Ересектердің алкоголизм балаларынан алынған нақты оқиғалар
Алкоголь ішіп жатқанда іштегі және қорлаушы болуы мүмкін. Нәтижесінде, кейде олардың балалары ашуланған адамдардан қорқады. Тіпті қақтығыстың немесе қарама-қайшылықтың нышаны да алаңдаушылық тудыруы мүмкін, себебі жағдай жанжалға немесе зорлық-зомбылыққа ұшырауы мүмкін деген қорқыныш бар.
Ашуланған адамдардан қорыққандықтан, алкоголизмнің ересек балаларының жалпы сипаттамасы болып табылады, бұл сонымен қатар бірнеше даму контексттерінде, соның ішінде улы (бірақ алкогольсіз) ата-аналармен ( B классигі бар тұлғалық бұзылулары бар балалар) нарциссической жеке бұзушылық сияқты) және физикалық, психологиялық немесе сексуалдық зорлық-зомбылыққа тап болды.
Жасырын алкоголді немесе жасырын уытты ата-аналардың ересек балалары жиі қатты күреседі, өйткені олар эмоционалды теріс қылықтар мен зардап шеккендерді білмейді.
Болашақта ашулануға ұшыраған баланың қарым-қатынасы балаға ашуланған және қорлау әрекеттеріне қалай әсер етеді? Сезімдеріңіздің мағынасын түсіну балалық шағымның орын алғаннан кейін көп уақытқа дейін әсер етуі мүмкін қателерді болдырмауға көмектеседі.
Спирттік ішімдіктердің балалары ашулы және улы адамдарға қалай айналуы мүмкін
Ашуланған және уытты адамдардың айналасында жүрген адамдар маскүнемдіктің ересек балаларында үлкен алаңдаушылық тудыруы мүмкін, бұл көрініп тұрған нақты жолдар әртүрлі болуы мүмкін. Мұндай мінез-құлықтың кейбіреулері мазасыздық пен қыңырлығына қатты зиянын тигізбейтін сияқты көрінеді, ал басқалары, мысалы, халықтың көңіл-күйін көтеретін және түзететін адамдар, кем емес, бірақ кем емес.
Көптеген ересек балалар маскүнемдікке және улы ата-аналарға кінәратсыз адамдарға қорқыныш сезінетінін біледі, бірақ мұндай қорқынышты жеңу үшін қабылдаған қорғаныс тетіктерінің кейбіреулері туралы резонансқа ие болады.
Бұл мінез-құлықтың жоғарылауына әкелетін маңызды мәселе - адамдарға болашақта зиянды қарым-қатынастар орнатуға мүмкіндік береді. Мысалы, маскүнемдіктің ересек балаларының арасында таралған кейбір мінез-құлық оларды қорлаушы адамдар үшін магнитке айналдырады және қиындықты жеңуге көмектеседі. Келіңіздер, осы «қиындықтарға қарсы механизмдерді» қарастырып көрейік.
Нені нәрсе керек?
Алкоголизм және токсикалық ата-ана балалары көбінесе қиындықтарды түзетпесе де, қиындықтарды шешуге үлкен қажеттілікті сезінеді. «Нақты нәрселерді түзету» қажеттілігі эмоционалды түрде ағызылатын және сарқылмас болуы мүмкін және біз басқа адамдарды түзете алмайтындықтан (олар өздерін түзетуі керек), ол жиі пайдасыз.
Бір әйел ондай нәрсені түзету қажеттілігін сипаттады:
Мен оны түзетуім керек! Мен біреуі мені ашуландырып, дереу түзетуге тура келетінін сезсем, паникланып кеттім. Мен өзіме құрбандыққа шалдығамын немесе өзіме көмекке лайық емес екенімді өз көзіммен көрдім, өйткені басқа адамдар сияқты жаман емес едім. Мен өзімді жалғыз және қорқынышты сезінемін.
