Психикалық денсаулығының бұзылуы - адамдарға үнсіздікпен ауыр тиетін нақты аурулар. Өкінішке орай, олармен байланысты стигма әлі де бар. Алайда, талқылау және психикалық денсаулығына қатысты хабардарлықты арттыру - стигмамен күресудің алғашқы қадамдары.
Сонымен қатар, ақыл-ой ауруларын қорғау және психикалық денсаулығын қорғау қоғамына қайтару отбасылар мен науқастар үшін өте күшті болуы мүмкін. Пациенттердің адвокаттарының айтуынша, олардың адвокаттық қызметі өздерінің психикалық денсаулығын қалпына келтіруге көмектеседі.
Ақыр соңында, сіздің психикалық денсаулыққа назар аудару керек. Және белсенділік - қамқоршылар, сүйіктілер, науқастар және ақыл-ой ауруы бар адамдарға басқаларға көмектесіп, көмек бере алатын тәсіл.
Төменде, ақпараттандыруды арттыратын және психикалық денсаулықты қолдау мен ресурстарды қамтамасыз ететін жетекші ұйымдар бар. Олар сіздің азапты әрекетке айналдырудың бірнеше жолдарын ұсынады.
Психикалық денсаулық Америка
1909 жылы негізі қаланған Психикалық денсаулық Америка (MHA) халықтың психикалық ауруы бар адамдардың қажеттіліктерін қанағаттандыруға, сондай-ақ олардың жалпы психикалық денсаулығын нығайтуға бағытталған халықтың жетекші ұйымы болып табылады. Коммерциялық емес топтың пікірінше, психикалық денсаулық шын мәнінде жалпы сауықтырудың маңызды бөлігі болып табылады. Олар психикалық денсаулықты қолдау, қалпына келтіру және насихаттау саласындағы беделді орган болып табылады.
MHA-ның философиясы - жеке қасірет тудырмас бұрын психикалық денсаулық жағдайын шешу және емдеу. Олар профилактикалық қызметтерді, ерте анықтау мен араласуды және ақыл-ой ауруларының дамуын тоқтатуға үміттенетін іс-қимыл жоспарларын қолдайды.
Олар сондай-ақ келесі қызметтерді ұсынады:
- Скринингтік құралдар - ақыл-ой ауруларының белгілерін сезіну үшін анық және қарапайым «тестілер». Нәтижелерге егжей-тегжейлі ақпарат, ресурстар және психикалық денсаулықты қамтамасыз етуші провайдермен талқылау үшін құралдар кіреді
- Жергілікті филиалдар - Сіз пошталық индексіңізді бере аласыз және MHA Сізге өздерінің жергілікті филиалдарын көрсетеді, онда қолдау мен сілтемелерге қол жеткізуге болады.
- Бағдарламалар мен ақпараттық-насихат жұмыстары - бәрінен бұрын мектепке дейін жұмыс орнына дейінгі сауаттылық туралы ақпарат. MHA психикалық денсаулық жағдайы мен олардың отбасыларының өміріне әсер ететін заңнаманы қолдайды.
- Көмекке қол жетімділік - МГА өзіңізге немесе жақын адамыңызға көмекке қалай қол жеткізуге болатыны туралы, соның ішінде қол жетімді емдеу түрлері мен қолдау түрлері туралы, психикалық денсаулықты қамтамасыз етуші провайдермен жұмыс істеу және қалпына келтіру және қолдау құралдары туралы құнды ресурстар туралы ақпарат ұсынады.
Ұлттық психикалық денсаулық институты
Ұлттық психикалық денсаулық институты (NIMH) психикалық бұзылыстарды зерттеу бойынша жетекші федералдық агенттік болып табылады. NIMH денсаулық сақтау және адам қызметтері департаментінің құрамына кіретін Ұлттық денсаулық сақтау институттарын құрайтын 27 институт пен орталықтың бірі.
NIMH - психикалық ауруларды түсіну, емдеу және алдын-алу туралы зерттеулерге арналған ең ірі ғылыми ұйым. Сонымен қатар ол басқа психикалық денсаулық сақтау ұйымдарына ағымдағы зерттеулер мен жоспарлар туралы ақпаратпен бөлісуге және келешек бастамалар үшін кері байланыс алуға көмектеседі. Бұған қоса, НИМХ осы ұйымдармен қазіргі заманғы психикалық денсаулықты зерттеу туралы халықты ақпараттандыруға күш салуда. Сондай-ақ, олар мультимедиялық презентациялар мен тегін имидждік кітапхананы ұсынады.
Сонымен қатар, NIMH психикалық денсаулығының бұзылуы туралы сенімді ақпараттарды, сондай-ақ психикалық денсаулығының әртүрлі тақырыптары мен соңғы психикалық денсаулықты зерттеу туралы ақпарат береді. Егер сіз немесе сіздің сүйікті адамыңыз клиникалық зерттеулерге қатысуды қарастырса, NIMH сізді клиникалық сынақтар туралы және NIMH немесе бүкіл ел бойынша қалай табуға болатындығы туралы ақпаратты бере алады. Сондай-ақ, ақыл-ой және психикалық аурулар туралы халықты оқытуға көмектесетін тегін брошюралар, буклеттер және электронды кітаптар бар.
Психикалық аурулар бойынша Ұлттық Альянс
Психикалық аурулар бойынша Ұлттық Альянс (NAMI) психикалық аурулардан зардап шеккен американдықтардың өмірін жақсартуға бағытталған ең ірі психикалық денсаулық сақтау ұйымдарының бірі болып табылады. Бұл топ асүй үстелінен айнала бастады және қазіргі уақытта халықтың психикалық денсаулығына байланысты дауыстардың біріне айналды.
НАМИ мемлекеттік ұйымдардан, жүздеген жергілікті филиалдардан және еріктілерден тұрады. Олар білім беруді қамтамасыз етеді, іс-шараларды өткізеді, ресурстарды қамтамасыз етеді және қоғамға хабардарлықты арттыру және қажет адамдарға қолдау көрсету үшін жұмыс істейді.
Сонымен қатар, NAMI адамдар психикалық ауруларға көзқарастарын өзгертуге, білім беру, насихаттау, жұртшылықты және көшбасшылықты тыңдау арқылы онымен байланысты стигматизмден арылуға тырысады. НАМИ отбасыларға, жеке тұлғаларға және тәрбиешілерге қажетті қолдауды және ақпарат алуды қамтамасыз ету үшін мыңдаған қауымдастықтардағы білім беру бағдарламаларын ұсынады.
Бұған NAMI FaithNet кіреді - бұл діни денсаулық ауруларымен өмір сүретін және сенімнің негізгі компоненті болып табылатын көптеген адамдардың өмір сүру сапарларында руханилықтың рөлін насихаттайтын конфессияаралық ресурстық желі. Сондай-ақ, NAMI-ның ақысыз көмек беру желісін тегін сілтемелер, ақпараттар және қолдау үшін қоңырау шалуға немесе талқылау / қолдау топтарына жазылуға немесе тіпті өздерінің хабарландыру тақталарында басқаларға көмектесу үшін веб-сайтына кіре алады.
НМИ-дің адвокаттық жұмысы арқылы психикалық ауруы бар адамдарға және олардың отбасыларына арналған ұлттық мемлекеттік саясат қалыптастырылады. Олардың күш-жігері зерттеулерді қаржыландыруға, емдеуге және қызметтерге қолжетімділікті қорғауға және ақыл-ой ауруларының көптеген сақтандыру жоспарларында физикалық аурумен бірдей еместігіне көз жеткізуге әкелді. НАМИ барлық штаттың психикалық денсаулығын қорғау үшін қажетті құралдарды, ресурстар мен дағдыларды насихаттайтын волонтерлермен қамтамасыз етеді.
НАМИ көп жылдық психикалық денсаулық туралы хабардарлық іс-шараларға психикалық аурулары бар адамдарға қолдау көрсетудің тәсілі және психикалық денсаулықтың маңыздылығын көрсететін іс-шараларға қатысады. NAMI-тің хабардарлық іс-шараларына қатысуы адамның ақыл-ой ауруларының күрделілігіне қатысты түсінігін арттыруға, сондай-ақ жұртшылықты оқытуға және стигмаларды азайтуға көмектеседі. Бұл оқиғаларға психикалық аурулар туралы хабардарлық апталығы, әлеуметтік медиа үшін хабардарлық науқандары, NAMIWalks және басқа да көптеген іс-шаралар кіреді.
