Интернеттегі психотерапияның ішкі және сыртқы түрлеріне көзқарас
Электрондық терапия, электронды кеңес беру, телетерапия немесе кибер-кеңес беру сияқты онлайн-терапия - бұл психикалық денсаулықтың салыстырмалы түрде жаңа дамуы, онда терапевт немесе кеңесші психологиялық кеңес беріп, Интернет арқылы қолдау көрсетеді. Бұл электрондық пошта, бейне конференциялар, онлайн чат, хабар алмасу немесе интернет телефон арқылы жүзеге асуы мүмкін. Интернет-терапия нақты уақыт режимінде, мысалы, телефонмен сөйлесулерде және онлайн сөйлесу бөлмелерінде немесе электрондық пошта хабарлары сияқты уақытша кешіктірілетін форматта орын алуы мүмкін.
Интернеттегі терапияны психотерапия деп санауға болмайды және дәстүрлі терапияны алмастырмайды. Көптеген тәсілдермен электрондық емдеу өмірге арналған коучингпен ұқсастығы бар. Интернеттегі терапевтер ақыл-ой ауруларын интернетте диагноздай алмайды немесе емдей алмаса да, олар қарым-қатынаста, жұмыс немесе өмірде проблемалар туындаған адамдарға басшылық пен кеңес бере алады.
Э-терапия шектеулері бар, бірақ ол тұтынушылар санының артуына тез арада маңызды ресурсқа айналады. Интернеттегі емдеудің тиімділігі туралы зерттеулердің жетіспеушілігіне қарамастан, электронды терапия психикалық денсаулық сақтау мамандарына клиенттерге қызмет көрсетудің басқа тәсілдерін ұсынады.
Онлайн терапия қалай жұмыс істейді?
Интернеттегі емдеудің негізгі құралдары мыналарды қамтиды:
- Электрондық пошта
- Лездік хабар алмасу (IM)
- Нақты уақыттағы чат
- Интернет телефоны
- Бейнеконференция
Онлайн терапияның тарихы
Терапевт пен клиент арасындағы қашықтық байланыс жаңа түсінік емес. Зигмунд Фрейд өз клиенттерімен сөйлесу үшін хаттарды кеңінен қолданды.
Өз-өздеріне көмек көрсету топтары интернетте 1982 жылы пайда болды. Бүгінгі күні психикалық денсаулық туралы ақпараттарды ұсынатын көптеген сайттар, сондай-ақ Find-a-Therapist.com секілді жеке электрондық емдеу клиникасы бар.
Интернеттегі консультациялар мен психикалық денсаулық қызметтерінің өсуі Халықаралық психикалық денсаулық қоғамының негізін құрды.
Интернеттегі медициналық көмектің қолжетімділігіндегі бұл күрт өсу Интернет арқылы ақыл-ой қызметтерін алуға қызығушылық танытатын клиенттерге ақпарат пен басшылық қағидаттарын қажет етеді.
Онлайн терапия бүгін
Интернеттегі терапия көптеген психикалық денсаулығы бойынша мамандармен скептицизммен қаралғанымен, интернеттегі психикалық емдеу әдістерін қолданған көптеген пациенттердің қолдауына ие болды. World Journal of Psychiatry журналында жарияланған зерттеулерге сәйкес , бейнеконференцбайланыс арқылы психикалық сауықтыруды алатын науқастар «қанағаттанудың жоғары деңгейі» туралы хабарлады.
Интернет-терапия барлық адамдарға жарамсыз, бірақ кейбір жағдайларда тиімділік көрсетті. Мысалы, нашақорлықты қалпына келтіру онлайн-терапиядан, әсіресе дәстүрлі бетпе-бет қолдау топтарына қолайсыз сезінетін адамдар үшін, пайдалы болуы мүмкін.
PsychCentral-тың д-р Джон М. Грохол көптеген психологтар электронды терапияны қолдануға дайын болғанымен, тұтынушылық сұраныстың айтарлықтай болмауы байқалады. «Адамдар онлайн режимінде тегін қызмет көрсету үшін пайдаланылады, кәсіби терапия үшін ақы төлеу туралы идея әлі де көп нәрсе жасауға дайын емес», - деп түсіндіреді ол. «Егер ол бетпе-бет қызметтері сияқты бірдей қымбатқа түссе, көптеген адамдар бетпе-бет қызметтерін таңдайды».