Ересек балалар маскүнемдікке жиі супер жауапкершілікпен қарайды . Кейбір жауапкершіліктеріңіз жақсы болса, мысалы, өзіңіздің мінез-құлқыңыз үшін жауапты бола отырып, басқа біреудің мінез-құлқына жауапты бола отырып, дұрыс емес болып кетеді.
Әйелдерге алкогольдік ата-ана ерлерге қарағанда әртүрлі жолмен әсер етеді және «түзеткіш» болуы мүмкін. Бұл, әсіресе, үлкен қызға қатысты. «Нақты нәрселерді түзету» қажеттілігі соншалықты күшті болуы мүмкін, көптеген ересек балалар өздерінің өмірінде көңілді өмір сүруді қиындатады .
Ересек балалар бұрын оралуға дайын болғанға дейін (егер олар жасаған болса) көп жылдар кетуі мүмкін және басқа адамның мәселелерін шешу немесе жөндеу үшін жауапкершілік көтермейді деп еске салады.
Алайда мұны істеу өте босатылған болуы мүмкін, және бұрынғыдан жұмыс істеген ересек балалар өздерін қаншалықты «жеңіл» сезінетіні туралы әңгімелейді. Өкінішке орай, уытты адамдар жиі біреудің өз проблемаларын шешуге мүмкіндік беретініне өте қуанышты. Басқаша айтқанда, егер өзгеріс орын алса, ол сізден келуі керек.
Күңгірттің және шағылыстың төзімсіздігі
Ересек балалар үшін есту және криттеу өте ауыр болуы мүмкін. Балалық шақтағы зорлық-зомбылықтан аман қалғандардың көбісі достар арасында болсын, тек телешоуда болған кез-келген қатты немесе қатал әңгімеге өте сезімтал екенін анықтайды.
Бір адам мұны былайша сипаттады:
Мазасыздық және кричать емеспін! Мені немесе менің екі ағайындымды ешқашан физикалық қысым көрмеген еді, бірақ ауызша қорлау болды. Менің әкем менің анамды физикалық және ақыл-есімізге түсіретін еді. Мен ненавидящего ненавидел мен кричать, және бүгінгі күні дауыстап сөйлеу немесе айтуға болмайды.
Қиындықтар мен қобалжуларға қатысты біздің жауаптарымыз ғана емес, сонымен қатар, олар қатерлі мінез-құлық пен оқшаулауға әкелуі мүмкін. Адамдардан немесе жағдайлардан аулақ бола алатындығыңызды білесіз.
Тұрақты қорқынышта өмір сүру
Алкогольді немесе басқа да зомбылық жасаған балалардың өсуі тұрақты қорқыныш жағдайына әкелуі мүмкін. Өкінішке орай, бұл қорқыныш келешекте елеусіз кездесулермен жалғасуы мүмкін.
Бір адам мұны былайша сипаттады:
Күн сайын қатты қорқынышты болды! Мен әкем күн сайын үйге келгенде не болатынын қорқып қалдым. Мен әрдайым соншалықты потягиваясь және дұға, бұл менің анамды ұрып немесе үлкен сахнаға. Күнделікті маған мектептен үйге келіп, әкемнің үйіне келгенде не болатынын ойлап, қатты қорқыныш болды. Ол мас бола ма, ол мені ұрып-соғып, анамды ұрып тастағысы ме?
Осындай жағдайға тап болған болсаңыз, үнемі қорқыныш тудырады. Дегенмен, көптеген ересек балалар қорқыныш көзі жойылғаннан кейін ұзақ уақыт бойы осы қорқынышты сақтайды.
Бұл сізді эмоциялық жағынан қалдырмай қана қоймай, сонымен қатар, біздің денелерімізді «қадағалап отыратындығын» білеміз. Эмоционалды стресс стресстік гормондардың босатылуына әкеледі, ол тұрақты жағдайда физикалық қиындықтарға әкелуі мүмкін.
Bullies үшін оңай мақсат
Алкогольді немесе улы ата-анасымен бірге өсіп келе жатқан ересек балалар көбінесе қорлауға оңай. Біз мектептегі қорлау туралы біраз естиміз, бірақ отбасында қорлау өте кең тараған. Балалар қатыгездікке толы ересек адамдармен бірге өсіп келе жатқанда, олар басқа ересектермен немесе беделге ие кез-келген адамдармен бірдей қорқыныш сезінуі мүмкін.
