Тәжірибеден сөйлейтіндер
Биполярлы бұзылулары бар адамдар үшін балық майы мен зығыр майы табылған Omega-3 май қышқылдары қосымша ретінде ұсынылады. Омега-3-нің қоректік заттарын өздерінің манико-депрессиялық ауруларын емдеуде қолдану арқылы өздерінің жеке тәжірибелері туралы мүшелер жазады.
Материал тұтынушылардың жеке тәжірибесі мен пікірлерін қамтитынын және ешбір жағдайда медициналық кеңес ретінде түсіндірілмейтінін ескеріңіз. Материал грамматика, грамматика немесе айқындылық үшін нұсқаулықтармен өңделді.
Омега-3-ке кедей тәжірибе
- Наннан
Омега-3 балық майы шамамен 6 грамм / тәулігіне. 2 ай. Мен әлі де оң немесе теріс әсерін байқадым. Мен күніне 10 граммнан асады деп ойлаймын, себебі менің психиатрым маған асқазанның жанама әсерлеріне төзе алса, неғұрлым тиімді диапазон болып көрінетіні туралы хабарлайды.
Omega-3-мен оң тәжірибе
- Кэтиден
Мен бірнеше ай бойы балық майы мен Мелатонинді пайдаланып жүрмін және балық майы шынымен жұмыс істейді. Pattie40-дан
Менің сүйікті адамым балық майы алып, оған жұмыс істеген сияқты көрінді. Мен шамамен бір ай бойы ешкімге сатып алған емеспін, мен сүйікті адамымның төбеден шығып кеткенін көрдім. Менің ойымша, тағы да сатып аламын деп ойлаймын. Бұл шынымен де көмектесті.Phil-дан
Биполярлық бұзылуыма көмектесу үшін Омега-3 балық майын қабылдауға кірдім. Қазіргі уақытта мен күніне 9000 мг мөлшерінде 3 дозаға бөлініп отырмын. Массачусетс штатындағы дәрігерден елдегі жетекші психиатриялық қондырғылардың бірі - Белмонт қаласындағы McLean ауруханасы туралы білдім.
Шериден келген
Мен әртүрлі нәрселерді көргім келді, өйткені мен түрлі медицинада сәттілік болмадым. Менің докам былай дейді: «Біз қалай жүреміз». Мен 6000 мг балық майы (3 таблетка мен pm) қабылдадым. Айта аламын, балық майы (шамамен 2 айдан кейін) менің гипоманиямды жақсы басқарады. Меніңше, Тегретол сияқты қабылдайтын әсерім бар, менің ойымша, бұл менің еңбегімді түзетеді. Депрессиямен байланысты проблема әлі де бар.Балық майы басқа қосымша артықшылықтар болып табылады ... Менің ойымша, сіз бағаны ұру мүмкін емес. Менде Medicare бар және менің барлық медицина үшін ақшаны төлеу керек. Мен сондай-ақ балық майы бар (жағымсыз немесе ішек проблемалары - кейбір адамдар істеу) жағымсыз жанама әсерлер жоқ сияқты.
Ақпарат Omega-3-те табылды
- Ильястан
Тек Стэнли қорынан Bipolar Network News жаңалықтар бюллетенін алдым. 1999 жылғы маусым. Он үш бетіндегі мақала былай деп оқылады: «Омега-3 май қышқылдарының рөлі биполярлық ауруымен бірге ересектерде де зерттеле бастайды ... BNN ... омега-3 май қышқылдарының (9 грамм / тәуліктік уақыт), қосымша емдеу ретінде пайдаланылғанда, көңіл-күйді тұрақтандыруға арналған зәйтүн майы плацебодан жоғары болды.Бұл қайталанатын биполярлы депрессиялар әсіресе азайған.Көптеген ересек субъектілердегі қосымша клиникалық зерттеулер осы перспективалық тәсілді зерттейді, бұл елеулі жанама әсерлері бар Балалардағы тиімділік және жанама әсерлер туралы деректер әлі қол жетімді емес. « Джейнеден
Менің түсінігім - McLean-де оқитын адамдар күніне 9,6 грамм, бірақ олар Omega-Brite маркасын пайдаланбайды. Олар, әсіресе, зерттеуге арналған және оны жұртшылықпен сатып алмайтын кейбір типтерді пайдаланады. Мен бұл дұрыс емес болса, кез-келген соманы айтудан тартынбаймын, сондықтан оны оқитын әрбір адам өз үй тапсырмасын орындауы керек. Қазіргі уақытта 2 сынақ бар деп ойлаймын. McLean-тің сот процесі 3-4 жыл ішінде аяқталмайды.«Биполярлы балаға» кітабында аталған доза 2 грамм. Ол былай дейді: «BPParent тізімінде ата-аналар күн сайын 2 грамм омега-3 қоспалары бар жақсы нәтижелер туралы хабарлады - олардың балалары тым қатал болып көрінеді».
Сондай-ақ, былай делінген: «Омеге қосымша 3 омега-3 тотығуына жол бермеу үшін антиоксиданттармен бірге балық майларын алу ұсынылады, 400 Е дәрумені және 600 мг С дәрумені бұл туралы қамқорлық етуі керек». НАЗАР АУДАРЫҢЫЗ, бұл BP бар балалар туралы және 109 беті туралы кітап. Бұл сондай-ақ, кофе бауырының майын пайдаланбайды, себебі ол үлкен мөлшерде улы болуы мүмкін.
Омега-3 туралы ақпарат жалғасуда
Omega-3 туралы ақпарат (жалғасы)
- Наннан
Мен доктор Столлдың (және басқалары) түпнұсқалық зерттеу туралы биологиядағы мақаланы жасадым және осы зерттеудегі көптеген кемшіліктерді таптым. Мен оның осы жаңа басқаруға қатаң бақылау жүргізетініне сенемін. Кез-келген жағдайда, омега-3 «ғажайып ем» емес екенін және басқа дәрі-дәрмектермен жақсы қолданылғанын есте сақтау маңызды. Бұл мәселе бойынша оқығанымның барлығы - омега-3 тиімді монотерапияны дәлелдеген жоқ. Шындығында ештеңе дәлелденбеген. Қандай жағдайда көңіл-күйді тұрақтандыруды қолдайтыны туралы дәлелдеме болып көрінген сияқты және біз медицамен де жету қаншалықты қиын екенін білеміз. Омега-3 үлкен мөлшерде тіпті улы емес болса да, ол жарақат алмайды және көмектесе алады. Бірақ, әрдайым, сіздің pdoc сіз қабылдағаныңызды, қанша және қаншалықты жиі екенін біледі.
Omega-3 капсулаларының дәмі
- Марсиден
Мен сондай-ақ балық майы бармын, бірақ мен зығыр майын қолданамын деп ойлаймын. Менің дәрігерім біреу жақсы дейді, бірақ кейде балық дәмін татып көремін. Scooby-дан
Балық майы туралы жалғыз нәрсе жасай аламын: қолында қантсыз бұрыштар болуы жақсы. әйтпесе, сіздің жігітіңіз тыныс көктемнің таңертеңгі тыныс-тіршілігіндегі радуга форели сияқты дей алады. : o)