Қашан достарыңыз немесе отбасы мүшелеріңіз маньяны сезінуі мүмкін?
Егер сіз білетін адамның биполярлы бұзылуы бар немесе болуы мүмкін болса, онда жағдайдың белгілері мен белгілерін білу жақсы. Шын мәнінде, бәрі досы, отбасы мүшесін немесе тіпті осы симптомдарды бастан кешірген қызметкерді көрген жағдайда маньяның және гипоманияның кейбір белгілерін білуі керек.
Манияның белгілерін мойындау - жай ғана академиялық емес. Манианың немесе тіпті гипоманияның белгілері тыныс алудың, кеудедегі ауырсынудың немесе қан кетудің симптомдары сияқты медициналық апат болып табылады.
Биполярлық бұзылудың барлық белгілері мен белгілерін немесе диагностикалық критерийлерін білу міндетті емес. Оның орнына біз досымыз немесе отбасы мүшесімен маниденияны дамытатын болсаңыз, неғұрлым кең тараған және айқын белгілерге назар аударамыз. Сосын симптомдардың ауырлығына қарай сүйікті адамға өз дәрігерін шақырады немесе жедел медициналық көмекке шақырады.
Манианың немесе гипоманияның белгілері
Манианың және гипоманияның симптомдары өте ұқсас және біздің мақсатымызда мұнда айырмашылықты білудің қажеті жоқ. Манья әдетте гипоманиядан гөрі ұзаққа созылады, бірақ симптомдардың басталуында сіз қанша уақытқа созылатындығын біле алмайсыз. Негізгі айырмашылықтардың бірі - маниа жиі ауруханаға жатқызуды талап етеді, ал гипоманияны көбінесе амбулаториялық деңгейде басқаруға болады. Маниана мен гипомания арасындағы кейде нашар айырмашылықтарды түсіну маңызды емес, тек сүйікті адамыңызға көмек қажет екенін және бұл көмек көрсетілмейінше тұруға дайын екендігіңізді түсіну керек.
Міне, маньямен немесе гипоманиямен байланысты кейбір жалпы мінез-құлықтардың қысқаша бақылау парағы, сіз оңай көре аласыз, сондықтан көмекке мұқтаж екенін біле аласыз.
Ұйқыға қажеттілік азаяды
Өзіңіздің сүйікті адамыңыздың ұйықтау үлгісіндегі кез-келген өзгерістерге назар аударыңыз, әсіресе бірнеше сағаттық ұйқыда көп күш болса.
Сүйікті адамыңыз таңғы сағат 3-ге дейін ояу жүре ме, содан кейін сағат 8-те оятуға дайынсыз ба? Ұйқының азаюы маньяның белгілері пайда болған кезде жиі кездеседі. Өкінішке орай, ұйқының бұзылуы және биполярлы бұзылуы бір-бірін тамақтандыруы мүмкін, бұл ұйқы проблемаларына әкелетін маникалы эпизодтармен және керісінше.
Бір уақытта көптеген іс-шаралармен айналысу
Сүйікті адамыңыз қосымша энергияны жұмсау жолдарын іздемей ме? Біреу бір рет бұл симптомды «стероидтерде көп міндетті» деп сипаттады. Сіз өзіңіздің жақындарыңыздың қысқа уақыт ішінде не істеп жатқанын немесе не істегенін тыңдаудан шаршады.
Лотқа сөйлеу немесе дауыстап сөйлеу, жылдам сөйлеу немесе қысым көрсететін сөйлеу
Сөйлесуді арттыру үшін сақ болыңыз. Ауызы ағып кетсе, бұл басқа бір симптом болуы мүмкін, әсіресе оның сөзі қысымға ұшыраған сияқты. Мықты немесе гипоманиялық эпизодтың басында қатты және тез сөйлесу - жалпы симптом. Айта кету керек, тез сөйлеу кезінде, сондай-ақ осы симптомдардың көпшілігінде ең маңызды элемент - сіздің сүйікті адамыңыздың әдеттегі сөйлеуінің өзгеруі . Кейбіреулер басқаларға қарағанда тез сөйлеседі, бірақ әдетте сөзін мұқият таңдайтын және сөйлеп тұрған адам бірте-бірте тез сөйлесе бастайды.
Оңай тартылған
Сондай-ақ, егер біреу «clang» қауымдастықтарына кіре бастаса (мысалы, микрофондар, ксилофондар және балмұздақ конусы сияқты сөздердің рифмі арқылы алшақ жүрсе). Clang қауымдастықтар алдымен поэзия сияқты, немесе, кем дегенде, орта рэп әні болуы мүмкін. Дегенмен, биполярлы бұзылыспен сөйлеген сөздердің арасындағы нақты байланыс немесе байланыс жоқ. Бұл дыбыс, керісінше, бұл жалғыз қарапайым элемент.