Бір адам мұны былайша сипаттады:
Мен қорлаушылар үшін осындай оңай мақсатым бар! Мен ашуланған адамдардан, биліктен немесе кез келген қақтығысымнан қатты қорқып жүрмін, мені «әлсіз» және «құрбандық» хош иісін сезініп, олар бір мильді иістендіре алатындығын көріп жүрмін.
Табиғаттағы жыртқыштардың «қорқыныш сезінуі» мүмкін екенін естіп, сол құбылыс адам жануарларының арасында да болуы мүмкін. Егер алкогольдің ересек баласы әлсіз немесе құрбаны болғанда, олар есірткілерді теріс пайдалану тарихын қолданып, оларды теріс пайдаланғаны сияқты.
Терапия немесе қолдау тобында бола отырып, бұл мінез-құлыққа үлкен көмек көрсете алады. Интернеттегі немесе онлайн қолдау тобындағы қауіпсіз орнату барысында, ересек балалар рөлдерді ойнау арқылы басқалармен өзара қарым-қатынастарына сенімділік таныта алады. Мұндай сенімді қарым-қатынастарды қалыптастыру, ересек адамның қарым-қатынасы көлденең болуы мүмкін екенін және адамның бақылауында екенін білетін орын болып табылады.
Қақтығыстардан аулақ жүріс
Жанжалдан қашқындардың мінез-құлқы - маскүнемдікке ұшыраған ересектердің балалары мен балалар ретінде қолданылған басқа адамдар арасында классика. Балалық шақтан есте қалған қақтығыстар соншалықты ауыр болғандықтан, адамдар кез-келген қақтығыстан, тіпті қалыпты қарым-қатынастарда қажет қақтығыстардың қалыпты түрінен аулақ болуға тырысады.
Бір адам оны осылай сипаттайды:
Мен қандай да бір қақтығыстан аулақ боламын! өзін-өзі бағалауға болмайды, эмоцияларды көрсете алмайды, қарым-қатынаста ешқашан жақсы істемейді. Мен әрдайым қақтығыстардан аулақ болуға тырысатын нәрсені бірге ұстауға тырыстым.
Қақтығыстан аулақ бола отырып, бала кезіндегі ауырсыну азайған болуы мүмкін, ол кез-келген қақтығыстан аулақ болуға және басқалардың мінез-құлқына қатысты кез-келген нәрсеге жол бермеуге мүмкіндік береді. «Қалыпты» адамдармен келіспеушіліктер бар. Біз бір-біріміздің ақыл-ойларын оқымаймыз! Және бұл адамдар сендер сөйлеспесеңдер, бір нәрсе сізді немесе сіздің қолайсыздығыңыздың жоқтығын білмейді.
Маскүнемдік балалар көбінесе жанжалмен байланысты қиындықтарға кездеседі, олардың кейбіреулері қақтығысты шешу қабілетсіздігінен туындайды.
Ашуланған адамдар сені қорқады ма?
Ашуланған адамдар сізді қорқытады ма? Қарсыласудан және жанжалдан қашып құтыла алмайсыз ба? Сіз біздің ересек балаларымызды маскүнемдіктің скринингтік викторинасын алкогольдік немесе басқа да әйгілі үйдің баласы ретінде тәрбиелеудің басқа жолдарымен әсер еткенін көру үшін алуға болады.
Егер сіз бұл жағдайға тап болсаңыз, «қалыпты» үйде өсіп-өскен адамдармен әңгімелесеңіз, көңіліңіз түсіп қалуы мүмкін. Шындығында, сіз Facebook-та кең тараған, сіздің ата-анаңызды қалай жақсы көретіндігіңіз туралы естігендеріңізді оқып жатқанда, сіз өзіңізді қызықтыра аласыз. Осы сүйкімді сұлу жазушылардың авторы, сіз қалай өскеніңді білмейтін шығарсыз.
