OCD Obsessions күнделікті қауіптенеді
Обсессивтер - бұл ойлар, кескіндер немесе идеялар, олар кетпейді, қалаусыз және өте қиындық туғызады.
Әрқайсысы уақыт өте келе қалатын елге, әдеттен тыс немесе тіпті алаңдатарлық ойларға ие. Көптеген адамдар өздерінің күнделікті өмірін осы тәжірибелерді екінші ойды берместен жалғастырады, бірақ сізде оскорбивтік-компульсивтік бұзылулар (ОКҚ) болса , мұндай кездесулер қиындық туғызуы мүмкін.
Obsessions деген не?
Көптеген обсоция типтері бар, соның ішінде:
- өлім ауруына ұшырау және / немесе сіз микробтардың көмегімен басқаларды ластауы туралы үнемі алаңдаушылық тудырады
- қорғасын немесе радиоактивтілік сияқты экологиялық токсиндермен ластанудан қорқады
- сүйікті адамға қандай да бір қасірет әкелетіні туралы қорқыныш
- Сізді өте ыңғайсыз нәрсе жасай алатындығыңыз туралы, мысалы, жерлеу рәсімінде әдепсіздіктің болуы
- Сіз өзіңіздің машинаңызбен біреуді ұрып тастаңыз немесе біреуді білмеген түрде жарақатсаңыз болады
- Сіздің әріптесіңізді немесе балаңызды өлтіру туралы ойлар сияқты агрессивті немесе бұзатын идеялар
- сексуалдық және / немесе жыныстық актілерді қамтуы мүмкін жыныстық және / немесе діни бейнелерді бұзу
- «дұрыс» деп сезінгенге дейін заттарды қайта реттеуге күшті қажет
- жансыз заттарды зиян келтіруден қорқу
Obsessions сіздің күнделікті проблемалар жай ғана алаңдаушылық емес; олар өздерінің иррационалдылығын біле алса да, жиі бақылауға мүмкін болмайды.
Көбіне, одақтастар жұмысқа тұру немесе жеке қарым-қатынастарды сақтау қиынға соғып жатады. Одақтастар сізді басқа ойлармен немесе әрекеттермен, мысалы, мәжбүрліктен құтқаруға мәжбүр етеді.
Міндеті қандай?
Мазалау - бұл дабылдарды жеңілдету үшін қайта-қайта жасауға болатын мінез-құлықтар.
Мәжбүрлеу көбінесе одақтастармен байланысты. Мысалы, егер сіз ластанған болса, қолыңызды жуып немесе қолмен сантилляторды қайта-қайта қолдануға мәжбүр болады. Қарапайым мәжбүрлеу тазартуды, санауды, тексеруді, талап етуді немесе сенімділікті талап етеді, тәртіп пен симметрияны қамтамасыз етеді. Obsessions сияқты, әдетте OKB бар адамдар (бірақ әрдайым емес) өздерінің компрессорларының ақылсыздығын түсінеді .
Обсессивтер мен ойларға қарсы күрес
Obsessions OCD негізіне жатқанын ескере отырып, ойлауды басу ОСБ кейбір симптомдарын тудыруда рөл атқаруы мүмкін деп болжанған . ОКБ-мен ауыратын адамдар оларды басуға тырысып, қауіпті ойлардан асып кетуі мүмкін, бұл оларды бұрынғыға қарағанда нашар қайтарады. Әрине, бұл ойдың көп соққылығын туғызады, бұл одан да ауыр ойларға алып келеді және ол қанды кезеңге айналады.
Мысалға, зерттеу жұмыстарының бөлігі ретінде ОКБ-мен ауыратын адамдарға бірнеше күн бойы олардың ойларына тосқауыл қоюды сұрады. Әрбір күннің соңында олар күнделікке әсер еткен интрузивті ойлардың санын жазуды сұрады. Таңқаларлық емес, ОКБ-мен адамдар өз ойларын ақыл-ойларымен еркін апаратын күндерден гөрі өздерінің ойларын тоқтатуға тырысатын күндерде екі рет зорлық-зомбылық туралы ойларға ие болды.
Obsessions және OCD Spectrum Disorders
OCD үшін DSM диагностикалық критерийлеріне техникалық жауап бермеген кезде, өте ұқсас белгілері бар және OCD спектрі деп аталатын басқа да қиыншылықтар бар. Бұл спектр әртүрлі симптомдардың кластерлерін түсіреді, олар еске түседі, бірақ дәл сол сияқты, ОКС сияқты. OCD және OCD спектрінің бұзылуы арасындағы жалғыз айырмашылық көбінесе (бірақ әрдайым емес) одбестік және / немесе компульсиялардың ерекше фокус болып табылады.
Мысалы, дене дисморфикалық бұзылысы (BDD) - адамның сәл аномалия немесе сыртқы келбеті туралы ойланған ақаулық туралы ойлау ойы бар психикалық аурулардың түрі.
OCD сияқты BDD қайталанатын тексеруді қамтиды; алайда екеуінің арасындағы айырмашылық OKB бар адамдар әдетте олардың қалай көрінетініне көңіл бөлмейді.
Obsessions емдеу
Дегенмен, OKB-мен байланысты оддовительность бұзылуы мүмкін, көптеген емдеу нұсқалары бар , олар көптеген адамдар үшін қауіпсіз және тиімді. Оларға дәрі-дәрмектер, психотерапия, өзін-өзі қамтамасыз ету әдістері және төтенше жағдайларда, хирургиялық процедуралар жатады.
Дерек көзі:
Американдық психиатрлар қауымдастығы. «Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы, 4-ші редакция, мәтінді қайта қарау» 2000 Вашингтон, Колумбия округі: Автор.
https://iocdf.org/about-ocd/related-disorders/
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml