Жабық кеңістіктерден қорықпай, сізді CT Scan-дан алыстатпаңыз
Клаустофобиядан немесе жабық кеңістіктегі қорқыныштан зардап шеккен болсаңыз, CT сынағынан немесе MRI сияқты маңызды медициналық сынақтардан өтуден қорқуыңыз мүмкін. Осы себепті клаустрофобия қауіпті болуы мүмкін.
Көптеген медициналық сынақтар мен процедуралар клаустрофобияны тудыруы мүмкін. Бірақ, бұл сынақтардан аулақ болу және өзіңіздің денсаулығыңызға қауіп төндірмей, қорқынышты қалай басқаруға болатынын білуге болады.
Клаустофобия әркім үшін әртүрлі
Кез-келген басқа фобия сияқты, клаустрофобия да жеңіл немесе ауыр болуы мүмкін. Кейбір адамдар өте тығыз қабырғалардан қорқады, ал басқалары толып жатқан бөлмелерде немесе роллердің жағалауын шектеуде ыңғайсыз болады. Төтенше жағдайда зардап шеккендер ванна немесе ас үйдің есігін толығымен жаба алмауы мүмкін.
Неліктен медициналық процедуралар Клаустофобияны қоздырады?
Көптеген медициналық процедуралар сізді әлі де қалдыруды талап етеді. Сізді ұстап қалу үшін және емдеу орнының стерильді болуы үшін нақты немесе имитациялық шектеулер қолданылуы мүмкін. Сонымен қатар, КТ диаграммалары сияқты белгілі бір процедуралар - жұмсақ қозғалатын үстелге құйылған түтікке сырғуды қамтиды.
Көптеген клаустрофобияға шалдыққандар үшін МРТ ең қорқыныш тудырады. Процедура сізге бір сағатқа дейін қатты, қатты камерада іс жүзінде қозғалмауды талап етеді. Типтік МРТ камерасы CT түтікшесінен әлдеқайда үлкен және аса маңызды және әдеттегі сканерлеу уақыты әлдеқайда ұзағырақ.
Клаустофобияңызды басқару
КТ диагностикасы немесе МРТ қорқуына қарамастан, медициналық процедуралар өмірдің маңызды бөлігі болып табылады. Фобияның салдарынан сіздің денсаулығыңызды елемеу өте қауіпті және медициналық тексеруден өтуге көмектесетін болса, сіздің клаустрофобияңызды басқаруға кәсіби көмек қажет болуы мүмкін.
Егер сіздің қорқынышыңыз жеңіл болса, онда сіз кез-келген медициналық рәсімге дайындалу үшін бірнеше қадамдар жасай аласыз.
- Өзіңіздің алғашқы дәрігеріңізге фобия туралы айтып беріңіз. Сізге алдағы іс рәсімін егжей-тегжейлі түсіндіріп, сізге не күтілетінін білуге көмектесу арқылы көмектесуге болады.
- Жабдықты алдын-ала көруді сұраңыз. Көптеген адамдар үшін машинаны көріп, оны қалай жұмыс істейтіні күтпеген алаңдаушылықты азайтуға көмектеседі. Сіз үстелге жатуға немесе жабдықты қосу техникасын көруге рұқсат ете аласыз.
- Шексіздік туралы сұраңыз. Кейбір нысандар енді мазасыздық тудыратын сынақтарға ұшыраған науқастар үшін музыканы, тыныштандыратын бейнелерді немесе тіпті фильмдерді ұсынады. Кейбіреулер тіпті бейбіт жағажай сахнасын немесе сынақ бөлмесіндегі басқа жағымды ортаны қалпына келтіруге дейін барады.
- Химиялық седания туралы сұраңыз. Кейбір дәрігерлер осы процедураларға қатысқан кейбір науқастарға жеңіл транквилизаторларды тағайындайды. Әрине, бұл сіздің жеке денсаулық тарихына және нақты рәсім талаптарына байланысты болады. Көптеген дәрігерлер жалпы анестезия сияқты ештеңе бермейді, бірақ бұл пікір медициналық қауымдастық арқылы өзгеруі мүмкін.
- Баламаларды талқылаңыз. Кейбір нысандар енді «ашық МРИ» ұсынады, ол жабық камераны жояды. Сіз әлі де жабық боласыз, бірақ таза ауа мен жарыққа қол жеткізесіз. Егер сіздің қорқынышыңыз қатал болмаса, бұл МРТ-нің төзімділігі болуы мүмкін. Сонымен қатар, кейбір жағдайларды көру процедураларының альтернативті түрлері қолайлы болуы мүмкін. Сіздің дәрігерлеріңізге мүмкін баламалар мен қауіптерді талқылаңыз.
Клострофобия емдеу мен басқару рәсімдеріне өте жақсы жауап береді. Егер клаустрофобия өміріңізге әсер етсе, білікті психикалық денсаулық профессионалының кеңесін іздеу маңызды. Кейбір күш-жігермен сіз клаустрофобияны сәтті еңсере аласыз және CT-сканерлеуді, МРТ-терді және қажет басқа медициналық сынақтарды аласыз.
Көздер:
Ақпараттық парағы: Клаустофобия. Жақсы денсаулық арнасы. Виктория үкіметі, Австралия.
Гарсия-Паласи, Азукена, Хоффман, Хантер, Ричардс, Тодд, Сейибель, Эрик, Шарар, Сэм. «Магнитті резонансты бейнелеу кезінде клаустофобия белгілерін төмендету үшін виртуалды шындықты бөлуді қолдану. КиберПсихология және мінез-құлық. 10 (3): 485-488.