«Үлкен жұмыс жасаңыз және сіз жүлде аласыз!» Дыбыс таныс? Мінез-құлыққа деген көзқарас барлық жерде, ересектер мен балалар үшін - үйде немесе мектепте, жұмыс орнында немесе спортзалда қолданылады. Ерекше қажеттіліктері бар балалар үшін жүйелі түрде және құрылымды түрде пайдаланылғанда, ол жиі «мінез-құлықты басқару» деп аталады.
Behavior management шынымен де оңай, ол естіледі:
- Өзгерту қажет проблемалық мінез-құлықты анықтаңыз
- Жақсы мінез-құлық үшін табуға болатын сыйақылар жиынтығын орнатыңыз
- Жоспарға қойыңыз
Көптеген жағдайларда мінез-құлықты басқару жүйесі мектепке мамандар тарапынан орнатылады. Ең дұрысы, олар үйде қолдау көрсетіледі, сондықтан балалардың әртүрлі жағдайларда бірдей хабарламалары бар.
1. Мақсатты мінез-құлықты анықтаңыз
Алғашқы қадам сіз көргіңіз келетін мінез-құлықты және азайтқыңыз немесе жоюға болатын әрекеттерді анықтау болып табылады. Белгілі анықталған мақсатты мінез-құлық жақсы жұмыс істейді. Ең дұрысы, мінез-құлықтың нақты, өлшенетін және анықталуы оңай болуы керек. Мысалға:
Жақсы: «Бүгінгі математика сабақтарында жауап беруді емес, қолыңызды көтеріңіз».
Жаман: «Блохты тоқтатыңыз».
2. Тиімді марапаттарды анықтау
Марапаттаулар тиімді болу үшін мотивация болу керек. Баланың шын мәнінде қандай нәрселерді қажет ететінін анықтау маңызды, ол сұрай немесе қадағалау арқылы. Жиі сыйақы, мүмкіндігінше, бір нәрсені жасау мүмкіндігін алуы мүмкін - сызықтың басында тұру, дауыс зорайтқыш арқылы хабарландырулар жасау және т.б.
- бірақ ойыншық немесе куки сияқты нақты бір нәрсе болуы мүмкін. Үлкен жастағы балалар үшін таңбалау жүйесін енгізу пайдалы болуы мүмкін: бала әр мінез-құлық кезеңі үшін жапсырма табады. Белгілі бір жапсырма санын алған кезде сыйақы жүзеге асырылады.
Бұрындары салдары да мінез-құлықты басқару бағдарламаларының бөлігі болды, бірақ тұтастай алғанда сыйақы / сыйақы бағдарламасы жоқ.
Егер салдары іске асырылса, олар балаға қиындық тудырмай, оларды шешуден гөрі мұқият таңдалуы керек. Мәселен, гиперактивтік баланың тынығуын алып тастау қиындық туғызуы мүмкін; Кейбір жағдайларда мектептен кейін бала қалуы мүмкін.
3. Жоспардың орындалуын қамтамасыз ету
Мінез-құлықтың өзгеру жоспарының табысты болуын қамтамасыз ету үшін оны дәйекті түрде орындау керек. Мақсатты мінез-құлық пайда болғаннан кейін сыйақылар мен салдарларды мүмкіндігінше тезірек беру керек. Теріс мінез-құлық дереу және салдары болуы керек (егер салдардың жоспары бөлігі болса). Жиі мониторинг және кері байланыс ақпараттар, мысалы, мектеп / жұмыс және үй сияқты параметрлер бойынша жүзеге асырылады.
Ересектерге арналған мінез-құлық әрекеттері
Ересектер сыйақы жүйесін пайдалана алады. DEHB-нің теріс аспектілерімен ұштасқан оңай. Ынталандыру, оң нәтижеге назар аудару және табысқа жету үшін өзіңізді марапаттау маңызды стратегиялар болып табылады.
Өзіңізге бағыттау және қадағалау үшін тізімдерді пайдаланыңыз. Тапсырманы аяқтаған кезде әрбір элементті тексеріңіз. Ұйымдастыруға көмектесу үшін түсті кодтау жүйесін орнатыңыз. Күнделікті кестені немесе планшетті пайдаланыңыз, еске салу жазбалары үшін Post-its немесе dry erase тақтасын пайдаланыңыз.
Қандай жаста болмасын, АДХД-мен бірге жүретін адамдар үнемі жоспарланған үзілістерден, жиі кері байланыспен, шағын қадамдармен жұмыс істеп, қиындықтарды азайтады және жұмысты аяқтауға көмектеседі және тапсырмаларды ұйымдастыруға көмектеседі. Бұл сіздің ортаңызға әсер етудің барлық жолдары, оны табысқа жетудің үздік мүмкіндігін беру үшін құрылымдау.