Экспресс сезімдеріне деген өнерді жасау
Арт-терапия бояу, май пасталы, маркер, балшық немесе қарындаш материалдарды өзін-өзі көрсету құралы ретінде пайдаланады. Материалдармен жұмыс істеу және түпкілікті өнімді жасау үрдісі жасөспірімдердің өзін-өзі түсінуіне көмектеседі, қиындықтарды жеңуге көмектеседі және қиындықтармен жұмыс істейді.
Арт-терапия жасөспірімдердің көптеген қиындықтары үшін пайдаланылуы мүмкін және оны тіпті жасөспірімдердің ең қатал болуына қолдана алады.
Арт-терапия дегеніміз не?
Арт-терапевт психологиялық және көркемдік қағидалар бойынша арнайы дайындалған. Бұл тренинг оларды материалдарды таңдауға және жасөспірімдердің ерекше қажеттіліктеріне сәйкес бағыттауға бағыттайды.
Арт-терапия сеанстарында жасөспірімге белгілі бір идеяның айналасында өнерді дамытуға арналған материалдарды қолдану ұсынылады.
Мысалы, жасөспірімдерді жасауды сұрауы мүмкін:
- Өздерін басқалардың қалай көретіні туралы портрет.
- Өздерінің қайғы-қасіретін қалай сезінетінін көрсетіңіз.
- Журнал кескіндерінен алынған сезімдер туралы фото коллаж.
- Отбасыларын балшықтан жасаңыз.
- Олардың проблемалары туралы сөйлескенде өздерін қауіпсіз сезінуге көмектесетін маска жасаңыз.
- Көрнекі журнал күнделікті өз сезімдерін білдірудің баламалы тәсілі ретінде.
Кейбір жағдайларда жасөспірім топтық арт-терапия сабақтарына қатысуға шақырылуы мүмкін.
Неге арт-терапия көмектесе алады?
Бұл терапиялық көзқарас көптеген жасөспірімдерді өздерінің ішкі әлемін сырттыру тәсілі ретінде қарастырады. Жасөспірімге мұндай көзқарастың пайда болуына қандай да бір көркемдік талант қажет емес.
Терапевт соңғы өнімді түсіндірмейді. Жасөспірім өздері таңдайтын кез келген ақпарат туралы бөлісіп, сөйлеседі.
Бұл мамандандырылған терапия түрінде фокус түпкілікті өнім жасау процесіне және аз дәрежеде.
Жасөспірімге:
- Құру үдерісінде вербализациялау.
- Соңғы өнімге олардың реакциялары туралы түсініктеме.
Алғашқы бастапқы фокус құру - бұл өз кезегінде өзін-өзі тану, кейінірек пайда болады.
Арт-терапия бағдарламалары жасөспірімдерге арналған көптеген тұрғын үй бағдарламаларында ұсынылған және амбулаториялық негізде де бар.
Арт-терапияның артықшылықтары
Дәстүрлі жеке терапия кейбір жасөспірімдерге кросс-сараптама ретінде сезіледі. Басқалары ауызша сөйлейді. Кейбір жағдайларда жасөспірімнің қиындықтары тым ауыр немесе күрделі.
Экспрессивті терапия түрінде арт-терапия кейбір жасөспірімдермен жақсы жұмыс істейді, себебі:
- Жасөспірімге тікелей назар аудармау қаупі жоқ.
- Олардың ішкі сезімін білдіру үшін қауіпсіз тор.
- Жасөспірім бақылауды сезінетін процесс.
- Сессия өте қызықты және шығармашылық.
- Негізгі ойлар мен сезімдерді анықтаудың тәсілі.
- Терапевтпен тығыз қарым-қатынас орнату оңайырақ.
Кейбір жасөспірімдер үшін өнер - әңгімелесуден гөрі қарым-қатынас жасаудың жақсы тілі. Бұл жасөспірімдерге арналған тартымды терапия түрі болғандықтан, олар проблемаларды шешкенге дейін қатысуға жалғастыруда және процесті ұстану ықтималдығы көп.