Қауіпсіздікті және құрметтеуге көмектесетін компонент
Терапевтикалық қарым-қатынас - сау терапевт-клиентпен қарым - қатынастың маңызды бөлігі, бұл терапияның сәтті болуы үшін клиентті қауіпсіз және құрметтейтін сезіммен қалдырады.
Терапевтік баяндама қалай дәлме-дәл болып табылады?
Терапевтикалық қарым-қатынас терапевт пен клиент арасындағы эмпатикалық (қамқорлық) және ортақ мәселелерді түсінуге арналған. Бұл қарама-қарсылыққа қарағанда, бұл мәселелерді басқаруға топтық көзқарасты білдіреді.
Жақсы терапевтік қарым-қатынаста, клиент өзінің терапевтіне қиындықтарға тап болатын қиындықтармен бетпе-бет келуіне мүмкіндік береді. Сонымен қатар, терапевт терапевтік қарым-қатынаста жақсы жағдайда сөйлеуге мүмкіндік беретін түрде құрметтеледі.
Терапевтік баяндаманы әзірлеудің маңыздылығы
Жақсы қарым-қатынас жасаудың мақсаты - табысты нәтижеге қол жеткізу мүмкіндігін жақсарту, өзара сенімділік пен құрметтеуді дамыту, сонымен қатар сіз өзіңіз, клиентіңіз қауіпсіз сезінетін ортаны қалыптастыру.
Жақсы қарым-қатынас жасау үшін терапевт басқа нәрселермен қатар, эмпатияны және түсінушілікті көрсетуі керек. Терапиялық қарым-қатынас - бұл фобиямен емдеуде кең таралған когнитивті-мінез-құлық терапиясын қоса алғанда, психотерапияның кейбір түрлерінің іргетасы.
Case тұжырымдамасы
Терапевтикалық қарым-қатынасты дамыту үшін терапевтіңіз нақты жағдайдың қажеттіліктерін қанағаттандыруға арналған емдеу жоспарын жасайтын сарапшы екеніне сенімді болуыңыз керек.
Терапевт сіздің ісіңізді концептуализациялауға уақыт бөліп жатқанын қалай білесіз?
- Сіздің алғашқы сессияңыздан ол қазіргі кездегі қиындықтарды бағалауы керек. Ол сізге проблемалар тізімін жасауға көмектеседі және сізбен бірге басымдылыққа ие болады.
- Алғашқы бірнеше сабақтарда сіздің терапевт сіз үшін емдеу жоспарын белгілеп, сіз үшін қолайлы екенін сұрауы керек. Ол болашақ сеанстарда жоспарды қайталап, қажетті өзгерістер туралы сізбен кеңесу керек.
- Сіздің емдеу жоспарыңызда мақсаттар мен бағдарлар болуы керек, сондықтан өзіңіздің жеке жетістіктеріңізді бағалауға және бағалауға оңай.
Сіздің терапевт шынайы болу керек
Шынайы болу - сіздің терапевт сізбен дұрыс қарым-қатынасты дамытатын тәсілдерінің бірі. Ол шынайы болған кезде, оны тек қана психикалық денсаулық сақтау маманы ретінде емес, адам ретінде көруге мүмкіндік береді. Егер сіз оны шынайы деп санасаңыз, сіздің прогрессіңіз туралы сыни пікіріңізді оң қабылдай аласыз.
Терапевт шынайы екендігін көрсете алатын кейбір тәсілдердің бірі мыналар болып табылады:
- Көзбе-көз контакт пен келісім бойынша түйінді сөздерді қосқанда, қолдау көрсететін ауызша емес белгілерді қамтамасыз етіңіз.
- Кейінгі сессиядан гөрі, кері байланыс жіберіңіз.
- Сіздің емдеу жоспарыңыз бойынша белсенді болуға және өзіңізді қуаттауға шақырыңыз .
Сіздің терапевт Сізге пікір білдіруі керек
Сіздің терапевтің сарапшылық кеңесі үшін сізде болсаңыз да, сіз клиентіз. Сізге кері байланыс сұрайтын болсаңыз, сіздің терапевт сізбен жақсы қарым-қатынасты дамыта алады және сізді емдеу процесінде белсенді қатысушы ретінде көретінін көрсетеді, сондықтан адал болыңыз. Клиентке кері байланыс сұрау:
- Сіздің терапевт сіздің ойыңызды бағалайтынын және сіздің кірісіңізді бағалайтынын көрсетеді.
