Сіздің еркіңіздің жыныстық қатынасқа қызығушылығы жоқ кезде не істеу керек
Төмен либидо жыныстық қатынастың төмендеуін білдіреді, бұл жыныстық белсенділіктің төмендеуіне әкеледі. Бұл сіздің некеде болған кезде алаңдаушылық туғызуы мүмкін. Бұл түрлі себептерден туындауы мүмкін. Әдетте, ерлердің төменгі либидо - дәрі-дәрмектердің жанама әсерлерінің, физикалық немесе психикалық аурулардың, стресстің, қартаюдың және гормоналды проблемалардың (көбінесе төмен тестостерон) нәтижесі болып табылады.
Төмен жыныстық қатынасқа арналған ықтимал шараларды қарастырайық:
Сіздің әріптесіңіз төмен Sex Drive-тан азап шегеді
- Сіздің күйеуіңізді өзгерте алмайтыныңызды қабылдаңыз. Жағдайды тек жағдайға өзгертуге болады.
- Сіздің күйеуіңізді дәрігерді көруге ынталандыруға тырысыңыз. Ол тиісті емдеу жоспары жасалуы үшін мәселенің түпкі себебін анықтау үшін медициналық жұмыс қажет.
- Егер сіз «отбасылық аспаз» болсаңыз, салауатты тағамдарды дайындайсыз және күйеуіңіздің көмірсулар, натрий және майлы тағамдарды тұтынуын қадағалаңыз.
- Сіздің күйеуіңіздің төменгі либидоы үшін өзіңізді кінәламаңыз. Бұл сіз қарағандай, қаншалықты салмағыңыз, не жыныстық қатынасыңыз және т.б.
- Күйеуіңізбен жыныстық қатынастарыңыз бен мәселелеріңіз туралы ақылдасыңыз. Бұл әңгімеңізді сіздің жатын бөлігіңізден тыс қауіпті түрде жасаңыз.
- Бірге бірге уақытты жасау үшін күйеуіңізбен жұмыс істеңіз. Мұны басымдыққа айналдыр.
- Өзіңіз үшін бірдеңе жасаңыз. Өзіңізді ұстана бастаңыз және бақытты болу жолдарын табыңыз.
- Сіздің қаншалықты керемет екенін есіңізде сақтаңыз. Сіздің күйеуіңіздің проблемалары сізбен ешқандай байланыста болмауы мүмкін. Бұл тек оның мәселелері. Оларды иеленуге немесе оларды шешуге тек қана жауапты емессіз. Оларды кері қайтарып, өзіңізді сау етіңіз.
- Дереу нәтиже күтпеңіз. Егер сіз осы мәселені шешу үшін күш салсаңыз, бірақ уақытты беріп, шыдамды болыңыз.
Егер сіз төмен Sex Drive жетіспейді
- Жемістер мен көкөністер сияқты салауатты өнімдерді жеп, май, натрий және көмірсулардың мазмұнын бақылаңыз. Зерттелетін тағамдар, сусындар және либидоды табиғи түрде арттыратын табиғи препараттар.
- Ұйқы жеткілікті - жеті немесе сегіз сағат түн.
- Жаттығу. Дайындаудың көптеген артықшылықтары бар, соның ішінде сіздің миыңыздағы жақсы сезімталдықты жақсартады.
- Темекіні тастаңыз.
- Егер сіз ішсеңіз, онда бұл қалыпты жағдайда екеніне көз жеткізіңіз.
- Дәрігерге хабарласыңыз. Сіздің либидо жоғалтуыңыз елеулі медициналық жағдайдың симптомы болуы мүмкін. Жауап беруі мүмкін кез-келген сынақтармен толығымен жұмысты сұраңыз. Енді бұл мәселе туралы ұялшақ немесе ұялмаған уақыт емес. Сіздің дәрігеріңіз сізге дұрыс ақпаратпен ғана көмектесе алады.
- Депрессиямен күресу, стрессті шеше алмау, шешілмеген қақтығыстар және / немесе гнева мәселелерін шешу үшін кәсіби психотерапияны іздеңіз. Егер сіз адал инвентарь қабылдасаңыз және бұл мәселе сізбен шынымен де бар деп ойласаңыз, оны көмекші маманмен хабарласыңыз.
- Виагра және ұқсас дәрі-дәрмектер, мүмкін, көмектеспейді. Бұл препараттар эрекциялық дисфункция үшін, жыныстық немесе либидо үшін емес. Алдымен басты мәселені шешу қажет.
- Сіздің әріптесіңізбен жыныстық тілектеріңіз бен мәселелеріңіз туралы сөйлесіңіз. Бұл әңгімеңізді жатын бөлмеңізден тыс қалдырыңыз. Оның кінәсі емес екенін білсін.
- Әйеліңізбен бірге бірге жұмыс істеп, уақытты бірлікте болатындай етіп жұмыс істеңіз.
- Дереу нәтиже күтпеңіз.
- Егер проблема сіздің жыныстық бағдарыңыздың айналасында орналасқан болса және сіз гей немесе бисексуал болсаңыз, жұбайыңызбен бұл туралы адал болыңыз. Терапевт бұл жағдайда өте пайдалы болуы мүмкін.
Егер сіздің күйеуіңізде мотивация болмаса немесе төмен Либидо көмегімен көмек көрсетілмесе
Медициналық себеп болмаса, адамдардың көпшілігінде жыныстық жағынан біраз тілек бар. Егер сіздің күйеуіңіз кәсіби көмек алудан бас тартса немесе сізбен бұл мәселе бойынша жұмыс істемеуден бас тартса, ол жауапсыз және сезімтал.
Өкінішке орай, ол сіздің некеңізді сақтап қалуға мүдделі емес екенін айтады.