Бұл ұмытуға арналған 4 түсініктеме
Біз бәріміз сонда болғанбыз: біз өткеннің біреуінің есімін, біз пайдаланғымыз келетін сөзді немесе өткен дүйсенбідегі ең досымыздың туған күнін ұмытып кеттік. Бірақ неліктен және біз ақпаратты ұмытып кетеміз? Бүгінгі ең танымал жады зерттеушілерінің бірі Элизабет Лофтус адамдардың ұмытып кетуінің төрт негізгі себебін анықтады: іздестірудің сәтсіздігі, араласу, сақтамау және ұмытып қалу.
1 - Қабылдаудың сәтсіздігі
Сіз өзіңіздің жадығыңыздан мүлдем жоғалған ақпарат сияқты сезіндіңіз бе? Немесе сізде бар екенін білесіз бе, бірақ сіз оны таба алмайсыз. Жадты шығара алмау - ұмытудың ең жиі кездесетін себептерінің бірі.
Неге біз жиі ақпаратты жадтан алу мүмкін емес? Зерттеу сәтсіздігінің бірі ықтимал түсініктеме ыдырау теориясы деп аталады . Осы теорияға сәйкес, жаңа теория қалыптасқан сайын еске түсіру жасалады. Шіріп кету теориясы уақыт өткен сайын бұл жадылардың іздері жоғалады және жоғалады. Егер ақпарат жиналмаса және дайындалса, ол ақырында жоғалады.
Бұл теорияның бір проблемасы, бұл зерттеудің ұзақ уақыттағы есте сақталып қалмағаны немесе есте сақталмағаны туралы естеліктер тіпті керемет тұрақты екенін көрсетті.
2 - кедергі
Кедергі теориясы деп аталатын тағы бір теория кейбір естеліктердің басқа жадтарға араласып, араласатынын көрсетеді . Ақпарат жадта бұрын сақталған басқа ақпаратқа өте ұқсас болғанда, кедергі орын алады.
Кедергі екі негізгі түрі бар:
- Белсенді кедергі ескі жады жаңа жадты есте сақтаудың қиын немесе мүмкін еместігін білдіреді.
- Ретроционалды кедергі жаңа ақпаратты алдын-ала үйренген ақпаратты есте сақтау қабілетіңізге кедергі келтіргенде пайда болады.
3 - Дүкен сақталмаған
Ақпаратты жоғалту кейде ұмытып кетуден аз болады, бұл оны ұзақ уақытқа дейін ешқашан еске түсірмейтіндігімен байланысты. Кодтаудың бұзылуы кейде ақпараттың ұзақ мерзімді жадқа кіруіне жол бермейді.
Бір танымал экспериментте зерттеушілер қатысушылардан дұрыс пенни сызбаларының топтарынан дұрыс американдық пенниді анықтауды сұрады. Осы эксперимент жасап, өзіңізді жадтан тыйын алыңыз, содан кейін нәтижелеріңізді нақты тыйынға салыңыз.
Сіз қаншалықты жақсы жасадыңыз? Мүмкін сіз пішінді және түсі есте сақтағансыз, бірақ сіз басқа кішкентай бөлшектерді ұмытып кеткен шығарсыз. Мұның себебі - басқа да монеталардан басқа ақшаны айыруға қажетті бөлшектер тек ұзақ мерзімді жадыда жазылған.
4 - Мотивацияланған ұмыту
Кейде біз естеліктерді ұмытып кету үшін белсенді жұмыс істей аламыз, әсіресе травматикалық немесе бұзылған оқиғалар немесе тәжірибелер. Мотивацияланған ұмытып қалудың екі негізгі нысаны - ұмытудың саналы нысаны және ұмытудың бейсаналық түрі.
Алайда, қысылған естеліктер тұжырымдамасы барлық психологтармен кеңінен танылмайды. Қуғын-сүргінге ұшыраған естеліктердің бірі - есте сақтау қабілетінің жоқтығына қарамастан, ғылыми-зерттеуге қиын, мүмкін емес болса да қиын.
Сондай-ақ, жаттығу және есте сақтау сияқты психикалық іс-шаралар есте сақтаудың маңызды жолдары болып табылады, және есте сақтау, талқылау немесе жаттығуларға байланысты ауыр немесе жарақаттық өмір оқиғаларының естеліктері әлдеқайда аз.
Көздер:
Лофт, Е. Жад. Нью-Йорк: Ardsley House Publishers, Inc; 1980 жыл.
Nickerson, RS, Адамс, Дж. Жалпы нысан үшін ұзақ мерзімді жады. Когнитивті психология . 1979; 11 (3): 287-307.