Когнитивті дағдылар міндеттерді орындауға мүмкіндік беретін ойлаудың үлгісі болып табылады. Оларға өңдеу жылдамдығы, қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді жады, концентрация және шешім қабылдау кіреді. Бұл дағдылармен байланысты проблемалар мінез-құлыққа терең әсер етуі мүмкін. Іс жүзінде бұл симптомдар - қиындықты шоғырландыру, шешілмеу, жады проблемалары және тәртіпсіздіктер - жұмысшылардың жұмысына әсер ететіндіктен қызметкерлер мен жетекшілердің алғаш байқағандары болуы мүмкін.
Белгісіздік
Бүгінгі жұмыс үшін киюге не керек? Үш жобаның қайсысы басымдыққа ие? Дәрігерді тағайындауды таңдаудың ең жақсы күні қандай? Кешкі асқа не істеу керек? Депрессия жағдайында тіпті қарапайым шешімдерді қабылдау маңызды шара бола алады және қиын шешімдер мүмкін болмайды. Күту үрдісі алаңдаушылықпен жүрсе, таңдау жасау қажеттілігіне тап болғанда истерияға әкелуі мүмкін. Адамдар депрессияға ұшыраған адамға тыныштық пен тәркілеу туралы ойлауға бейім, бірақ егер ол адам бұрышқа айналса, бұл эмоциялық жарылысқа немесе құлдырауға әкелуі мүмкін.
- Шоғырландыруға қабілетсіздігі
Бұл екі нысаны болуы мүмкін. Сіз қаншалықты қиындықсыз әрекет етсеңіз де, сіз оқып жатқан кітапта, сіз оқып жатқан лекцияда, сіз бақылап отырған рецепт бойынша, тапсырмаға назар аудара алмайсыз. Немесе, біреу оны сіздерге көрсетпейінше, сіздің назарыңызды жоғалтпауыңыз мүмкін, немесе сіз 20 минуттан кейін кітаптың сол парағына қарағаныңызды кенеттен байқайсыз. Екі екеуі де ыңғайсыз және жағымсыз болуы мүмкін. Кез келген жағдайда назар аударудың мүмкін еместігі маңызды шарт болып табылады.
Жадпен проблемалар
Жад проблемалары, ең алдымен, нашар фокустаудың нәтижесі болып табылады, яғни қиындықтар шоғырлануына байланысты Сізге айтылған нәрсені тыңдамадыңыз, кейінірек оны еске түсірмеңіз. Бірақ көптеген когнитивтік процестер депрессияға, оның ішінде жадыға қарағанда, баяу және тиімдірек болады.
- Disorganization
Disorganization - бұл тек депрессия белгілері ғана емес, ол міндетті түрде бұзылу. Және маникюр немесе гипоманикалық адамның ұйымдастырылмаған болуы мүмкін, бірақ мұндай мемлекетте мұндай адам оны алаңдата алмайды және, мысалы, белгілі бір заттың қай жерде екеніне қарамастан, білуі мүмкін. хаос жағдайындағы заттар.
Барлық депрессия белгілерімен қатар , бұл белгілерді тану уақытын білудің маңызды элементі болып табылады. Мысалға, сіз өзіңіздің көңіл-күйіңізге байланысты әртүрлі түрде әрекет етпесеңіз, маникюр немесе гипоманикалық болса да, сіз өзіңізге депрессияны анықтайтын сипатта болмаса да, әрқашан шешуші болмасаңыз. Егер сіз гипоманикалық кезде оны күлдіре аласыз, бірақ депрессия кезінде бұл туралы алаңдаушылықпен толтырсаңыз, өзіңіздің депрессиялық эпизодтарыңыз үшін жеке белгілеріңіз бар.