Жасөспірімдердегі суицидтік ойларды түсіну
Өзін-өзі өлтіру идеясы өзіне-өзі қол жұмсауға байланысты ойларды, қиялдарды, идеяларды немесе бейнелерді сипаттайды. Бұл термин кейде өзіне-өзі қол жұмсау деп аталады. Сөз идеясы қалыптастыру немесе ойын-сауық идеясы ретінде анықталады.
Пассивті және белсенді суицидтік идея
Жасөспірімдер үшін өз-өзіне қол жұмсау туралы ойлар өз өмірлерін аяқтаудың нақты жоспарларын жасау үшін өзіме-өзіңді қол жұмсау туралы ойлардан алшақтап тұруы мүмкін.
Осы себепті психикалық денсаулығының мамандары пассивті немесе белсенді болу үшін өз-өзіне қол жұмсау идеясын талқылайды.
Өзін-өзі өлтіру туралы пассивтік суицидтік идея өзіне-өзі қол жұмсау туралы белгісіз идеяларды бастан кешіреді. Суицид ауырсынуды тоқтатудың ықтимал жолы ретінде қарастырылады, бірақ әдетте ешқандай әрекет жасалмайды.
Белсенді суицидтік идея - жасөспірім өзіне-өзі қол жұмсау туралы үнемі ойланып, үмітсіз сезінуді жалғастыруда. Егер идея белсенді болса, жасөспірім өзін-өзі өлтіру әрекетін жасау үшін қадамдар жасайды.
Суицидтік идеяның себебі неде?
Жасөспірімдердегі суицидтік идея жиі емделмеген депрессия немесе есірткіге байланысты туындаған және әрқашан байыпты түрде қабылдануы керек.
Суицидтік идеяның белгілері
Сіздің жасөспірім өзіне-өзі қол жұмсау идеясын бастан кешіріп жатқандығы туралы бірнеше белгілер бар. Мынадай іздеңіз:
- Әлеуметтік байланыста оқшаулану және оны алып тастау , әсіресе, кенеттен
- Өзін-өзі жойғыш немесе тәуекелді қабылдау әрекеттерімен айналысу
- Іздейтін және / немесе сатып алу - қаруды немесе көптеген дәрі-дәрмектерді алу сияқты өзіне қол жұмсауды білдіреді
- Ауыр көңіл күйлері
- Жиі өлім туралы айту немесе өлу
- «Маған өлген едім» немесе «Мен ешқашан туылмаған едім»
- Белгілі бір себептермен мүлкін босату
- Үмітсіздік немесе сезінбеу сезімін білдірмей, ешқандай жолдан тайған жоқ
- Ұйықтауды, тамақтануды немесе басқа үлгілерді өзгерту
- Адамдармен қоштасуға тырысыңыз
- Алкогольді және / немесе есірткіні қолдануға немесе жиі қолдануға болады
- Өзінің жеке қасиеттерін өзгерту
- Өте қобалжу, реніш, күйзелу және / немесе алаңдаушылық
Есіңізде болсын, ескерту белгілері әр адам үшін әртүрлі болуы мүмкін, ал кейбір жасөспірімдер бұл ойларды және сезімдерді өздеріне сақтайды. Егер сіз өзіңіздің жасөспіріміңіз осы белгілердің біреуін көрсетіп жатса немесе өзіңіз сияқты емес болса, өзіңіздің дәрігеріңізбен мүмкін. Ерте араласу кез-келген психикалық аурумен ауыр және егер жасөспірім өзіне-өзі қол жұмсаса, бұл төтенше жағдай болып табылады.
Суицидтік идеяның мысалы
Ивана, 15 жаста, өзінің жақын досы кетіп бара жатқанда қатты сезінеді және жалғыздық пен қорқыныш сезімін сезінеді. Бірде ол өзін-өзі қол жұмсау туралы ойланып, ауыр сезімін бастан кешіреді. Ол өзін таблетка бөтелкесін түсіріп, терең ұйықтауға апарады, ол олданбайды. Келесі күні оянғанда, өзін-өзі өлтіру идеясы өзгерді, ол өз нұсқасын біледі, бірақ жақсы сезінеді және біраз уақыт сөйлеспеген досқа қоңырау шалуды шешеді.
Төтенше жағдайда
Сіз немесе сіздің жасөспірім суицидтік идеяға дереу көмек қажет болса, 911-ге немесе жергілікті жедел қызмет нөміріңізге хабарласыңыз. Сонымен қатар, өзіңіздің жанұяңыздың жедел желісіне қоңырау шала аласыз. АҚШ-та 800-273-ТАЛК (800-273-8255) бойынша суицидтің алдын алу жөніндегі ұлттық топты шақырыңыз.
Дерек көзі:
«Суицид және суицидтік ойлар». Майо клиникасы (2015 жылдың 28 тамызы).