Біз темекі шылым шегуді қиратып, көптеген жағдайларда өліммен аяқталмаған барлық адамдардың жартысын өлтіретінін білеміз. Бүгінгі күнде темекі мен темекі түтінінде 7000 астам химиялық заттар анықталды, олардың 93-і зиянды немесе ықтимал зиянды және 70-тен астамы қатерлі ісікке әкелуі мүмкін. Бұл ингредиенттер мен қоспалар сіздің органыңыздың ішкі қызметінен иммундық жүйенің тиімділігіне әсер етеді.
Шегуге қатысты кейбір фактілер мен статистика сізді таңғалдыруы мүмкін.
Темекідегі түтіндегі уландырғыш ингредиенттер
Темекі түтінде болатын химиялық заттар өкпеге еніп, сол жерден бүкіл денеге саяхат жасап, көптеген жолмен зақым келтіреді, соның ішінде:
- Никотин түтін дем алғаннан кейін 7-тен 10 секундқа миға жетеді. Никотин темекі шегетіндердің денесінің әрқайсысында, оның ішінде емшек сүтінен табылған. Ол героин сияқты тәуелді.
- Темекі түтінде болатын көміртек тотығы қызыл қан клеткаларында гемоглобинге байланыстырады, бұл клеткаларды әдеттегідей барлық оттегін тасымалдауға жол бермейді. Бұл көміртегі тотығының улану белгілерін тудыруы мүмкін.
- Темекі түтінінде қатерлі ісік агенттері (канцерогендер) клеткалардың өсуін бақылайтын маңызды гендерге зиян келтіреді, бұл олардың қалыпты өсуіне немесе тым жылдам көбеюіне себеп болады. Қазіргі уақытта темекі шегіндегі 70-тен астам осындай рак ауруы бар химиялық заттар анықталды.
- Темекі шегу иммундық жүйенің тотығу стресінен туындағанын қалайша әсер етеді. Бұл, өз кезегінде, ДНҚ мутациясын тудырады, онкологиялық аурулар мен жүрек ауруларын белгілейді. Тотығу стрессі қартаю үдерісіне себепші болып саналады. Антиоксиданттар табиғаттың организмнің жасушаларына пайда болатын тотығу стрессіне қарсы әрекет ету әдісі болып табылады. Шылым шегетіндерге қарағанда темекі шегетіндерге қанында антиоксиданттар аз.
- Шылым шегу созылмалы қабынудың жоғары деңгейімен байланысты, ал басқа зақымдайтын процесс тотығу стрессіне алып келуі мүмкін.
- Темекі түтінде темекі шегушілердің өкпесінде жиналатын шайырға «жабысатын» радиоактивті ауыр металдар бар. Уақыт өте келе, бұл шамадан тыс өсіп, шылым шегушілердің өкпенің қатерлі ісігі үшін қауіп факторларының бірі болып саналады.
Шылым шегумен байланысты денсаулыққа байланысты қатерлердің артуы
Шылым шегетіндер темекі шегетіндерге қатысты көптеген ауруларға қауіп төндіреді:
- Коронарлық жүрек ауруы: 2-4 рет
- Соққы: 2-ден 4 рет
- Ерлер үшін өкпенің қатерлі ісігі: 25 рет
- Әйелдер үшін өкпенің қатерлі ісік ауруы: 25,7 есе
- Өкпенің созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD) - 12-тен 13 рет
Темекі шегу және өлім
Темекi шегудi пайдалану - бұл әлемде алдын-ала өлiм-жiтiмдi жоюдың басты себебі. Мұнда темекі шылым шегу туралы және өліммен шегетіндердің саны туралы статистика келтірілген:
- Құрама Штаттарда темекі шегу жылына 480 мың адамның өліміне әкеп соғады. Әлемде темекі тұтынудан жыл сайын шамамен 6 миллион адам көз жұмады, ал егер ағымдағы үрдістер жалғаса берсе, бұл сан 2030 жылға қарай 8 миллионға дейін жетеді.
- Егер ешкім шылым шегетін болса, онда АҚШ-та онкологиялық аурулардың қайтыс болуы үштен біріне азаяды.
- Өкпенің қатерлі ісігі көбінесе шылым шегу ауруы болып табылады; Өкпенің қатерлі ісігіне шалдыққан ерлердің 90% және әйелдердің 80% ысталған.
- СОӨЖ-мен байланысты өлім-жітім бірінші кезекте темекі шегуден туындаған, бұл өлімнің 90% -ы темекіге байланысты.
- Шылым шегетіндер орташа есеппен 10 жыл бұрын өледі.
- Жылына 41000-нан астам адам екінші түтіннің әсерінен өледі.
- Темекі тұтыну АҚШ-тағы жыл сайынғы өлімге жауап береді : Адамның иммун тапшылығы вирусу (АҚТҚ), автокөлік құралы жарақаттары, алкогольді ішімдіктерді пайдалану және есірткіні заңсыз пайдалану.
Көздер:
Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC). Темекі шегудің денсаулыққа әсері. 2017 жылғы 15 мамырда жаңартылды.
Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC). Темекі шегу және радиация. 7 желтоқсан 2015 жылы жаңартылды.
Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC). Темекі шегу мен темекіні пайдалану: фактілер. 2017 жылдың 16 қарашасында жаңартылды.
АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмекпен қамтамасыз ету басқармасы (FDA). Темекі өнімдері: темекі. 2017 жылғы 31 шілдеде жаңартылды.