Биполярлық депрессияда симптомдардың күрделі массасы бар - жай ғана «қайғылы сезінуден» немесе «жаман сезімнен» гөрі әлдеқайда көп. Депрессияның барлық симптомдарын ешкім байқамай тұрса да, тіпті күнделікті өмірге әсерін тигізетін биполярлы бұзылулардың жеңіл депрессиялық эпизоты да болады.
Басқа мақалада Қызыл таңбалар II - депрессиялық эпизодтардың ескерту белгілері биполярлық депрессия белгілерін алты бағытта топтастырдық.
Бұл мақалада біз бірінші топты толығырақ қарастырамыз.
Осы белгілердің көпшілігі науқасқа немесе басқа адамдарға байқау оңай. Әрқайсысының мысалдары сізге немесе отбасыңызға, достарыңызға және басқа адамдарға қуат жоғалған кезде және белсенділіктің төмендеуі биполярлық депрессиялық эпизодтың басталуын немесе болуы мүмкін екенін көрсетуге көмектеседі.
Төмендеген энергия
Мұнда құпия ештеңе жоқ; Өткен аптада немесе өткен айда болғаныңыздай, бұл жай-күйге ұқсамайтын қарапайым. Бір ай бұрын, фильмде немесе кешкі асқа шығу үшін ең көп жұмыс істегеннен кейін өзіңізді жақсы сезіндіңіз. Енді сіз күн сайын сағат 16.00-да бу шығып кетесіз. Отбасы мүшелері, достарыңыз немесе әріптестеріңіз сіз күннің ертерек таңбаланғанын немесе сіз таңдайтыныңызды байқайсыз, мысалы, кештерде жаттығуды емес, оқуды үйренеді.
Шаршау
Бұл энергияның төмендеуінен кейінгі келесі кезең. Депрессия физикалық шаршауды тудыруы мүмкін. Ұйықтау таңертең орнында тұрғанда да шаршап қалуыңыз үшін қанықпайды.
Күні бойы шаршайсың. Сіз бір сәтте ұйықтай аласыз, бірақ сіз үйге келген сәтте сіз пойызбен жүгіріп келе жатқан секілді сезінесіз. Сіз неге қатты шаршап жатқанын білмейсіз. Отбасы мүшелері / достарыңыз сізді естігіңізді көреді, сіз қаншалықты шаршап жатқанын білесіз, көңіл-күйіңіздің құлдырауы немесе күннің ішінде созылып жатқаныңызды байқаңыз.
Олар сізді уайымдап жүргендігіңізді естиді және сіз баяу және тырысып жұмыс істеп жатқаныңызды байқадыңыз.
Летарги
Летарги - бұл елеулі симптом. Ол «ненормально утоляющие немесе ступора», «шерге, апатетический ». Депрессия жағдайында екі анықтаманы да қолдануға болады. Депрессиялық эпизодтағы адам әдеттен тыс ұйқышыл болуы мүмкін. Немесе әлдеқайда көп адам ұйқыға жатқызуға болады, мысалы, орындықта отыратын сағаттар. Адам толығымен жауап бермейтін, кататикалық күйде болмауы мүмкін, бірақ ештеңе істемей, физикалық және ақыл-ойды ауыр сезінеді. Бұл симптом күнделікті күнделікті жауапкершіліктеріңізге кедергі келтіретін бір нәрсе болып табылады, сондықтан жақын адамдарыңыз, достарыңыз немесе әріптестеріңіз оларды аздап қиындықсыз анықтауға мүмкіндік береді.
Азайтылған қызмет
Бұл энергияның азаюы, шаршағыштық және летаргияның болуы немесе бұл симптомдарға қарамастан болуы мүмкін. Кез-келген жағдайда сіз және айналаңыздағы адамдар сіздің қызметіңіздің деңгейі төмендей бастайтынын байқап көру керек - мысалы, әдетте кірді жасайтын болсаңыз және оны жай ғана қалдырудан бас тартсаңыз немесе диеталық топқа аптасына үш рет барып, содан кейін жай ғана тоқтату.
Ұйқы безі немесе гиперомния
Ұйқысыздық ұйқыны бұзу дегенді білдіреді.
Бұл депрессияның жалпы симптомы: алаңдататын алаңдаушылық, ыңғайсыз, сезімтал сезінбеу немесе ақыл-ойдың нәсіліне жету. Гиперомния керісінше: тым көп ұйықтайды. Депрессиялық эпизодтардағы адамдар тәулігіне 20 сағаттан артық ұйықтап жатқаны белгілі.
Ұйқысулар сіздің күнделікті өміріңізге әсер етуі мүмкін немесе әсер етуі мүмкін. Көптеген факторлар ұйқысыздықты тудыруы мүмкін болғандықтан, ол біраз уақытқа созылуы немесе басқа симптомдармен қатар жүруі мүмкін, себебі бұл сіз депрессиялық симптом екенін түсінуіңіз керек . Екінші жағынан, гиперомания дереу бөлінеді және сіздің психиатрыңыздың шақыруына сигнал болып табылады.
Жағымды қызметке қызығушылық жоғалту
Бұл симптомның атауы оны жақсы сипаттайды.
Сіз әдетте боулингке баруды жақсы көресіз, бірақ әрбір шақыруды өшіре бастаңыз. Міне, бірнеше фантастикалық мысалдар: Мэри - фанатикалық бағбан, алайда осы көктемде ол әйтпесе әдеттегідей фаланг және өсімдіктермен бірге емес. Рик Нью-Йорк Метс бейсбол командасының маусымдық билеттеріне ие, бірақ ол үйде қалды. Сіз неге соңғы ойынды өткізіп жібергенін сұрағанда, ол жай ғана қысып, «Мен секілді сезінбедім» дейді. Бұл симптом басқаларға қарағанда, ол арқылы өтетін адамға қарағанда оңай болуы мүмкін.
Әлеуметтік төлемдер
Бұл симптомды сипаттау өте оңай, бірақ эпизодтардағы екі жақты тұлғаның жеке сипаты көбірек шығатын немесе сақталғанына, көп «партиялық жануарларға» немесе одан да көп «кітабымен тыныш кештерге» байланысты екенін байқау қиын. Табиғи жалғыз адам маникюр немесе гипоманикалық эпизод кезінде әлеуметтікке айналуы мүмкін, содан кейін депрессия кезінде тым алыс кетеді. Бірақ бұл адам «жалғыздық» деп танылғандықтан, ешкім бұл жолы әдеттегіден гөрі одан да күрделі екенін түсінбейді.
Қызметтегі басқа да өзгерістер немесе тізбеге енгізілмеген энергия да болуы мүмкін, бірақ жоғарыда аталғандар көбінесе биполярлы депрессиямен байланысты.