Онлайндық психотерапиялық қызметтердің кейбір артықшылықтары мен кемшіліктері бар , олар мұқият қарастырылуы керек. Ыңғайлылық көбінесе ең үлкен артықшылықтардың бірі болып саналады, ал сенімсіз технологиялар және сақтандырудың жеткіліксіздігі ықтимал төмендету болып табылады.
Онлайн терапияны қарастырудан бұрын құпиялылық , этикалық және құқықтық мәселелер , сондай-ақ онлайн-терапевтердің біліктілігі сияқты мәселелер туралы ойланыңыз.
Онлайн терапевттер үшін оқыту және біліктілік
«Нақты әлемде» терапевттер мен кеңесшілер біліктілік пен лицензиялардың бірқатар түрлеріне ие болғандықтан, онлайн терапевттер өздерінің оқыту және тіркелу деректерінде айтарлықтай ерекшеленуі мүмкін.
Кейбір сайттар интернеттегі терапевт болудың жылдам әрі жеңіл жолын уәде еткенімен, он-лайн-терапевт болудың оқу және оқу қажеттіліктері дәл сол сияқты, олар терапевт немесе кеңесші үшін дәстүрлі бет- бет параметрі.
Дегенмен, Интернет-терапияның нақты практикасы реттелу өте қиын, себебі терапевт әлемнің кез-келген жерінен жұмыс істей алады, бұл білім беруді, оқытуды және практиканы реттейтін мемлекеттік заңдарды қатаң сақтауға мәжбүр етеді.
Онлайн терапия психикалық денсаулықты тұтынушыларға тартымды болып келеді, олар оны жиі дәстүрлі бетпе-бет терапиясына ыңғайлы, үнемді және қол жетімді балама ретінде қарастырады. Сонымен қатар, ол сонымен қатар әртүрлі психологиялық бұзылуларға арналған емдеу әдісі ретінде онлайн-терапияны пайдаланудың клиенттің ақпараттарының құпиялылығы туралы мәселелерді қоса алғанда, бірқатар ерекше мәселелерді тудырады.
Егер сізге онлайн-терапевт болу қызық болса, онда сіз өзіңіздің заңдарыңызда лицензияланған терапевт немесе кеңесші болу үшін талаптарды анықтаңыз.
Интернеттегі терапия институты психикалық денсаулық жағдайында технологияны пайдаланудың жақсы этикалық негізін ұсынады. Бұл нұсқаулық этикалық онлайн-терапия үшін қажетті ең аз практика мен стандарттарды ұсынады:
- Терапевтер тек өз тәжірибесінің шеңберінде жұмыс істеуге тиіс. Басқаша айтқанда, интернеттегі терапевт тек өзімен қамтамасыз етуге үйретілген қызметтерді ұсынуы керек.
- Онлайн терапевтер географиялық орналасуымен анықталған заңдар мен нұсқаулықтарды ұстануы керек. Мысалы, АҚШ-та нақты тренингтерден өткен және талап етілетін лицензиялау процедурасынан өткен адамдар заңды түрде « Психолог» деп атауға құқылы.
- Терапевтер интернет-терапия әдістерімен және әдістерімен білімді, оқытуды және қадағалауды қажет етеді. Бұл ресми оқытуды (колледж немесе университет курстары), бейресми оқытуды (семинарлар мен конференцияларды) және клиникалық қадағалауды (бетпе-бет немесе онлайн) қамтиды.
- Онлайн терапевтер технологияны жақсы түсінуі керек. Бұл интернеттегі психотерапияны жеткізу үшін қажетті құралдарды қалай қолдануға болады, сондай-ақ клиенттің ақпараттарының жеке және қауіпсіз болып қалуын қалай қамтамасыз етеді?
Көздер:
> Чакрабарти С. Телепсихиатрияның пайдалылығы: Бейнежасылымдық тәсілдердің сыни бағалануы. Дүниежүзілік психиатрия . 2015 жылғы 22 қыркүйек; 5 (3): 286-304. doi: 10.5498 / wjp.v5.i3.286.
> DeAngelis T. Қашықтықтан терапияны, заңдық және этикалық тұрғыдан практикадан өту. Психология бойынша мониторинг , наурыз, 2012. 43 (3), 52. http://www.apa.org/monitor/2012/03/virtual.aspx.
> Психикалық денсаулығында технологияны қолданудың этикалық негіздері. Онлайн оқыту институты. http://onlinetherapyinstitute.com/ethical-training/.
> Grohol, JN. Күтіңіз, онлайн терапиясы бар ма? PsychCentral . http://psychcentral.com/blog/archives/2011/07/14/telehealth-wait-theres-online-therapy/.