Жыныстық қатынасқа ұмтылу
Егер сіздің серіктесіңіз кенеттен сексуалдық түрде талап етсе, бұл маньяның белгілері болуы мүмкін. Гиперсексуализм - жалпы маникюр немесе гипоманикалық симптом және сексуалдық бұзылған мінез-құлықты, мысалы, жезөкшелерді, порнографиялық веб-сайттарды, сұхбаттасуды онлайн-қатынас жасауды және тағы басқаларды қамтуы мүмкін.
Биполярлық бұзылулары бар адамдар онлайн-танысу қарым-қатынастарына әсіресе осал. Егер сіз осы мінез-құлықты байқасаңыз, жақын адамыңызға көз тастаңыз. Біздің қазіргі қоғамымызда бұл мінез-құлық маника эпизодыны ғана емес, сонымен бірге өте қауіпті болуы мүмкін.
Өткізу немесе құмар ойындары сияқты қауіпті мінез-құлықты арттыру
Мания борпылдақ сарқылуы мүмкін, сондықтан сіз биполярлық бұзылыстары бар адамға қамқорлық жасасаңыз, несие карталарын және чек кітапшасын алып, оның сүйікті адамы маникологиялық мінез-құлық танытқанын ескеріңіз. Егер сіз өзіңіздің сүйікті адамыңыз қажет емес заттарды жинақтап жатқанын байқасаңыз, оның шығындарын мұқият бақылаңыз.
Жылдам ойлау
Сіздің досыңыз немесе отбасыңыздың мүшелері оның ой-пікірлері бақыланбайтынына шағымданады ма? Сырттай, биполярлық бұзылыстары бар адам сұйықтық пен жағымды сөйлесу сияқты көрінуі мүмкін, ал ішкі жағында қайталанатын, қисынсыз ойлар бар. Ойын туралы ойланатын болса, ол нені білдіреді деген сұраққа қорықпаңыз.
Ұшу идеясы
Биполярлы бұзылыстың маник фазасына кірген біреу үшін идеялар ұшуы қиын болуы мүмкін. Егер сіз пікірталастың дамуының логикалық сезімін табу қиын болса, назарға алыңыз. Мысалға, «Мен ертеңгі ауа-райы қалай болатындығына таңғаламын, өмірдің мақсаты қандай?» Мысықты тамақтандыруды ұмытып кеттім. Барлығымызда сөздерді лжи-қимылсыз прогрессияда біріктіретін сәттер бар. Ең бастысы - сүйікті адамның идеясын таныстыруының өзгеруін байқау.
Grandiosite
Егер сіздің досыңыз немесе сүйікті адамыңыз ұлы жалғандықтардан бас тартса, мысалы, «Джастин Бибер маған махаббат хаттарын жібереді» немесе «Осы демалыс күндері Йеменге бару керек, мен президент болып тағайындалдым Ана жерде.» Грандозиттің көбінесе манипуляциялық немесе гипоманикалық фазалар кезінде биполярлы бұзылуы бар адамдар тәжірибеге ие.
Грандозиттің күші, білімі немесе жеке баста болуы мүмкін және ол көбінесе діни мағынада («Менің отарымның бағушысы болуға жіберілді») болуы мүмкін шамадан тыс сезім. Үлкендіктің айғақтары гипоманияда жоқ, бірақ «Мен өз жұмысымды тастап, роман жазғым келеді» деген ұлы ойлар гипоманикалық симптом болып табылады. Тағы да, контекст маңызды. Егер бұл пікірді жасайтын жазушы болса, бұл өте қалыпты болуы мүмкін. Бірақ жазуды ұнатпайтын және романды жазу туралы ешқашан айтқан адамның айтқан сөздері күдікті болып табылады.
Дұшпандық және / немесе кішірейе түсу қабілеті
Ақылға қонымсыз тітіркену немесе қаскөйлікті қадағалаңыз. Бұл симптом ғана емес, қауіпті болуы мүмкін. Егер сіз осындай мінез-құлықты көріп жатсаңыз, абай болыңыз және көмек алыңыз. Жағдайды өз бетіңізбен шешуге тырыспаңыз.
Артық діни наным
Діни ынта-жігердің артуы немесе басқа қатысуы маниканың басқа белгілері болуы мүмкін. Егер сіз оны көріп жатсаңыз, оны ескеріңіз.
Жарқын киім
Маникюр немесе гипоманиялық эпизод кезінде адам жарқын немесе түрлі-түсті киім киюі мүмкін. Әрине, жарқын түсті киім киген адамдардың көпшілігі маникю немесе гипоманикалық эпизодты бастан кешірмейді. Бұл нәзік түйткіл болып табылады және басқа маниками немесе гипоманикалық белгілері бар кезде пайдалы болуы мүмкін. Егер көйлегіңіздің өзгеруі гиперплексизмге байланысты болса, сүйікті адамыңыздың киім-кешек немесе киім киюіне кірісуі мүмкін.
