Стигманың көптеген мағыналары бар: бұл мағынаулар терідегі аурудың белгілерінен гүлдің бір бөлігіне ұятсыздық белгісіне дейін ауытқиды. Өкінішке орай, психикалық аурулары бар адамдар үшін, бұл біз стигма ретінде өмір сүретінімізге ең жақын келетін соңғы анықтама.
Шын мәнінде, кейбір сөздіктер өздерінің анықтамаларында «ақыл-ой ауруларының стигматикасын» дәлелдейді.
Мен бір сөздіктің анықтамасын таптым деп ойлаймын: «Бір нәрсе дұрыс емес немесе ыңғайсыз деген сезім». Бұл біздің кейіпкерлерімізді диагнозды жасыруға мәжбүрлейді, немесе біздің отбасыларымызға бұл мәселені паш етуге мәжбүр етеді. Бұл кейде бізді көлеңкеде сақтайды.
Синонимдер тізімін жасайтын сөздіктер өте қарапайым. Қара белгілер, ақаулық, кінәлау, ренжіту, қорлау, кінәлау, дақсыздық, қорлау, ұят және кінә сияқты сөздер - бұл психикалық аурулардың әлеуметтік стигматына қатысты тұжырымдар. Бұл біздің кінәміз емес, бірақ бұл сөздер кейде неге бізді осылай сезінетінін көрсетеді.
Ақыл-ой ауруларындағы стигма мен кемсітушілік
Ақыл-ой ауруы, нақты немесе тіпті тек сезінген адамға қатысты стигматизациялаған адам көбінесе жұмыс, мектепте немесе шіркеулер мен клубтар сияқты басқа да әлеуметтік жағдайларда кемсітушілікке ұшырайды. Олар таныс, достар және тіпті отбасыдан аулақ болуы мүмкін; олардың артында немесе жүздерінде күлкі болуы мүмкін.
Стигматика көбінесе надандық, қорқыныш немесе қорқыныштан туындайды. Мысалы, адам досына немесе әріптесіне биполярлық бұзылыстары бар деп айтса, ол жауап болуы мүмкін:
- «О, әрқайсысы кішкене биполярлық, неліктен ерекше?» (надандық)
- «О, адам, сен олардың біреуісің бе?», - деп сұрады. (предубеждение)
- - Демек, сіз адамдардан қашып кете аласыз ба? (ақылсыздық пен қорқыныш)
Психикалық аурулары бар адамдар көбінесе олардың өмірлеріндегі қауіпті, жауапсыз немесе тым қиын болып көрінетіндіктен қабылдаудан жиі бас тартады - бәрі ауруды нақты түсінбестен және жиі кез-келген сұрыптау үшін жақсы білмей-ақ әділ шешім. Олар сондай-ақ жұмыс жағдайында көтерілуге немесе жай-күйі жақсы бақылауда болса да, әдетте, шектеліп қалуы мүмкін.
Биполярлы стигманы қалай күресуге болады
Стигмамен күресу үшін бірінші қадам - білім беру: адамдар өзіңіздің медициналық жайыңыз туралы көбірек білетіндіктен, олардың қорқыныштары арқылы емес, сізді көре бастайды.
Сіз сондай-ақ теріс сезімдермен күресуіңіз керек: сіздің психикалық ауруларыңыз сізді анықтамайтынын және айналаңыздағы адамдар бұл өзіне деген сенімділікті сезінеді және одан үйренеді.
Олардың бірде-біреуі оңай емес, олар сізді сынауы мүмкін. Бірақ стигмаға қарсы әрекет - кез-келген уақытта - бұл уақытты талап етеді. Сіз жасай алатындығыңыз туралы көбірек білсеңіз, ол сізге және басқа адамдарға биполярлық немесе психикалық аурулардың басқа түріне көмектеседі.