Тәуекелді тұтынушылар ішу кезінде қауіп-қатерге тап болады
Зерттеушілер алкогольді ішіп жатқан колледж оқушылары қанша ішкендігінен міндетті түрде қиындыққа ұшырауы мүмкін екенін анықтады, алайда олар зиянды зардаптарды төмендету үшін өзгертілуі мүмкін ауызекі ішімдікке қатысты тәуекелдіктерге байланысты.
Канзас штатының университетінің профессорлары еркектер алкогольге қатысты үлкен тәуекелге ұшырайды деп санайды, ал әйелдер көбінесе қорғаныс стратегияларын қолдануға бейім.
Олар қауiптi ішу эпизодтарынан аулақ болу үшiн ішудi барлық колледж студенттерiне мынадай қадамдарды ұсынады:
- Тұтынылатын сусындар санын шектеңіз
- Өзін-өзі қорғау стратегияларын қолданыңыз
- Алкогольге жұмсалған ақшаны шектеңіз
- Достарыңызбен ішіңіз
- Өз сусындарыңызды құйыңыз
- Тәуекелге төзімді тәуекелдерді дамыту
Проблемаларды азайту
Консультациялық және тәрбиелік психология профессоры Стив Бентон, психология профессоры Рональд Дауни, психологиялық кеңес беру және тәрбиелік психология кафедрасының доценті Шерил Бентон, колледж студенттерінің ауызсу, тәуекел мен ішімдіктің салдарын зерттеді.
«Менің пікірімше, колледж студенттерінің белгілі бір пайызы ішетінін мойындауымыз керек», - дейді Стив Бентон. «Осылайша, олардың қиындықтарға тап болу ықтималдығын төмендету үшін не істей аламыз?»
Әрекет әртүрлі
«Тәуекелдіктерді арттыратын көзқарастары бар оқушылар ішу кезінде қиындықтарға тап болады», - дейді Бентон.
«Тіпті ішімдіктің мөлшерін бақылаған кезде де, сіз қанша мөлшерде ішетін болсаңыз, ол қаншалықты қауіпті, бірақ қаншалықты қауіпті».
Бентон былай деп жазды: «егер адам басқалар ойлайтыны және заңдарға алаңдамайтын болса, онда олар қиындыққа ұшырайды, тәуекелге ұшыраған адамдар аз қиындықтарға ұшырайды. «
Еркектер көп ішеді
«Біз білеміз, еркектер ерлерге қарағанда ауыр ішеді », - деді Бентон. «Сіз көп ішетін болсаңыз, қиындыққа тап болғаныңызда, қорғаныс стратегиялары еркек студенттер үшін әсіресе пайдалы, себебі олар алтыдан көп ішеді, ал алты немесе одан да көп сусындар бар».
«Үлкен ішімдіктерді ішетін студенттер, егер олар жоғары тәуекелге ие болса, ішуден зардап шегеді, олар партияларға барғанда, олардың мінез-құлқы мен қаншалықты ішетінін білуі керек», - деді ол. Бентон бірнеше сағат бойы «ішпеңіз» деп кеңес береді.
Өзін-өзі қорғау стратегиясы
«Тіпті алты сусыннан артық студенттер өзін-өзі қорғау стратегиясы болған жағдайда зиян тигізуі ықтимал», - дейді Бентон.
Содан кейін Канзас штатының тобы студенттерге ішімдік ішуге қатысты мәселелер туралы әңгімелесудің жақсы тәсілдерін зерттейді. «Егер сіз жеке адаммен тәуекелді мінез-құлық туралы сөйлесесеңіз, онда олар қайдан келгенін түсінуіңіз керек», - деді Дауни. «Кейбір адамдар тәуекелдер туралы айтады, бірақ кейбіреулерге ұнамайды.»
> Дерек көзі :
> Kansas State News Release 2006 американдық психологиялық қауымдастығының жыл сайынғы кездесуі