DEHB-мен баланы жазғы кестеге көшіру

Жаз мезгілінде бізде сергітетін тәсілі бар. Мектеп күтпеген жерден шығады. Балалар үйде. Бүгінгі күн кеңінен ашық болуы мүмкін. Көптеген балалар жазғы бағдарламаларға уақыттың бөлігіне қатысады, бірақ кейбіреулері болмайды.

Жазғы уақыт жиі ленивый, бос уақыт. Бірақ АДБ- мен ауыратын бала үшін күнделікті жұмыс өте маңызды .

Оқу жылы ішінде сіз өзіңіздің балаңызды ұдайы төсек, ұйықтау және тамақтану уақыттарына бейімделуіңіз ықтимал.

Бұл жазда да маңызды. Кесте қатал болмауы керек, бірақ сіздің балаңыздың үміттері мен болжамдылығы бар күндер әлдеқайда тегіс болады.

Сіздің балаңыздың жазғы кестесіне арналған идеялар

  1. Жазғы кесте ашық аспан астында ойнау (күн шуағы көпті қоса алғанда), бассейнге бару, жақын маңдағы серуендеу, велосипедтерден автокөліктерден алыс жерде велосипедпен жүру сияқты көптеген қызықты дене жаттығуларын қамтитынын тексеріңіз.
  2. Егер балаңыз өнер мен қол өнерін жақсы көретін болса, жазда арнайы жобаларды жоспарлаңыз. Өз идеяларыңыз үшін жергілікті қолөнер дүкеніне барыңыз. Сіз тіпті сіз және сіздің балаңыз бірлесіп ләззат ала алатын сыныпты анықтай аласыз. Кейбір дүкендерде дүкендегі тегін демонстрациялар немесе «оны жасау және алу» қызметін ұсынады.
  3. Балаңызбен жаздың қандай түрлерін жоспарлағанын біліңіз. Мүмкін, ол су саябағына баруды, скейтбордты үйренуді немесе жаңа балмұздақ дүкенін көргісі келетін шығар. Балаңыздың идеяларын тізімге қосыңыз.
  1. Жасөспірімдерге арналған бейімделмеген, шығармашылық ойын ойнауға уақытты және ұмытпау уақытын ұмытпаңыз.
  2. Жазда академиялық дағдыны сақтау үшін күнделікті оқу уақытын және оқу дағдыларын үйренуді қосыңыз. Балаңыздың жасына және академиялық деңгейіне ұсынатын жұмыс кітабы болса, балаңыздың мұғалімінен сұраңыз. Жұмыстың жаңа материалы болмауы керек, бірақ өткен оқу жылында үйренген дағдыларын қарап шығу керек.
  1. Кітапханаға апта сайын тұрақты түрде кітапханаға баруды жоспарлау. Уақытты бірге оқып шығыңыз. Бұл оқу уақытын босаңсытып, қысым жасамаңыз, жай ғана көңілді жасаңыз.
  2. Күнделікті әрекеттерді жазу үшін үлкен күнтізбені пайдаланыңыз. Кез-келген лагерьге, демалыстарға, тағайындауларға және т.б. қосыңыз. Егер сізде жұмыс істейтін жасөспірім жасөспірім болса, күнтізбеге жұмыс кестесін қосыңыз.
  3. Күнтізбені тағамдар сияқты орталық орынға жіберіңіз, сондықтан ол бүкіл отбасына көрінеді.
  4. Балаңызды жоспарлауға қосыңыз.
  5. Келесі күннің алдындағы түнгі кестені қараңдар.
  6. Балаңызды жүзу сабақтары немесе күндізгі лагерь сияқты күнделікті іс-шараларға дайындау үшін күнтізбені пайдаланыңыз. Балаңыз тіпті күнтізбеде күндерді қиып алуды қалауы мүмкін, себебі ол лагерьге баруды есептейді.

Күннің әр минутын жоспарлаудың қажеті жоқ. Бұл идея - балаңызға алдын-ала болжауға болатын, бірақ икемді болатын жазғы іс-шаралармен қамтамасыз ету.