NAMI-мен жұмыс істеу үшін:
- Кампус клубында NAMI-ға қосылыңыз - студенттік жетекші, студенттік психикалық денсаулық ұйымы
- Stigmafree кепілдігін алыңыз
- Өзіңіздің тарихыңызды бөлісіңіз - ұқсас тәжірибелерге ие адамдарға жігерлендіріңіз және қолдау көрсетіңіз. NAMI тарихыңызды бөлісу үшін екі қауіпсіз, модерлендірілген кеңістікті ұсынады (екеуі де анонимді орналастыру мүмкіндігін береді): Сіз жалғыз емессіз және OK2Talk
- NAMI-ның оқу сыныптарының біріне барыңыз
- NAMI қосылуға қолдау көрсету тобының және / немесе NAMI Family Support Group қызметтерін пайдаланыңыз
- Адвокаттық қызметке арналған NAMI смартфондарына тіркелу - адвокатура қозғалысына қалай қосылуға болатындығын үйрететін практикалық жаттығу бағдарламасы
- NAMI-ға қосылыңыз - тіркелгі жасаңыз және / немесе мүше болыңыз
- NAMI-NAMI-ға қайырымдылық жасау олардың маңызды жұмысына қолдау көрсету үшін сыйлықтар мен жарналарға негізделген
Суицидті алдын алу жөніндегі Америка қоры
Америкалық суицидті алдын алу қоры (AFSP) - өмірді құтқаруға және өзіне өзі қол жұмсаған адамдарға үміт артуға арналған коммерциялық емес ұйым. АФФ-тің 50-ге жуық мемлекеттерінде өздерінің негізгі стратегияларымен басшылары бар, олардың ішінде мамандарға арналған білім беру бағдарламаларын қамтамасыз ету, көңіл-күйдің бұзылуы мен суицидтердің алдын-алу туралы, ғылыми зерттеулерді қаржыландыру, өз-өзіне қол жұмсаудан зардап шеккендерге, сондай-ақ тәуекелге ұшыраған адамдарға арналған бағдарламалар мен ресурстарды ұсынуға бағытталған. өзіне-өзі қол жұмсау мен алдын-алу туралы заңдар мен заңдарға қолдау көрсету.
АФФС өзіне-өзі қол жұмсау қаупі тым көп адамдарға көмек сұрамайды деп ойлайды. Осылайша ұйым ұйымдасқан бағдарламаларды құрып, зардап шеккендерге қол жеткізу үшін, сондай-ақ мектептерде, жұмыс орындарында және қауымдастықтарда өзін-өзі өлтіруге жол бермеу және психикалық денсаулығын қорғауға басымдық беру туралы білім береді.
Сондай-ақ, AFSP интерактивті скрининг бағдарламасын құрды, ол жоғары оқу орындарында психикалық денсаулық мекемелері, құқық қорғау органдары, жұмыс орындары және қызметкерлерге көмек көрсету бағдарламалары арқылы ұсынылатын онлайн бағдарлама. Интерактивті скрининг бағдарламасының веб-сайты адамдарға стресс, депрессия және басқа да психикалық денсаулық жағдайына қысқаша скрининг жүргізу үшін қауіпсіз және құпия орын ұсынады, содан кейін психикалық денсаулық кеңесшісінен жеке жауап алады. Бұл сайт адамдарға анонимді түрде психикалық денсаулығына байланысты кеңес берушімен байланысуға және психикалық денсаулығының қол жетімді қызметтерін алуға ұсыныстар, кері байланыс және қолдау алу мүмкіндігін береді.
Сонымен қатар, AFSP емдеуге арналған бағдарламалар мен ресурстарды, сондай-ақ, теңдестірілмеген аман қалған адамдарға арналған бағдарламаны ұсынады. Ұйым сондай-ақ құрдастарын қолдау арқылы мағынасы мен емін табуды қалайтын аман қалғандарға ерікті мүмкіндіктер ұсынады. Егер сіз өмірді құтқаруға көмектесетін саясатты қолдауға көмектессеңіз, АФФ қоғамдық саясат тобы еріктілерге мемлекеттік және федералды деңгейлерде өз-өзіне қол жұмсауды болдырмау үшін қажетті құралдарды ұсынады.
Өзін-өзі өлтіру туралы ақпараттың көбісі АФФ қаржыландырған зерттеулерден келді. Сіз өзіңіздің жанұяңыз туралы ақпараттандыруға жәрдемдесесіз және AFSP-ке қаражат жинап, Қараңғылықтың сыртындағы қоғамдастыққа, кампусқа және түнгі серуенге қатысып, сүйікті адамыңызды мемориалдық қор арқылы құрметтеп, өзіңіздің жеке қаражат жинау науқаныңызды құрып, AFSP-тің командаларына қосылыңыз немесе жай қайырымдылық жасау. Сіз сондай-ақ өзіңіздің жергілікті бөлімнің мүшесі бола отырып немесе AFSP зерттеулерінің біріне қатыса аласыз.
