Сізде гипоманиялық эпизод бар ма?
Сіз гипоманикалық екеніңізді қалай білесіз? Биполярлы I немесе Биполярлы ІІ бұзылысы бар ма деген гипомания кезеңдері мүмкін. Бұл викторина сізде гипомания болған-болмайтынын анықтауға көмектеседі. Сіз медицина қызметкерімен сөйлескен кезде нәтижелерді пайдалана аласыз (тіпті қазіргі уақытта екіұдайдық диагноз қойылмаған болса да).
Викториналар сіз қазіргі уақытта эпизодты сезінген секілді жазылған, бірақ сіз оны гипомания болғанда күткен кезде өткен кезеңдерде де пайдалана аласыз.
Егер солай болса, кем дегенде 4 күн бойы әр топтың кейбір симптомдары күн сайын, күннің көп бөлігінде болған кезде қарастырыңыз.
Бұл ресми диагностикалық тест емес екенін ескеріңіз. Нәтижелер сіздің психикалық жағдайыңыз туралы дәрігермен сөйлесуге арналған.
Гипоманияның өзіндік сынағы
Әр топта «Ия» деп жауап берген сұрақтардың санын есепке алыңыз.
1-топ
- Сізде энергияның және / немесе қызметтің ерекше өсімі бар ма?
- Сіздің өміріңіздегі ештеңе оны есепке алмаса да, сіз өзіңізді бақытты сезінесіз бе? Бақыт ерекше нәрседен басталған болуы мүмкін, бірақ бақыт қалыптыдан ұзақ уақытқа созылды.
- Сіздің көңіл-күйіңіз әдеттен тыс кеңейе ме?
- Сіз шын мәнінде себепсіз тітіркендіресіз бе?
2-топ
Бұл симптомдар сіздің қалыпты мінезіңізден немесе тәжірибеңізден байқалатын айырмашылықты және басқалармен байқалуы тиіс.
- Сіз өзіңізді керемет сезінесіз бе, әлде өзіңіздің беделіңіз қалыптыдан жоғары? Мысалы, сіз өзіңіздің айналаңыздағылардың бәрінен гөрі, сіз өзіңізде міндет немесе қызметте жақсы болғаныңызды сезінесіз бе (әдетте мұндай сезімсіз)?
- Бірнеше сағат ұйқыдан кейін демалуға бола ма?
- Әдеттегіден әлдеқайда көп сөйлесесіз бе немесе сіз жиі сөйлесіп жатқандай сезінесіз бе? ( Қарсы сөйлеуді қараңыз)
Сізде жарыс ойлары бар ма , әлде тақырыптан тақырға секіру ( идеялар ұшуы ) өте жылдам сөйлеп тұрсыз ба?
Сіз өте ыңғайсыз ба?
Сіз физикалық тұрғыда өте тынышсыз ба, әлде импульстегі жобаларға түсесіз бе (мысалы, барлық шкафтарды бірден шамамен сағат 3-те босатып, 25-і достарыңызды сол күні түскі баруға шақыру)?
- Мүмкіндік салдарын ойламай, ақылсыз тәуекелдерді қабылдайсыз ба? Немесе ақша жұмсайсыз ба?
3-топ
- Сіздің мінез-құлқыңыз өміріңізде елеулі қиындықтар тудырады ма (мысалы, қарым-қатынаста немесе жұмыс немесе мектептегі ауыр проблемалар, олардан жұмысыңызды жоғалтасыз және т.б.)?
Сіз галлюцинация жасайсыз ба, әлде сандырақсыз ба?
Сіз өзіңізге немесе басқаларға зиян тигізбеу үшін сіздің белгілеріңізге байланысты ауруханаға жатқызу керек пе?
ЕСКЕРТПЕ: Кез-келген иә жауапында гипомания пайда болмайды - орнына Биполярлық Маньяның Quiz бөлімін қараңыз
Гипоманияны өздігінен сынақтан өткізу
Ескерту: Нәтижелеріңізге қол жеткізгеннен кейін басқа маңызды факторлар туралы оқып шығу керек.
1-топ:
0-1 иә = 0 ұпай
2+ Иә = 1 ұпай
2-топ:
0-2 Иә = 0 ұпай
3+ Иә = 1 ұпай
Гипоманияның өзін-өзі тексеру нәтижелері
Жалпы, гипоманикалық эпизодты диагностикалау үшін 2 балл қажет. Дегенмен, кез-келген топтағы бірқатар симптомдардың болуы психикалық денсаулықты бағалауға мұқтаж екендігіңізді көрсетеді.
Сіздің дәрігеріңіз биполярлық бұзылуыңыз бар деп қорытынды жасай алады.
Басқа мүмкіндіктер:
- Сіз гипомания емес, маньяны сезінуіңіз мүмкін.
Сіз аралас эпизодқа ие бола аласыз.
Сізде циклотимия сияқты психиатриялық басқа диагноз болуы мүмкін.
Басқа маңызды факторлар
Бұл элементтерді де ескеру керек:
- Сіздің симптомдарыңыз заңсыз есірткі қолданумен басталды ма? Егер Ия, гипоманияның диагнозы растала алмаса, бірақ дереу емдеуге тура келеді.
- Сіздің симптомдарыңыз рецепт бойынша дәрі-дәрмекті немесе басқа емдеуді қолданғаннан кейін басталды ма? Егер Иә, биполярлық гипоманияның болуы немесе болмауы дәрігердің көмегімен бағалануы керек, бірақ қайтадан дереу емдеу керек.
Қорытындысында
Жоғарыда аталған психиатриялық белгілер әрқашан алаңдаушылық туғызады және гипоманикалық эпизодты көрсете алады. Егер сіз олардың кез-келгенімен алаңдасаңыз, медициналық көмек сұраңыз