- Сіздің емдеуіңіз бен жеке сабақтарыңыз туралы алаңдатып жатқан нәрселерді тәрбиелеуге мүмкіндік береді. Егер сіздің терапевтің шынайы екендігін сезсеңіз, онда терапевтер адам болып табылады және кемелді емес екенін түсінетін боласыз. Әр адамның әртүрлі екенін және бір адамның емдеу жоспарында жұмыс істейтінін сіз үшін жұмыс істемеуі мүмкін екенін есте сақтаңыз. Сіздің терапевтіңіздің сіздің бірегейлігіңізді тани алатын тәсілдерінің бірі - бұл сізге жеке тұлға ретінде жұмыс істемейтін нәрсе туралы кері байланыс жасау.
- Сіздермен бірге жұмыс істеуге шақырады.
- Сіздің терапевтіңіз терапевтикалық қарым-қатынастарыңыздың зақымдануына мүмкіндік береді, ол нақты немесе қабылданған.
Ата-аналармен емдеу туралы баяндама
Балаңыз терапияда болған кезде, терапевт ата-анасымен немесе қорғаншымен жақсы қарым-қатынас орнатуы керек.
Әлеуметтік фобия, агорафобия және белгілі бір фобия секілді мазасыздық бұзылулары жасөспірімдер мен балалардағы психикалық денсаулық мәселелеріне қатысты өте жиі диагностикаланған класс болып табылады. Фобия көбінесе когнитивті мінез-құлық терапиясының әдістерімен емделеді, бұл табысты нәтиже үшін сау терапевтикалық қарым-қатынасты импорттауға ерекше көңіл бөледі.
Онлайн режимінде және телеграфтық терапиядағы терапевтік баяндама
Терапия үшін онлайн және телефондық опциялардың пайда болуымен терапевтикалық қарым-қатынастың маңыздылығы маңызды, бірақ оны әзірлеу және бағалау қиын. Тарихтан білеміз, телефонда жазылған хабарламалар (Facebook-тегі түсінбеушілік) және телефондағы хабарлар түсіндіруге қиын, өйткені клиент де, терапевт да маңызды дене тілді меңзейді. Егер сіз қашықтан емдеуді қарастырып жатсаңыз және әлеуетті терапевтке бұл мәселемен қалай жұмыс істейтінін сұрасаңыз, есіңізде сақтаңыз.
Терапевтік баяндамаңызды терапевтіңізбен алмасаңыз
Үйіңізді жақсы бейнелейтін жақсы суретшілер бар сияқты, кейбір терапевт бар, олар өзара іс-қимыл жасауда жақсы жұмыс істейді. Дегенмен, келісімді анықтауға негізделген бұл күш-жігер екі жақты болып табылады және терапевт пен клиенттің күш-жігерін талап етеді.
Айтуынша, жеке тұлға терапевтпен қарым-қатынасты дамытуда үлкен рөл атқара алады. Тіпті егер терапевт өте мейірімді болса да, клиент өзінің психикалық денсаулығына қатысты мәселелерді шешу үшін өте мотивацияланған болса да, кейде адамдар тек араласпайды. Егер сіз осы санаттағы өзіңізді тапсаңыз, онда олай етпеңіз. Бұл сізге жаман терапевт таңдағаныңызды немесе көмек алуға тырысқаныңызды білдірмейді. Онда көптеген жақсы терапевттер бар, сондай-ақ үйдегі декораторлармен әңгімелесу қажет болғандықтан, сіздің жеке тұлғаңыздың қайсысы жақсы екендігіне көз жеткізу үшін сізге бірден көп терапевтпен сөйлесу қажет болуы мүмкін, сіз ең жақсы жұмыс істеуге көмектесетін адамды таба аласыз. кез-келген психикалық денсаулық мәселесі арқылы шешіледі.
Көздер:
Бакалавр, А., Терапевтік альянстың тұтынушылары мен терапевтінің түрлері: ұқсастықтар, айырмашылықтар және терапияның нәтижесі. Клиникалық психология және психотерапия . 2013 ж. 20 (2): 118-35.
Holdsworth, E., Bowen, E., Brown, S. және D. Howat. Психотерапевтік емдеудегі клиентті тарту және клиенттердің сипаттамалары, терапевт сипаттамалары және емдеу факторлары бар қауымдастық. Клиникалық психология Revew . 2014 ж. 34 (5): 428-50.
Ниссен-Ли, Ж., Хавик, О., Хогеланд, П., Роннестад, М. және Джонсон. Альянсты дамыту бойынша пациент және терапевт перспективалары: Тергеушілердің тәжірибесін предикторлар ретінде қолдану. Клиникалық психология және психотерапия . 22 (4): 317-27.