Child Mind Institute
«Бала интеллектуалды институты» - бұл балалар мен отбасылардың психикалық денсаулығына және оқу дағдыларына қарсы күресте айналысатын тәуелсіз, ұлттық коммерциялық емес ұйым. Ақыл-ой ауруы мен стигматизацияның жетіспеушілігі көптеген балалар мен жасөспірімдерді емдеудің алдын алады. Алайда, «Бала ақыл-ой институты» үш халықтың міндеттемелері арқылы осы халықтың болашағын жақсартуға ұмтылады:
- Бұл балаларды қажет болған кезде және қай жерде қажет болса, ең тиімді, тиімді емдеуге қол жеткізе аласыз.
- Диагнозды және емдеуді жетілдіру мақсатында дамып келе жатқан мидың ғылымын алға жылжытыңыз.
- Көмек алу үшін отбасылар мен қауымдастықтарға көмектесетін пайдалы, дәл ақпарат пен нұсқаулықтарды ұсыныңыз.
Бұл ұйым ата-аналар үшін құнды ресурс болып табылады. Олар ата-аналардың әртүрлі мәселелеріне қалай тиімді жауап беру керектігі туралы нақты нұсқаулар береді, сондай-ақ ата-аналарға балаға жақсы қамқорлық жасауға көмектесетін ресурстар ұсынады. Олардың веб-сайтында ата-аналар сұрақтарға жауап бере алатын және кейіннен не істеу керектігі жөнінде ықтимал диагноздар мен басшылық туралы ақпарат алатын симптомды тексеру құралы бар. Одан басқа, ата-аналар балаларға көмек алуға ниет білдірген ата-аналарға көмектеседі.
«Бала ақыл-ой институты» - ағартушылар үшін тамаша құрал. Олар мұғалімдердің сыныптық стратегияларын, сондай-ақ мұғалімдерге психикалық денсаулығының белгілері немесе білім беру бұзылыстарын көрсететін балаларға тиімді жауап беруге көмектесетін нұсқаулықтарды ұсынады. Олардың клиникалық сарапшылары медиа және сөйлесу тапсырмалары үшін қол жетімді және олар профессор дәріс сериясын өткізеді.
Сонымен қатар, онлайн-ресурстарды тегін ұсына отырып, сондай-ақ, ата-аналар ұйымнан сұралған сұрақтарға клиникалық жауаптар бар сарапшы бетіне сұраудан басқа, институт «Балаларға сөйлеңіз» сияқты жоғары деңгейдегі ақпараттық науқандарды жасайды. Бұл «Балалар интеллектуалды институты» жыл сайынғы қоғамдық білім беру науқаны болып табылады, ол балалардың психикалық денсаулығын қорғау мәселелерін түсіндіреді және отбасыларға, тәрбиешілерге, бұқаралық ақпарат құралдарына және саясаткерлерге қажетті ақпаратты ұсынады. (Олардың «қатысады» бөлімінде баланың өмірін өзгертуге көмектесетін алты түрлі тәсіл ұсынылады.)
Саясат және зерттеулер
- Емдеу-сауықтыру орталығы - ауыр психикалық ауруларды уақтылы және тиімді емдеудегі кедергілерді жоюға арналған ұлттық коммерциялық емес ұйым. Бұл ұйым психиатриялық көмек көрсету үшін заңдарды, саясатты және тәжірибені алға жылжытуға көмектеседі және ауыр және тұрақты психикалық аурулардың себептерін зерттеу үшін жаңа инновациялық емдеуді қолдайды. «Емдеу-сауықтыру орталығы» психикалық денсаулықты емдеу туралы заңдарды реформалау бойынша беделді, тәуелсіз дау болды. Олардың веб-сайты мемлекеттің және саясаткерлердің мемлекеттік психикалық денсаулығын сақтау туралы заңдары туралы сенімді ақпарат көздерімен, сондай-ақ ауыр психикалық аурумен ауыратын адамдарға көмек көрсету үшін ақпарат пен ресурстарды қамтамасыз етуге арналған.
