл қоңырау шалып, қосымша кездесу тағайындауға немесе тіпті жедел жәрдем бөлмесіне бару керек болатын уақыттар бар болуы мүмкін, бірақ сіз қай уақытта білесіз?
Келіңіздер, сіздің психиатрыңызды немесе жедел жәрдем бөлмесіне баруды және осы жағдайдағы сүйікті адамдарға қалай көмектесуді талап ететін белгілер мен жағдайларды қарастырайық.
Дәрілер
Өзіңіз қабылдайтын дәрі-дәрмектің уыттылығы мен артық дозалану белгілерімен танысыңыз. Егер осы белгілердің біреуі дамыған болса, психиатрыңызды дереу шақырыңыз. Сонымен қатар, дәрі-дәрмектің жанама әсерлері төзбеушілікке немесе күнделікті әрекеттеріңізге кедергі келтірсе, дереу психиатрыңызға хабарласыңыз.
Психиатриялық белгілер
Биполярлық бұзылулары бар адамдар үшін, егер сізде өткір биполярлық эпизодты бастан кешірсеңіз , бұл маниакал , депрессиялық немесе аралас ерекшеліктері бар эпизод болса, сіздің психиатрыңызды бірден көру маңызды. 2008 жылы жасалған клиникалық психиатрия журналына сәйкес басқа да шұғыл жағдайларға мыналар жатады:
- Suicidality
- Агрессия
- Құқықтық қиындықтар
- Функционалдық мүгедектік
- Жұмыс дисфункциясы және проблемалар
- Үйлену мәселелері
Әрине, бұл тізім барлық нәрселерге сәйкес келмейді. Егер қандай да бір жаңа, қауіпті белгілерді немесе жеке сұрақтарды дамытатын болсаңыз, психиатрыңызбен хабарласыңыз.
Дереу медициналық ескертуді іздеңіз
Егер сіз өзіне-өзі қол жұмсау немесе өзін-өзі зақымдау туралы ойласаңыз, жедел жәрдемге бару немесе 911 нөміріне қоңырау шалу арқылы жедел медициналық көмекке жүгініңіз.
1-800-273-TALK-да қол жеткізуге болатын «Suicide Prevention Lifeline» атты жақсы танылған, жақсы ресурс туралы білу маңызды.
Психиатрыңызбен жоспар жасаңыз
Көптеген психиатрлар кездесулерді қашан қою керектігі, оларды тез арада қабылдаған кезде немесе тікелей жедел жәрдем бөлмесіне бару туралы қалайды.
Сіздің алғашқы кездесуіңізде осы саясаттарды дәрігермен талқылаңыз.
Өзіңді біл
Сіздің ескерту белгілеріңізді - сіздің көңіл-күйіңізді жоғарылату үшін сіздің жеке қызыл жалауларыңызды біліңіз. Психиатрыңызбен кездесуді мүмкіндігінше тезірек дамыған жағдайда сұраңыз.
Сүйікті адамдар үшін
Егер досыңыз немесе жақын адамыңыз биполярлық бұзылулар болса, онда сіз төтенше жағдайлар мен дағдарыстық жағдайларды қалай шешу керектігі туралы қазір жоспар құра аласыз.
Досыңыздың немесе сүйікті адамыңыздың психиатры сізге ақпаратты ашып бере алмаса да, сіз психиатрға қиындықты білдіру үшін хабарласып, қиын жағдайды шешу үшін кеңес ала аласыз.
Егер сенің сүйікті адамыңның психикалық денсаулығының қандай да бір мәселесі бар деп күдіктенсеңіз, араласып, оларға көмектесуге тырысыңыз. Американдық психологиялық қауымдастықтың пікірінше, «эмоционалдық дағдарыс» белгілері:
- Адамның гигиенасын елемеу (мысалы, душта емес)
- Ұйықтау жолы әдеттегіден аз немесе көп
- Ауыр салмақ жоғалту немесе жоғалту
- Жұмыста немесе мектепте өнімділіктің төмендеуі
- Көңіл-күйді айтарлықтай өзгерте отырып, көнбейтін, ашуланған, қорқатын немесе қайғылы сезінетін сезім
- Кәдімгі әрекеттерден немесе міндеттер мен қатынастардан бас тарту
Басқа да алаңдаушылық белгілері: паранойи, немесе сүйікті адамыңыз көрнекі немесе есту галлюцинацияларын сезінсе, басқа нәрселерді көрмей немесе естігенде.
Бұл тізім инклюзивті емес, дегенмен, жақын адамыңыздың психиатриялық көмекке мұқтаж екенін білсеңіз, ішектің соңында жүріңіз.
Егер сіздің сүйікті адамыңыз психикалық денсаулығы бойынша маман іздестіруге мұқтаж болса, сүйікті адамыңызды алғашқы медициналық көмек дәрігерімен сөйлесуге сендіру жақсы идея. Сол сияқты, егер адамның EAP деп аталатын қызметкерге көмек бағдарламасы болса, адамның жұмыс орны пайдалы болуы мүмкін.
Көздер:
Американдық психологиялық қауымдастық. Эмоциялық дағдарыста қалай көмектесуге болады.
Джейн Р. Биполярлық бұзылысты жедел жағдайдан техникалық терапияға дейін басқарады. J Clin Psychiatry. 2008 ж., 69 (3): e7.