Жасөспірім көмегіне жүгіну қадамдары
Ауырған жасөспірімдер жиі сезімтал және кейде дене жарақатын сезінеді, бірақ көбінесе өздерін жақсы сезіну үшін не істеу керектігін білмейді. Ата-аналар, әдеттегідей, күйзеліске салынған жасөспірімге алғашқы көмек алу үшін жауапкершілік ала алады. Кәсіби көмекке жүгінуді қалай білуге болады.
Депрессионалды жасөспірімдерге арналған кәсіби көмек сұрағанда
Жасөспірімдердегі депрессияны анықтау қиын болуы мүмкін, себебі ол міндетті түрде жасөспірім өмірінің барлық қырларында көрінбейді және эпизодтық, келіп-кететін көрінеді.
Бірақ жасөспірімдерде депрессия жиі ауыр. Күте тұрып, депрессияның өзі өздігінен жақсара түседі деп үміттенеді. Депрессия емделмеген басқа да маңызды проблемалар тудыруы мүмкін, мысалы, есірткіні теріс пайдалану, мінез-құлықтағы проблемалар және негізгі ауруларды еңсеру қиындықтары.
Сондықтан жасөспірімде депрессияға жолығудың дұрыс уақыты қашан болады? Бір нұсқаулық мынадан тұрады: Егер сіздің жасөспірім көңіл-күйіңізде, мінез-құлқыңызда немесе жеке баста бірнеше аптадан астам уақыт өтсе, бұл өзгерістердің себебін анықтауға көмектесу үшін кәсіби көмекке жүгіну дұрыс.
Бұл депрессияға ұшырамауы мүмкін, бірақ жасөспірімнің жұмыс істеуі кез-келген ұзақ мерзімді өзгерістердің анықталуы және шешілуі қажет болатын маңызды мәселе. Жасөспірім депрессиясының болуы мүмкін болғанда, әрдайым абай болу үшін әрдайым жақсы, өйткені бұл одан әрі нашарлауы және тіпті өз-өзіне қол жұмсауына әкелуі мүмкін.
Жасөспірім балаңызды бағалау
Депрессия белгілері бар жасөспірімдерге көмек көрсетудегі алғашқы қадам - кәсіпқойлармен мұқият бағалау.
Бұл маңызды қадам жасөспірімнің депрессиядан зардап шеккені, проблеманың ауырлығы және емдеудің қандай нұсқалары ең тиімді болуы мүмкін екендігі туралы маңызды ақпаратты береді.
Қолда бар ресурстарға және бастапқы тағайындауды бастау үшін қанша уақыт қажет болса, жасөспірімге көмек көрсетуге маманданған дәрігер дәрігері немесе психикалық денсаулық сақтау маманы бар балаңызға бағалау жасаңыз.
Сіздің жасөспіріміңіздің бағалау параметрлері
- Дәрігер қанның сынақтарына тапсырыс беріп, отбасылық тарихын қарап, ағымды дәрі-дәрмектерді бағалайды, ұйқы құрылымын және диетаны депрессияға физикалық себеп бар-жоғын анықтауға тырысады.
- Жасөспірімдерді емдеуге мамандандырылған жеке терапевт жасөспіріммен және отбасы мүшелерімен сөйлесуге негізделген симптомдарды бағалай алады. Бұл ақпарат жасөспірімге пайдалы болуы мүмкін келесі қадамдарға нақты ұсыныстар жасаудың жолын көрсетеді.
- Психологиялық бағалау немесе психологиялық тестілеу, психологтың бірнеше сеанстар бойынша толтырғаны, симптомдардың ауырлығы мен сипаты, факторларды тудыратыны және суицидтік идеяның болу мүмкіндігі туралы кең көлемді ақпарат береді. Бұл опция диагноз анықталмаған жағдайларда өте қолайлы.
Жасөспірімнің белгілерін бағалауда және оны басқаратын кәсіпкердің ұсынымдары туралы ақпарат келесі қадамдарды анықтауды жеңілдетеді.
Жасөспірім депрессиясына арналған емдеу
Жасөспірім депрессиясы дәрі-дәрмектермен , психотерапиямен немесе екі комбинациямен емделеді. Сіздің психикалық денсаулығыңыздың маманы сізге және сіздің жасөспіріміңізге жеке емдеу жоспарын шешуге көмектеседі.
Егер сіздің жасөспірім суицид болса, оны ауруханаға жатқызу қажет болуы мүмкін.
Сіз қалай көмектесе аласыз
Егер сіздің жасөспірімде депрессияға диагноз қойылса, сіз қолдай аласыз. Депрессия туралы өзіңізді үйретіңіз, сондықтан сіз өзіңіздің жасөспіріміңіз немен айналысып жатқаны жайлы жақсы білуге болады. Жасөспірім оны тыңдауға болатын нәрселер туралы сізбен сөйлесу үшін тыңдап, жігерлендіре алады. Өзіңіздің жасөспіріміңіздің күнделікті дәрі-дәрмектерді қабылдауды және дені сау тамақтануды қамтамасыз етуді қамтамасыз етіңіз және сіздің үйіңіздің қауіпсіз, жайландыратын орны екеніне көз жеткізіңіз.
Дерек көзі:
«Жасөспірімге депрессиямен көмектесу». АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы (2014)