Биполярлы бұзылыс жағдайында психикалық ауытқушылық көңіл-күйде ауытқуларды тудырады, цикл адамның бір эпизодты және бір депрессия (немесе гипомания және депрессия) эпизоды арқылы жүретін уақыт кезеңі болып табылады. Бұл циклдар қаншалықты жиі кездесетініне қарамастан, өкінішке орай, нақты жауап жоқ.
Биполярлық циклдердің жиілігі
Циклдердің жиілігі мен ұзақтығы оларда бар адамдар сияқты өзгереді.
1992 жылы жүргізілген зерттеулер биполярлы бұзылулардың 35 пайызы 5 жылдық кезеңде бір цикл болғанын, ал бір топтың 1 пайызы 3 айда толық циклды өткізгенін анықтады. Биполярлы адамдар орта есеппен жылына бір немесе екі циклде болады. Сонымен қатар көктемде және күзде жиі жиі кездесетін маусымдық әсер - маник эпизодтары бар.
Бұл өзгеріс немесе « көңіл-күй өзгеруі» сағат, күн, апта, тіпті айға созылуы мүмкін. Әдетте, биполярлық бұзылысы бар біреу жылына бір немесе екі циклды сезінеді, әдетте көктемде немесе күзде орын алған маникалы эпизодтармен бірге.
Биполярлы аурулардағы триггерлер
Биполярлық ауруымен ауыратын адамдарда симптомдарды тудыру үшін кейбір жағдайлар белгілі. Бұл триггерлерді түсіну және оларды болдырмау - симптомдарды азайтып, адамның циклдарының санын шектей алады. Оларға мыналар жатады:
- Ұйқы жеткіліксіз
- Жақын адамдармен қарым-қатынас
- Алкоголь және есірткіні заңсыз пайдалану
- Кейбір антидепрессанттар және басқа да препараттар
- Жыл мезгілдерінің өзгеруі
- Жүктілік және басқа гормоналды жағдайлар
- Досының немесе отбасы мүшелерінің қайтыс болуына байланысты қайғы
Биполярлы ауруларда жылдам велоспорт
Жоғары жылдамдықты велосипедпен сөйлесу 12 айлық кезеңде төрт немесе одан да көп циклдарға ие адамдарға диагноз қойылады. Дегенмен, бір жылдық кезеңде төрт немесе одан да көп цикл циклді биполярлық ауруды диагностикалау критерийлеріне сай болса да, жылдам велосипедпен айналысатын адам үшін ол тұрақты тәжірибе болып табылмайды.
Керісінше, жылдам велосипед аурудың кез-келген нүктесінде болуы мүмкін және уақытша болуы мүмкін.
Американдықтардың 2,5 пайызы биполярлы бұзылулармен ауырады, ал олардың 10-нан 20 пайызға дейін жылдам велоспорт дамытады. Ал кейбір адамдар, әсіресе әйелдер, балалар және биполярлы II бар адамдарға қарағанда жылдам велосипедпен айналысады. Биполярлық баланың тең авторы, доктор Дэмитри Паполостың айтуынша, биполярлы бұзылулар циклы бар балалардың көпшілігі өте жылдам, кейде тіпті бір күн ішінде ауысымдық көңіл-күйлер бірнеше рет.
Бұдан басқа, айына немесе одан аз уақыт ішінде эпизодты айналып өтетіндерге «өте жылдам велосипедпен» термині қолданылуы мүмкін. Егер бұл үлгі 24 сағаттық кезеңде орын алса, адамның диагнозы «ультра-өте жылдам велосипедпен жүру» немесе «ультрадыбыстық» деп аталуы мүмкін. Аралас эпизодтың ультрадыбыстық велосипедін айту қиын.
Биполярлы ауруларды емдеу
Биполярлық ауруымен ауыратын адам күнделікті бес жылда бір рет немесе циклді бастан кешіре ме, емделуге көмектесетін емделулер бар. Оларға мыналар жатады:
- Дәрілерді, соның ішінде көңіл-күйді тұрақтандырғыштарды, антипсихотикалық дәрілерді және антидепрессанттарды пайдалану
- Когнитивті-мінез-құлық терапиясы және психотерапияның басқа түрлері
- Әдетте электроконвульсивті терапия «шок терапиясы»
- Ауруды оқыту және өзін-өзі басқару әдістері
- Медитация сияқты альтернативті және қосымша медициналық қызмет