Ұят-ұйығандық пен интроверсия әдетте бірдей нәрсе ретінде қателеседі. Шиештілік теріс бағалаудан қорқуды білдіреді (және әлеуметтік алаңдаушылықтың жұмсақ нысаны), алайда интроуссиялық күш-қуат алу үшін ынталандыру және жалғыз болу қажеттілігі туралы айтады.
Ұялудың керісінше шығады, ал интроверсияның керісінше экстросование болып табылады.
Бұл ұғымдар ұқсас, бірақ әртүрлі. Бастапқы адам басқалардан қорықпайды және жақындасуда, мысалы, біреуді жаңа кездестіргенде немесе достарымен жоспар жасағанда, жақындасу үрдісі бар. Экстраверт бір-біріне ұқсайды, жиі достармен оңайырақ болады. Алайда экстраверттің негізгі ерекшелігі ынталандыру және басқалармен жұмсалған уақытты қажет етеді.
Интроверсияға / экстраверацияға және ұялшақ / шығыс өлшемдеріне қай жерде сенесіз? Әлбетте, адамдарды санаттай алмаймыз, бірақ көптеген адамдарға келесі төрт топтың біріне сүйене отырып ойлауға болады:
- Шығыс Exrovert
- Shy Extrovert
- Шығатын кіріспе
- Shy Introvert
Ең тығыз сәйкестенетін топты анықтау үшін, мен әрбір категориядағы адам қандай да бір типтік әлеуметтік / өзара әрекеттесу сценарийлеріне қалай жауап беруі мүмкін екенін сипаттайтын кесте жасадым.
Төменде қарап шығыңыз және қандай да бір үлгілердің сіз үшін дұрыс екенін тексеріңіз.
Шығатын-Экструвер | Shy-Extrovert | Шығыс - кіріспе | Shy-Introvert | |
Бір жағында | Бұл өте қызықты! Мен соншалықты қуаныштымын. Барлығымен сөйлесу үшін күте алмаймын. | Мен осы адамдардың барлығында болуды жақсы көремін, бірақ мен олармен сөйлескенімде қатты қорқамын. | Мен адамдармен сөйлескенді ұнатамын және бір-бірімен танысуға қуаныштымын. Толық қаптай сахнасы біршама қиын. | Мен жай ғана үйге баруды тілеймін. Бұл адамдардың барлығына айналады, мен ешкіммен сөйлеспеймін. |
Кітапханада | Мен ұйықтап жатырмын. Кіммен сөйлесуге болады? Мүмкін, мен біреуді мәтінге жазуы керек шығар. Дженни / Томның бүгін не істеп жатқаны таңғалдырады. | Кітапханадағы өте скучный, бірақ кем дегенде мен бұрышта жасырынып аламын, өзімнің ақымақ емес. | Мен кітапханада болуды жақсы көремін. Мен көптеген тақырыптар туралы білгім келеді. Мүмкін кітапханашымен әңгімелесуге тура келетін шығармын. | Мен кітапханада болуды жақсы көремін. Мен мұрынды кітабыма жасырып, күнін оқимын. Мен кітапханашыдан сұрақ қоюдан қорқамын. |
Телефон шырылдағанда | Oooh! Мен кім екенімді білгім келеді. (Бірінші қоңыраудан кейін таңдайды). | Hmmm. Мүмкін, бұл кім болуы мүмкін? Мен шынымен де білгім келеді, бірақ телефонға жауап беруден қорқамын. (Тым кеш таңдайды). | О, мен Джейн екеніне сенемін. Мен оның сапарының қалай болғанын білу үшін күте алмаймын. (Бірнеше сақинадан кейін, Джейн сөйлеудің көп бөлігін жасауға мүмкіндік береді). | О жоқ. Мен телефонды алмаймын. Мен өзімді ақылға сыйғыза алмасақ ше? Мен ешкіммен сөйлескім келмейді. (Дауыстық поштаға өтуге мүмкіндік береді). |
Біреуді бірінші рет кездестіру | (Өзін өзі айналдырып, өзін таныстырады) «Сәлем, менің атым Сара, Мен Кейтпен бірге өстім. Атың кім? | (Сені тосқауылдауға үміттенеді). | (Тыныш мезетке күтіп, өзін таныстырады) «Сізде тамаша үй бар. Мен сіздердің кітаптар жинағыңыздың бар екенін байқадым, сіз осынау оқырмансыз ба? Менің аты-жөнім Сара. | (Кіріспеуден үміттенетін жасырады) «Сізбен кездесуге жақсы». |
Жұмыс барысында кездесуде | Мен кездесулерді жақсы көремін, топтағы идеялар арқылы сөйлесуге тамаша мүмкіндік бар. Маған ұнайды және қабылдауға тырысады, әрдайым әңгімелердің әділ бөлігін жасайды. | Маған әр-түрлі адамдармен кездесуге жиналғанды ұнатамын, бірақ менің ойларыммен бөлісуіме өте өкінемін. | Кездесулер мені тастап кетті. Мен өз ойларымды бөліспес бұрын идеяларды ойлауды ұнатамын және кездесулерде қиын. Мен үнемі ескертпелерді аламын, содан кейін барлық адамдармен сұрыптауға мүмкіндігім болған кезімде адамдармен танысу. | Мен кездесулерден үрейленемін. Әр адамның идеялар туралы ой-пікірлерін тыңдамай қана қоймай, айтқан нәрселерге де құлақ аспай алмаймын деп отырмын. Мен өз үстеліме жасыра алмас едім. |