Екінші жағынан, сіз өзгелердің шекараны қалай орнататынын және қақтығыстарды қалай шеше алатындығына шағымдана аласыз. Көптеген ересек балалар маскүнемдіктің қалыпты екенін білмейді .
Алкоголь балаларының қалай ашулы және улы адамдармен қалай күрескеніне қатысты төменгі жол
Жоғарыда аталған әрекеттердің кез-келгенінде өзіңізді көрсеңіз, онда үміт бар. Көптеген ересек балалар маскүнемдік және басқа улы ата-аналар болашақта улы адамдармен қарым-қатынаста болады және бұл таңдаудың негізінде жиі қорқынышпен күресу тетіктері жиі кездеседі.
Ана-мақтана білу - ата-аналардан балалық шақтан (және ересек адамнан) теріс айналдырудың алғашқы және маңызды қадамы. Қазір көптеген ресурстар бар.
Ересек балаларға арналған алкогольдік кездесулер тек қана маскүнемдікке қатысты ересек балаларға ғана емес, жалпы алғанда, улы ата-аналардың балалары үшін құнды болуы мүмкін. Басқа антивирустық қолдау топтары , көбінесе, осы мақалада талқыланған әрекеттермен айналысады.
Онлайнда токсикалық ата-аналардың ересек балаларына арналған Facebook топтары, сондай-ақ күн сайын осы мәселелерді шешетін нарцистикалық және қорлаушы ата-аналардың ересек балалары бар.
Бұл кездесулер тек ересек балаларға жалғыз емес екендігін еске салады, бірақ олар басқалардағы қақтығыстар мен гневпен күресу үшін бейімделгіш тетіктерді үйрену үшін керемет ресурстар.
Кейде терапевтпен жұмыс істеу өте пайдалы болуы мүмкін. Барлық терапевтер бірдей емес, ал жарақаттардан аман қалған терапевт сіздердің өткендеріңізді сауықтыруға көмектесу үшін жақсы жабдықталған болуы мүмкін. Жалпы алғанда, терапевт жағдайға қатысы бар адамдарға мұқият қарауға тырысады. Әйтсе де, алкогольдік және балалық шағымдарды асырауда қалған ересек балалармен ересек бала көбінесе мәселенің екі жағына да кінәлі. Кінәлілерді ауыстыру өте кең таралған және адамдардың сезінуіне кедергі жасай алады. Терапиядағы қалпына келтіру бөлігі бұл мәселе сізбен жоқ екенін қабылдауға үйренеді.
Алкогольдің баласы ретінде өсіп келе жатқан мінез-құлық арқылы жұмыс істеу әділ емес. Бала кезінен ересектердің асырауында қалған адамдар топ ретінде, терапияны қажет ететін адамдар, себебі басқа адамға терапия қажет. Бірақ көмек іздестіру сіздің болашақтағы реляциялық табыстарыңыз бен бақыттарыңызда үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін. Егер сіз мұнда жазған суретке сай екеніңізге сенімді болсаңыз, қолдауды іздеңіз. Көптеген адамдар өздері бастан өткерген қатыгездік пен жүріс-тұрыстары өте жоғары және бақытты өмірге жету үшін өсетінін білетін боласыз.
> Көздер:
Hinrichs, J., DeFife, J. және D. Westen. Жасөспірім және ересек балалардағы алкоголизм балаларының жеке түрлерінің кіші түрлері. Нерв және психикалық аурулар журналы . 2011. 199 (7): 487-498.
> Хух, Х., Ким, С., Ю, Дж. және Дж.Ча. Депрессия мен мазасыздық бұзылулары бар науқастардағы балалық шақтағы және ересек адамдар арасындағы қарым-қатынас мәселелері. Жалпы психиатрияның жылнамалары . 13:26.
Kearns-Bodkin, J. және K. Leonard. Алкогольдің ересек балалары арасындағы қатынастар. Алкоголь және есірткіге қарсы зерттеулер журналы . 2008. 69 (6): 941-950.