Әл-Анонның бұл тұжырымына кіру қиын болуы мүмкін
Алкогольге тәуелділікте жұмыс істейтін жақын адамның достары мен отбасы үшін отряды түсіну қиын түсінік болуы мүмкін. «Әл-Анон» бағдарламасының аясында отбасы отбасыларының өздерінің сүйікті мәселелерін алкогольге жіберуі керек деген идея.
Егер сіз жақын адамның прогрессивті алкоголизмімен айналысып, ахуалдың нашарлауына жол бермес үшін қолыңыздан келгеннің барлығын пайдаланып көрген болсаңыз, ауызсу жалғасуда бақытты табуды елестету қиын болуы мүмкін.
Сүйікті адаммен маскүнемдікпен өмір сүру әдетте бір дағдарыспен байланысты.
Бірақ «Әл-Анонға» қатысқандар бұл отбасының эмоционалдық әл-ауқаты үшін маңызды екенін түсінеді.
Бөлімше де мейірімді де, жаман да емес
Әл-Анон әдебиетінде былай делінген: «отрядтар мейірімді емес, мейірімді де емес, ол адамнан немесе жағдайдан шығарып тастауға немесе соттауға болмайды дегенді білдірмейді, бұл жай ғана өзімізге зиян тигізетін жағымсыз әсерлерден бөлуге мүмкіндік береді. басқа адамның алкоголизмі біздің өмірімізге әсер етуі мүмкін «.
Отбасы мүшелерінің көбісі сүйікті адамның маскүнемдіктің мінез-құлқына тым қатыстырылғанын байқайды. «Әл-Анон» бағдарламасы бізді алкоголизммен немесе басқа адаммен емес, «өзімізге көңіл аударуды» үйретеді.
Өзіңізге көңіл бөле отырып, өзіңіздің жақын адамыңыздың қорлау әрекеттерінен қорғайсыз және бұл әрекетті тоқтатуға тырысасыз.
Бұл сіздің сүйікті адамыңыздан алкоголизммен күресудің кейбір әдістерінің бірі, олар сізді басқара алмайды.
Ең дұрысы, осы адамнан кету олардың теріс мінез-құлқының қоршаған адамдарға қалай әсер ететінін көруге көмектеседі. Бұл әрдайым нәтиже емес, бірақ Al-Anon және Alcoholics Anonymous үйретеді, сіз өзгерте алмайтын және өзгерте алмайтын нәрселердің арасындағы айырмашылықты білу үшін даналыққа ие болу маңызды.
Диван шынымен көмектеседі ме?
Ұрлық туралы ойланып жүргенде, сіз өзіңіздің сүйіктілеріңізден өзіңізді бөліп алғаннан кейін не болатынын ойлап көріңіз. Бәлкім, сіз осы жылдар ішінде «көмекке» келген барлық істеріңізді жоғалтасыз деп ойлайсың ба? Сіздің алаңдаушылықтарыңыз жарамды, бірақ сіз өзіңізді және отбасыңызды, әсіресе, егер бұл отбасы балалар болса, ең алдымен, өзіңізге қалдыруыңыз керек.
Әл-Анон үйреткендей, «отряд отбасыларға өз жағдайларын шынайы және объективті қарауға көмектеседі, осылайша зияткерлік шешімдер қабылдау мүмкін болады».
Әл-Анонның мүшелері адамның басқа біреуінің ауруына немесе оның қалпына келуіне жауапты емес екенін біледі.
Бағдарламада айтылғандай, «Бұл қарапайым, бірақ бұл оңай емес». Сіз мұны жалғыз орындауға міндетті емессіз. Жақын жерде « Әл-Анон» отбасылық тобының кездесуі жүріп жатыр, онда сіз немен айналысып жатқаныңызды түсінетін адамдарды таба аласыз. Жақын адамнан маскүнемдіктен айыруға болатын оңай процесс емес. Бірақ оны жалғыз қалдырмаңыз. Өзіңіздің тәжірибеңізді сол жерде болған адамдармен бөлісу арқылы сіз күш пен үміт таба аласыз және жағдайды жеңе аласыз.