Бұл викторина сіздің белгілеріңіз әлеуметтік мазасыздану бұзылысына (SAD) сәйкес келетіндігін білуге көмектеседі. Викториналар толығымен құпия және жасырын болып табылады; Сіздің нәтижелеріңіз жазылмаған; Сізге тек қол жетімді. Сізге жеке анықтайтын ақпарат сұралмайды.
Викторина Америка психикалық қауымдастығының психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығында ( DSM-V ) көрсетілген әлеуметтік мазасыздықтың бұзылу критерийлеріне негізделген.
Викториналық сұрақтарды дайындауға арналған ресурстар ретінде Либовиц әлеуметтік проблемалық шкаласы (L-SAS), Әлеуметтік фобия инвентариясы (SPIN) және Психикалық денсаулықтың әлеуметтік фобия кітапшасы Ұлттық институты пайдаланылды.
Бұл викторина кәсіби диагнозды алмастыра алмайды. Сіздің симптомдарыңыз туралы докторыңызға хабарласыңыз.
Мазасыздық белгілері
Бұл викторинаның мақсаттары үшін алаңдаушылық симптомдарының мысалдары: қызару, терлеу, жылдам жүрек соғу, шайқау, тыныс алу және / немесе жүрек айнуы.
Нұсқаулық
Келесі сұрақтардың әрқайсысы үшін соңғы айда сіз үшін «Шын» немесе «Жалған» деген жауаптар арасында таңдаңыз. Әрбір «шын» жауап үшін «1» және әрбір «Жалған» жауап үшін «0»
- Мазасыздық симптомдары себебінен тамақ ішу, ішу немесе жазу сияқты басқа нәрселерді істеуден қорқасыз ба?
- Мазасыздық симптомдары салдарынан аудитория алдында сөйлеуге немесе сөйлеуге қорқасыз ба?
- Жаңа адамдармен кездесіп, бейтаныс адамдармен әңгімелесуден немесе алаңдаушылық белгілерінен әлеуметтік қызметтерге барудан қорқасыз ба?
- Мазасыздық симптомдары себебінен билік өкілдерімен сөйлесуге қорқасың ба?
- Мазасыздық симптомдары себебінен көңіл аударатын орталық болудан қорқасың ба?
- Мазасыздық симптомдары бар қоғамдық дәретхана пайдалануға қорқасыз ба?
Скоринг
Жалпы балл алу үшін әрбір сұрақ үшін сіздің баллыңызды қосыңыз. Содан кейін таблицаға сәйкес келетін сипаттаманы табыңыз.
0: Сіз әлеуметтік мазасыздық бұзылысына сәйкес келетін қандай да бір симптомдар туралы хабарлағансыз. Дегенмен, егер сіз басқа нәрселер сізді алаңдататын болса, қалай сезінгеніңіз туралы дәрігеріңізбен сөйлескіңіз келуі мүмкін.
1-6: Сіздің белгілеріңіз әлеуметтік мазасыздық бұзылысына сәйкес келуі мүмкін. SAD үшін диагностикалық критерийлерге сай келмейтінін анықтау үшін дәрігеріңізбен хабарласыңыз.