Маңызды айырмашылықтарды түсіну
Ерлер мен әйелдер бірдей депрессиялық симптомдардың негізгі жиынтығымен бөліседі: көңіл-күйдің көңіл-күйі, ынталылықтың жоқтығы, іс-әрекеттегі рахат жоғалту және хобби, тәбеттің өзгеруі, ұйқының бұзылуы, кінәсінің сезімі және қиындықтың шоғырлануы. Алайда зерттеулер ерлер мен әйелдердің симптомдық үлгілерінде кейбір айырмашылықтар бар екенін көрсетеді.
Депрессияның ерлер мен әйелдерге қалай көрінетініне қатысты айырмашылықтар
Ерлер мен әйелдердің қайғы-қасіреттің қалай көрінетінін зерттеудің бір зерттеуі әйелдердің жиіркенішті көрінетін белгілерін жиі көрсеткенін көрсетті, ал ерлер қатал әрі аз эмоцияны көрсетті.
Тітіркену мен ашулану сияқты ерлерде жиі кездесетін симптомдардың гендерлік айырмашылықтарын қарастыратын тағы бір зерттеу 151 депрессияға ұшыраған пациенттердің төрттен үшінің шиеленістің жоғарлауы байқалды, бірақ ерлер мен әйелдердің арасындағы айтарлықтай айырмашылықтар жоқ олар қаншалықты жиіркенішті екенін біледі. Алайда, ер адамдар гнев шабуылынан зардап шеккен әйелдер сияқты екі есе жиірек зардап шегеді, олар қарқынды, негативті гнева эпизодтары ретінде анықталды. Сонымен қатар, бұл шабуылдардың жиілігі ерлерде шамамен үш есе жоғары болды.
Ерлер мен әйелдердің симптомдары әр түрлі болғандықтан, ерлерге қарағанда, ерлерге қарағанда, ерлер мен әйелдердің симптомдары айырмашылығы - ұйқысыз және ұйқысыз ұйықтау сияқты, ұйқысыздық пен аппетит жоғалту сияқты типтік симптомдардан айырмашылығы.
Ерлердегі басқа депрессия белгілері
Ерлер әйелдерден айырмашылығы болуы мүмкін депрессияның басқа белгілерін көрсетеді.
Оларға мыналар жатады:
- Алкогольді немесе басқа заттарды зиян келтірмеу
- Жұмыс уақытында жұмыс істеп, көптеген бейне ойындар ойнап немесе спортпен шұғылдану немесе көбірек уақыт жұмсаудан қашып кету
- Қауіп-қатер, мысалы, ішкілеу немесе ішу кезінде
- Ашуланғанда немесе жиі жарылып жатқан кезде
- Бақылау, зорлық-зомбылық жасау немесе қорлау
Әйелдердегі депрессияның себептері
Әйелдер депрессияға диагноз қойған ер адамдарға қарағанда екі есе көп. Мұның бір себебі - әйелдердің жыныстық қатынастан гөрі гормондық өзгерістерге байланысты болуы мүмкін. Әйелдер үшін ерекше болып келетін депрессияға байланысты себептер:
- Жыныстық жетілу
- Пременстуральды қиындықтар
- Жүктілік
- Босанғаннан кейінгі депрессия
- Перименопаузы және / немесе менопауза
- Өмір мен мәдени тұрақтылық жағдайлары
- Депрессиямен байланысты басқа жағдайға, мысалы, алаңдаушылық, заттың қатыгездігі немесе тамақтану бұзылуы
Неліктен еркек пен әйел арасындағы айырмашылықтар?
Әлбетте, бұл айырмашылықтар дәстүрлі гендерлік рөлдердің әйелдердің өз сезімдерін жеткізуге және көмек сұрауға мүмкіндік беретіндігімен байланысты, ал ерлер күшті және көмекке мұқтаж емес деп күтілуде. Еркектер өздерін еркін сезінуге мүмкіндік бермегенде, бұл сезімдер бетінен басқа нысандарда, мысалы, ашу-ызаға шабуыл жасай алады.
Депрессияға емдеу
Сіз еркектік немесе әйел боласыз ба, депрессияны емдеу бірдей: психотерапия , емдеу немесе екі комбинация. Сіздің жеке қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін дұрыс емдеу жоспарын жасау үшін біраз уақыт қажет болуы мүмкін, сондықтан сізге және сіздің психикалық денсаулықтың кәсіби деңгейін анықтауға тырысыңыз.
Сондай-ақ, дәрі-дәрмектердің көптеген жанама әсерлері оларды қабылдағаннан кейін алғашқы екі апта ішінде кететінін ескеріңіз. Дегенмен, егер жанама әсерлер төзе алмайтын болса, психикалық денсаулығының кәсіби білетінін біліңіз.
Көздер:
Горман, Дж.М. «Депрессиядағы гендерлік айырмашылықтар және психотропты препараттарға жауап беру». Гендерлік медицина 3.2 (2006): 93-109.
Винклер, Дитмар, Эдда Пирек және Зигфрид Каспер. «Депрессия мен гнев шабуылының гендерлік ерекшеліктері». Ерлер денсаулығы мен гендерлік журналы 3.1 (2006 ж. Наурыз): 19-24.
«Ерлер депрессиясы: мәселені түсіну». Майо клиникасы (2013).
«Әйелдердегі депрессия: гендерлік айырмашылықты түсіну». Майо клиникасы (2016).