- Жүргізушілердің денсаулығы жөніндегі ұлттық кеңес жан-жақты, сапалы және дəлелді психикалық денсаулық пен есірткіге қарсы қызметтерге қол жеткізуді қамтамасыз ететін саясатты қолдайды. Олар психикалық денсаулығы мен тәуелділікті емдеуді ұсынатын 2 900 мүшелік ұйымнан тұрады және олардың мүшелерін мінез-құлыққа медициналық көмек көрсету үшін өз дауыстарын біріктіруге шақырады. Ұлттық мінез-құлық кеңесі психикалық денсаулықты алғашқы көмекке шақырды АҚШ арқылы 1 миллион американдық психикалық аурулар мен заттардың бұзылуының белгілерін анықтау, түсіну және оларға жауап беру үшін дайындалды. Кеңес денсаулық сақтау мен денсаулық сақтау қызметтеріне, сондай-ақ мемлекеттік және жергілікті басқару органдарына психикалық денсаулықты сақтау сапасын жақсарту үшін денсаулық сақтауды басқару және сапаны жақсарту бойынша кеңес беру және оқыту қызметтерін ұсынады. Сондай-ақ, жергілікті емдеу және қызметтерді табуға көмектесетін тегін Провайдер қызметін ұсынамыз.
- Психикалық денсаулығын қалпына келтіру жөніндегі ұлттық коалициясы (НКМРР) психикалық аурулардан сауыққан немесе ақталған барлық адамдар мемлекеттік және ұлттық деңгейлерде психикалық денсаулықты сақтау мен әлеуметтік саясатты дамыту мен жүзеге асыруда маңызды рөл атқарады. ҰБМҰ-ның негізгі міндеттерінің бірі - адамдардың қоғамды қалпына келтіруге және қоғамда толық өмір сүруіне мүмкіндік беру. ҰҒМО психикалық денсаулығының нақты пациенттерінің дауыстары мен қажеттіліктерін білдіреді. Олар психикалық денсаулығына қызмет көрсету провайдерлерінің пациенттерді абыроймен емдеуге және өздерінің құқықтарын қалпына келтіруге және емдеуге қатысты таңдауларына құрметпен қарауға қажеттілігін атап көрсетеді. ҰМТК-ны сондай-ақ қалпына келтіруге бағытталған қызметтердің кең спектрін және тұрғын үй, білім беру және мансапты дамытуға көмек көрсетуді қолдайды.
- Ми және мінез-құлық зерттеу қоры ми мен мінез-құлық бұзылыстарын емдеудің жаңа жолдарын дамытып, себептерін түсініп, психикалық аурудан болатын азапты азайтуға арналған. Олар неврология мен психиатриядағы ең инновациялық идеяларды қаржыландыру үшін гранттар беру арқылы қол жеткізеді, бұл зерттеулер бұл ғылыми зерттеулердегі жетістіктер мен жетістіктерге әкеледі. Федералдық үкіметтің сыртында, ешқандай басқа ұйым психикалық денсаулығын қорғау саласында қосымша жетістіктерге жауапты болмады немесе осы негізге қарағанда психикалық денсаулықты зерттеу гранттарының санын қаржыландырды.
Басқа ресурстар
- Американың Мазасыздық және Депрессия Ассоциациясы (ADAA) коммерциялық емес ұйым болып табылады, ол алаңдаушылықты , депрессиялық, обсессивті-компульсиялық және жарақаттармен байланысты аурулардың алдын алу және емдеуге бағытталған. ADAA осы психикалық бұзылулармен өмір сүретін адамдарға дәлелді емдеуді қолдау арқылы пациенттерге көмек көрсетуді жақсартуға бағытталған өмір сапасын жақсартуға ұмтылады. Олар сондай-ақ осы бұзылулар туралы білім беруді ұсынады және емделуге маманданған терапевті табуға көмектеседі. Және олар үздіксіз білім беру мен оқытуды қамтамасыз етеді және зерттеу нәтижелерін тәжірибеге айналдыруға көмектеседі. Сонымен қатар, ADAA болашақта осы бұзылулардың алдын алуға және емдеуге үмітпен жаңа, тиімді емдеуді табуға ұмтылады.
