Компсульсия - бұл оспессті мінез-құлық
Обсессивті-компульсивтік бұзылыстың (OCD) негізгі симптомы - бұл компульсия . Мазалау - ойдан шығарылған ойға жауап ретінде жасалатын обидспен мінез-құлық. Сіз бұл үрдістерді қайта-қайта қайталайсыз, мүмкін сізді алаңдаушылықты жеңілдету үшін бірнеше сағат бойы. Сіз осы әрекеттерге араласқанды сезінсеңіз де, сіз қаламаңыз.
Дегенмен, мінез-құлық алаңдаушылығының, кінәсінің немесе қорқыныштың жағымсыз сезімдерін уақытша төмендетеді, бірақ олар уақытты көп алып, өмір сүру сапасына айтарлықтай әсер етуі мүмкін.
Жалпы остеивті мінез-құлық дегеніміз не?
OCD- пен ауыратын адамдар арасында жалпы обсессивті мінез-құлық немесе компульсиялар:
- Есіктер мен терезелердің құлыпталуына немесе құрылғылардың өшірілгеніне көз жеткізу үшін бірнеше рет тексеріңіз. OCD-мен кейбір адамдар өздерінің маңайын тексеріп, біреуін өз машинасымен ұрып-соғып, біреуге шабуылдағандығын тексеруі керек.
- Үйдің, киімнің және / немесе дененің шамадан тыс тазалануы.
- Объектілерді, әріптерді, сөздерді немесе кез келген нәрсені есепке алу.
- Күнделікті іс-әрекеттерді бірнеше рет көтеріп, көтерілу немесе баспалдақпен көтеру.
- Отбасы мүшелерінен немесе денсаулық сақтау мекемелерінен «Мен біреуге қарсылық көрсеттім бе?» немесе «Менің қолым таза болуы керек, дұрыс?»
- Сөздердің қайталануын немесе сөздердің қайталануын дауыстап немесе сіздің ойыңызда қайталаңыз.
- Белгілі бір тәртіпті және / немесе симметрияны қамтамасыз ету үшін нысандарды қайта құру.
- Нәтижелерді бірнеше есе көбейту. Мысалы, жарықты бес рет қосу және өшіру бес, өйткені бес «жақсы» сан.
- Міндеттерді тудыруы мүмкін жағдайлардан аулақ болуға тырысыңыз.
Obsessions: Міндеттемелердің артындағы ойлар
Obsessions - бұл обсессивтік-компульсиялық бұзылыстың екінші жартысы, бұл компульсияны тудыратын бөлік немесе обидарлық мінез-құлық.
Одақтастар ойларыңызды, сезімдеріңізді және ақыл-ойларыңызды қамтиды, олар сіздің ойыңызды қабылдайтын сияқты. Олар сізді бақылаудың жеткіліксіздігі, сондай-ақ елеулі алаңдаушылық, қорқыныш, жеккөріну және / немесе кінәлау сезінуі мүмкін.
OKB-дегі жалпы одақтастар
OCD бар адамдар арасында жалпы одақтастықтар:
- Микробтар, вирустар, дене сұйықтықтары, жануарлар, аурулар, химиялық заттар немесе лас сияқты ластанудан қорқу .
- Біреуге зиян келтіріп, ұрлап, кек алу сөздерін немесе зорлық-зомбылықты бастан кешіру сияқты ойлар мен импульстарға әрекет ету арқылы өзіңді бақылаудан айырылу қорқынышы.
- Өзіңіз жасаған немесе ұмытып кеткен нәрсеге байланысты, мысалы, су төгілген суды тазартпау және біреуді құлатып, құлап кету сияқты біреуді зақымдаудан қорқу.
- Қажет емес сексуалдық одговоры , балалар туралы ойлар немесе суреттер, анестезия, гомосексуализм және / немесе агрессивтілік.
- Құдайды ренжіту немесе жеткілікті моральдық өмір сүру туралы алаңдаушылық.
- Қатерлі ісік немесе қатерлі ісік сияқты белгілі бір ауруға шалдығудан қорқу.
- Маңызды нәрсе жоғалту немесе ұмытып кетуден қорқу.
- Тікелей немесе тіпті нысандар туралы алаңдаушылық.
- Не нәрсені сақтап қалуға және не тастайтынына қатысты шешім қабылдауға қабілетсіз.
- Белгілі сандарда және / немесе түстерде жақсы / дұрыс немесе жаман / дұрыс емес жазулар.
Obsessive Behaviors емдеу
Обсессивтік мінез -құлық когнитивті-мінез-құлық терапиясы (КБТ) немесе әсер ету және жауапты алдын-алу терапиясы (ERP) сияқты мінез-құлық терапиясын қолдану арқылы жиі төмендетілуі мүмкін. Сондай-ақ Prozac (fluoxetine), Luvox (fluvoxamine), Paxil (пароксетин гидрохлориді) немесе Zoloft (с sertraline) сияқты селективті серотонинді қалпына келтіру ингибиторлары (SSRI) сияқты дәрі-дәрмектер пайдалы болуы мүмкін.
Көздер:
Американдық психиатрлар қауымдастығы. «Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы, 4-ші редакция, мәтінді қайта қарау» 2000 Вашингтон, Колумбия округі: Автор.
https://iocdf.org/about-ocd/# компиляциясы
https://iocdf.org/about-ocd/#obsessions
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml