Сіз жаңа адамдармен кездесуді жақсы көресіз бе? Үлкен әлеуметтік оқиға Сізге қуаныш пен жаңару сезімін қалдырады ма? Егер сіз осы сұрақтарға «иә» деп жауап берсеңіз, онда сіз тек экстравертация болуы мүмкін.
Бүгінгі күні экстрапорттер мен интревертлер арасындағы айырмашылық туралы көп әңгіме бар, ол жиі немесе / немесе сипатта болады. Интроверсия және экстраорция - жеке тұлғаның бес өлшемді моделін құрайтын негізгі жеке өлшемдерінің бірі.
Осы теорияға сәйкес, жеке тұлға бес ірі өлшемнен тұрады. Әрбір өлшем, оның ішінде экстраверация / интроверсия, тұрақты жүйеде бар. Кейбір адамдар континуумнің кез-келген жағының соңында болуға бейім болуы мүмкін, алайда адамдар ортасында көп.
Мүмкіндіктеріңіз өте көп болуы мүмкін, алайда сіз өзіңізді экстрофрутке айналдыра аласыз, кейде табиғатта көп енгізілген қасиеттерге ие бола аласыз.
Шын мәнінде не болып жатады?
Оң жағынан экстравтерлер көбінесе сөйлескен, әңгімелесетін, әрекеттерге бағдарланған, ынта-ықылас, достық және шығыс ретінде сипатталады. Теріс жағынан олар кейде назар аударуға, оңай алшақтатуға және жалғыз уақыт өткізуге қабілетсіз деп сипатталады.
Экстроверсиямен байланысты жалпы сипаттамалардың кейбірі мыналарды қамтиды:
- Көптеген, кең мүдделер
- Сөйлесу арқылы сөйлесу ұнайды
- Назар орталығында болуды ұнатады
- Ойлаудың алдында әрекет етуге тырысады
- Топтық жұмысты ұнатады
- Жалғыз жұмсауға көп уақыт жұмсалған
- Өзгелерге және сыртқы көздерден идеялар мен шабытты іздейді
- Ойлар мен сезімдер туралы сөйлескенді ұнатады
Экстрационалдау бірнеше түрлі нәтижелермен байланысты. Оң нәтиже арасында, экстраверттер басқа адамдармен көбірек уақыт өткізуге, көп уақытты әлеуметтік қызметпен айналысуға жұмсайды және көп достар табуға бейім.
Зерттеулер сондай-ақ экстраверттердің интревертлерге қарағанда әлдеқайда бақытты екенін, сондай-ақ белгілі бір психологиялық бұзылуларға бейімді емес екендігін айтты.
Екінші жағынан, экстрапорттер тәуекелділікке қатысты мінез-құлыққа, оның ішінде қауіпті денсаулыққа қатысты әрекеттермен айналысады.
Экстраверттің болуы мүмкін бе? Осы жеке тұлғаға тән негізгі ерекшеліктердің бесеуінің тізімін қараңыз.
1) Сіз сұхбаттасуды жақсы көресіз
Сіз достарымен, отбасы мүшелерімен және әріптестерімен сөйлесіп қана қоймайсыз; сіз жалпы бөтен адамдармен әңгімелесулерді соққыны жақсы көресіз. Сіз жаңа адамдармен танысуды және олардың өмірін білуді жақсы көресіз. Олар сөйлескенге дейін ойлауға бейім адамдардан айырмашылығы, экстраверттер өз ойларын және идеяларын зерттеу мен ұйымдастырудың тәсілі ретінде сөйлеуге бейім.
Экстраверттер достардың кең шеңберіне ие. Жаңа адамдармен танысқанда, әңгімелесулеріңізді қызықтырғаныңыздан және сіз өзгелердің компаниясын шынымен рақатқа бөлегендіктен, достарыңыз оңайға түсе алмайтындығы таңқаларлық емес.
2) Әлеуметтік қарым-қатынас сізді энергияға толы және шабыттандырады
Сіз басқа адамдармен біраз уақыт өткізгеннен кейін «зарядталған» сезімге ие боласыз ба? Экстраверттер осындай әлеуметтік қарым-қатынастарды сергітеді және олар мұндай алмасулардан қуат алады.
Экстравторлар көп уақытты жалғыз жұмсау керек болғанда, олар көбінесе бассыздықты және жоғалтпай сезінеді. Жалғыз уақыт жұмсауды және басқа адамдармен уақытты бөлісуді таңдаған кезде, экструвер әрқашан топпен бірге уақытты өткізеді.
3) Сіз оларды талқылау арқылы проблемаларды шешуді ұнатасыз
Мәселеге тап болған кезде, сіз мәселелерді және басқа нұсқаларды басқалармен талқылауды қалайды. Бұл туралы әңгімелесу мәселені тереңірек зерттеуге және қай опцияның жақсы жұмыс істейтінін анықтауға көмектеседі. Жұмыс немесе мектептегі ауыр күндерден кейін, достарыңыз бен отбасыңызбен бұл туралы сөйлесіп, өзіңізді аз сезінуге көмектеседі.
Екінші жағынан, сұхбаттасушылар проблемалар туралы ойлауды және қиын күндерден кейін жалғыз уақыт өткізуді қалайды.
4) Адамдар сізді жиі Сүйікті де жақынырақ деп сипаттайды
Адамның бұл түрі бар адамдар басқа адамдармен өзара қарым-қатынас жасауды жақсы көргендіктен, басқалары экстраверттерді ұнататын және жақындауға оңай. Бір жағынан, экстраверттеу жаңа қонақтарға бару және кіріспе сөздерді бірінші болып жасайтын шығар. Осы себептен экстраверттер әдетте жаңа адамдармен танысып, жаңа достар табуға көмектеседі.
5) Сіз өте ашықсыз және адамдар сізді тануға оңай
Интрертлер кейде жабық және алшақтық ретінде қабылданады, ал экстраверттер әдетте өте ашық және өз ойлары мен сезімдерімен бөлісуге дайын. Осының арқасында басқа адамдар экстраверттерді білуді жеңілдетеді.
Оның сөзі
Естеріңізде болсын, экстраорция - барлық немесе ештеңе жоқ; бұл шын мәнінде континуум болып табылады, ал кейбір адамдар өте күштірек болса, басқалары аз. Extroversion көбінесе интроверсияға қарағанда жиі кездеседі және көбінесе экстрапорттер басқа адамдармен қарым-қатынас жасауда тәжірибелі болуы мүмкін. Бұл дегеніміз, бір тұлғаның түрі басқа қарағанда «жақсы» дегенді білдірмейді. Әрбір типтегі өз артықшылықтары мен кемшіліктері бар, және сіз тіпті кейбір жағдайларда экстраверттелген және басқалармен араласқаныңызды таба аласыз.
> Дерек көзі:
> Lucas, R. Extraversion. Рустам Байумейстер және КД Вохс (Эдс), Әлеуметтік психология энциклопедиясы. Лос-Анджелес: SAGE басылымдары; 2008 ж.