- Тревор жобасы лесбиянкаға, гейге, бисексуалға, трансгендерлерге және сауалнама жастарына (LGBTQ) жастарға дағдарыстық араласуды және өз-өзіне қол жұмсауды болдырмау қызметтерін ұсынады. Бұл ұйым 1998 жылы Академияның «ТРЕВОР» қысқа фильмінің авторы болып табылады. Trevor жобасы телефон, онлайн және мәтін арқылы сөйлесудің қауіпсіз, қабылдайтын және жан-жақты тәсілін жасау арқылы LGBTQ жастарына өмірлік құтқару, өмірді растайтын, дағдарыстық араласу қызметтерін ұсынады. Сондай-ақ, оларда өз-өзіне қол жұмсауды алдын алу бойынша әртүрлі бағдарламалар мен қызметтер бар, соның ішінде тегін онлайн оқу модульдері, оқу жоспары және LGBTQ жастарымен жұмыс істейтін мұғалімдер мен ересектерге арналған ресурстар. Олардың веб-сайты Trevor қолдау орталығын ұсынады, онда LGBTQ жастары және олардың достары, отбасылары мен мұғалімдері жиі қойылатын сұрақтарға жауап таба алады, сондай-ақ жыныстық бағдарға, гендерлік сәйкестілікке және т.б. Сондай-ақ, LGBTQ әлеуметтік желісінің торабы TrevorSpace де бар.
- Депрессия және Биполярлық Қолдау Альянсы (DBSA) депрессия және биполярлы бұзылуға назар аударатын теңдесі жоқ ұлттық ұйым. ДДСА мұқтаж адамдарға сауаттылыққа бағытталған, тең негізделген және қуаттайтын қызметтер мен ресурстар ұсынады. Бұл қызметтерді Интернетте, жергілікті және онлайн қолдау топтарында, подкасттар мен бейнелерде алуға болады. DBSA онлайн және баспа материалдары арқылы ауқымды ақпаратты таратады. Олардың веб-сайты оқу материалдарын, дұрыс емдеу туралы ақпаратты, жеке сауықтыру құралдарын және сауықтыру тренингтерін және қатысуға болатын әлеуетті зерттеулерді ұсынады. DBSA сонымен қатар, депрессия немесе биполярлық депрессия, өзгелерге көмектесу үшін әріптес болу және психикалық денсаулығын қорғауға қалай көмектесе аласыз?
- «Active Minds» коммерциялық емес ұйым болып табылады, ол оқушыларды басқаларға тәрбиелеу және адамдарды көмекке шақыруға психологиялық денсаулық туралы адал және ашық сөйлеуге мүмкіндік береді. Топ студенттік колледждердегі студенттердің басшыларын құру және қолдау үшін жұмыс жасайды. Бұл кампустың басшылары бүкіл ел бойынша психикалық денсаулық туралы хабардарлықты, насихаттауды және колледждердегі білім беруді қолдайды. Active Minds студенттерді психикалық денсаулығына байланысты мәселелер туралы хабардар етуге, психикалық денсаулық пен психикалық ауруларға қатысты ақпараттар мен ресурстарды қамтамасыз етуге және оқушыларға қажет болған кезде көмекке шақыруға шақырады. Бөлімдер студенттерді оқыту мен көшбасшылық мүмкіндіктерін ұсынады, сондай-ақ студенттер мен психикалық денсаулық қоғамдастығының арасындағы байланыс ретінде қызмет етеді. Active Minds-дің мақсаттарының бірі - психикалық денсаулық мәселелерін қамтитын стигманы жою. Олар бүкіл университеттік кампуста, ұлттық бағдарламаларда және республикадағы кампустардағы психикалық денсаулық мәселелері бойынша ашық әңгімелесуге шақыратын ортаны құру арқылы қол жеткізуге тырысады.
Сөзден шыққан сөз
Белсенділік сіздердің құмарлықтарыңыз бен қиындықтарыңызды әрекет ету үшін жиі тиімді әдіс болып табылады. Сіздің уақытыңызды ерікті түрде ұйымдастыру немесе ұйымға ақша беруді таңдау «алға қарай ақы төлеу» және / немесе көмекке мұқтаж адамдарға көмектесудің қаншалықты қуанышты және маңызды әдісі болуы мүмкін. Көптеген жан-жақты және беделді ұйымдар психикалық денсаулық туралы хабардарлықты арттыруға арналған. Осы топтардың көпшілігі өзгелердің өміріне өз үлестерін қосуға және өзгертуге бірнеше тәсілдер ұсынады.
Бұл - алдыңғы қатарлы психикалық денсаулық сақтау ұйымдарының тізімі ғана. Кейбіреулер басқаларға қарағанда кең. Қайырымдылықты қолдау туралы ойлансаңыз, өзіңіздің зерттеуіңізді жүргізу маңызды. Осылайша, сіз өз мақсаттарыңызға сай келетін ұйымды таба аласыз. Психикалық денсаулығын сақтау қоғамдастығына қайта оралу жолын іздестіру өзіңді қалпына келтіруді арттырады және жолдағы басқа адвокаттарға мықты байланыстар жасауға мүмкіндік береді.