Күдікті маниден немесе гипоманиямен жедел көмек сұрағанда
Егер сіздің досыңыз немесе сүйікті адамыңыз аудио немесе көрнекі галлюцинацияны сипаттаса (параноидті немесе басқа да жалған мінезді көрсетпесе) немесе оның психиатры дереу хабарласыңыз. Бұл елеулі маниканың симптомдары. Галлюцинациялар мен алдамшылықтар психикалық симптомдар болып табылады, бұл депрессия немесе алаңдаушылық сияқты невротикалық белгілерден айырмашылығы, бұл шындықтан ажыратуды білдіреді. Назар аударыңыз, галлюцинация және параноидные кальций гипомания жоқ.
Балалардағы манья
Кейде адамдар балада симптомдарды байқай алады. Өкінішке орай, балалармен биполярлық бұзылудың диагнозы әдетте белгілі емес және мінез-құлықтың өзіндік мінез-құлқы ретінде қарастырылуы мүмкін. Жоғарыдағы симптомдардан басқа, сіз түнгі қауіптерді, қозғалтқышты және ауызша сөйлеуді және мүлікті жоюды байқайсыз. Егер сіз өзіңіздің өміріңізде бала туралы алаңдасаңыз, балалардың биполярлық бұзылыстары туралы білуіңізге уақыт бөліңіз және әлі де алаңдасаңыз, педиатрыңызбен сөйлесіңіз. Егер бала туысқанын немесе досының баласы болса, бұл әңгіме жұмсақ және ойластырылған болуы керек. Сіз алдымен психикалық денсаулығы туралы кәсіпқоймен сөйлескіңіз келуі мүмкін, алдымен тақырыпты талқылауға жол берместен қалай жақындауға болатыны туралы идеялар.
Дәрілердің өзгеруі
Егер досыңыз немесе отбасы мүшелері дәрі-дәрмектерді жақында өзгерткен болса, немесе егер ол дәрі-дәрмектерді қабылдауды тоқтатқан және осы белгілердің кез-келгенін көрсетсе, дәрігерге дереу хабарласыңыз.
Оның сөзі
Бұл симптомдардың тізімі маньяның немесе гипоманияның симптомдарының толық тізбесі болып табылмайды және ол қандай да бір жолмен диагностикалық болып табылмайды. Оның орнына, бұл достар мен отбасы мүшелеріне қарапайым мінез-құлықты сақтауға арналған тізім.
Жоғарыда айтылған белгілердің кез келгеніне ұқсас мінез-құлқын байқауда сергек болыңыз. Өзіңіз үшін маникю және депрессия белгілерін жазу үшін жазу кітапшасын сақтауды қарастыруға болады. Егер жақын адам биполярлық бұзылулардан зардап шегіп жатса, оның тәжірибесімен бөлісіп, оны жазыңыз.
Өкінішке орай, биполярлы бұзылыспен заттар өте тез өзгеруі мүмкін, сондықтан өзіңіздің сүйікті адамыңызды және өзіңізді қорғауға тырысыңыз. Өмірлік оқиға орын алған жағдайда, мысалы, жұмыс орнындағы өзгеріс, бұзу, қозғалу немесе басқа маңызды өзгерістер, іздеуде болыңыз. Бұл эпизодты тудыруы мүмкін.
Биполярлы бұзылуы бар сүйікті адамыңыз болса, сізде бұзылулар туралы көбірек біле алатын көптеген тәсілдер бар. Биполярлы бұзылудың диагностикалық критерийлері немесе маньяның немесе гипоманияның симптомдары туралы тереңірек білуге болады. Тағы бір керемет ресурс - «Сүйікті адамың биполярлық кезде: Сізге және серіктеске көмек және қолдау» атты кітабы.
Біз өзіміздің жақын адамымыздың жеке өміріне деген құрметін құрметтеуге тырыссақ та, басқа жақтан биполярлық бұзылу мүмкіндігінен алаңдасаңыз, сенімді досыңызбен сөйлесу маңызды. Бұл өте маңызды, әсіресе егер сіздің сүйікті адамыңыз шынымен биполярлық бұзылулар болса, бұл уақытта сіз өзіңізге қамқор боласыз.
> Көздер
- > Американдық психиатрлар қауымдастығы (APA). Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы. 5-ші жазба. Вашингтон, ДС; 2013 ж.
- > Блекман К, Одом А, Уильямсон Б, Миллер М, Тивари М, Ваймантел Д.Манияны тану үшін өзін-өзі есеп беру құралы (SToRM): Биполярлық бұзылыстың диагностикасы үшін жаңа масштаб. Медицинадағы психиатрия халықаралық журналы . 2014; 47 (3): 193-205. doi: 10.2190 / PM.47.3.b.
- > Carbray J, Iennaco JD. Биполярлық бұзылыстың белгілері мен белгілерін тану. Клиникалық психиатрия журналы . 2015; 76 (11): e1479. doi: 10.4088 / JCP.14073gc1c.