Егер сіз героинді қолдансаңыз, әр қолданған сайын өз өміріңізді қолыңызға түсіресіз. Ұрықтану және героинмен байланысты есірткі саудасымен байланысты көптеген қауіп-қатерлер бар. Осы зұлымдыққа араласпаудың жалғыз шынайы жолы - есірткіден толық бас тарту.
Алайда, сіз героинді тәуекелге қарамастан пайдаланғыңыз келсе, героинді тұтынушыларға зиянды төмендету жөніндегі осы кеңестерге сүйене отырып, өзіңізді және басқа адамдарды героинді қолданудың нашар салдарынан қорғауға болады. Бұл зиянды төмендету бойынша кеңестер сіздің қауіпсіздігіңізге кепілдік бермейтінін ескеріңіз, егер сіз героинді қолдансаңыз, онда сіз ауыр, өлімге әкелетін салдарға ұшырайсыз.
1 - героинді инъекциялауға арналған темекі шегу немесе скринингті таңдаңыз
Көптеген героин тұтынушылары темекі шегеді героинді бастайды, содан кейін олар тәуелді болып, инъекциялық героинге ауысады. Дегенмен, темекі шегу, сорғау және инъекция зиянды болып табылады, онда инъекциялық есірткіні қолданудың үлкен қатері бар. Оларға АҚТҚ және гепатиттер жатады, олар инелермен алмасу, абсцесс, вена зақымдары және ауыр бактериалды инфекциялар арқылы өтеді.
Ұрақты героин темекі шегу немесе инъекция сияқты тез әсер етпейді, бірақ ол инъекцияға қарағанда әлдеқайда төмен тәуекелмен өте тез әсер етеді. Дегенмен, героиннің барлық әдістері дозаланғанда қауіп төндіреді, ал темекі шегуден аз болады, себебі сіз жоғары сезінгеннен кейін тоқтата аласыз, ал инъекция кезінде, сіздің препаратыңыз ағзаңызда болғанда, әсерін азайту үшін ештеңе жасай алмайсыз. тәуекелдің дозалануы (3-кеңес қараңыз).
2 - Әрқашан таза иірді героинді қолдану үшін пайдаланыңыз
Героиннің көптеген зиянды әсерлері инъекцияға инелерді қайта пайдалану немесе бөлісумен байланысты. Өзіңіздің жеке саясатыңызды жасаңыз, ешқашан басқа біреудің қолданған инесін пайдаланыңыз, керісінше, сіз басқа адамға қолданған инені ұсынбаңыз.
Таза иглу инелер алмасу қызметтері арқылы еркін қол жетімді. Жақын инелер алмасу қайда екенін білмесеңіз, бірнеше түрлі елдердегі тізімдерге сілтемелерді қамтитын Інел алмасуды қалай табуға болады .
Төтенше жағдайда сіз инелерді тазартылмаған ағартқышпен жуу арқылы тазалап, оларды үш рет сумен жуып тастай аласыз. Есіңізде болсын, өткір инелер зақымға әкеледі.
3 - Жеке қолданушыны пайдаланбаңыз
Көптеген адамдар басқа адамға героинді көргенде қатты күйзеліп отырса да, біреуі жақын жерде өмір сүруіңіз мүмкін. Героин дозаланғанда жоғары дозаны жоғарылату қаупі бар, бірақ тез анықталса, дозаланғанда, мидағы опиаттар рецепторларын блоктайтын налоксон деп аталатын препаратты инъекция арқылы қалпына келтіруге болады. Егер сіз немесе сіздің біреуіңіз болса, героинді дозаланған мөлшерде қабылдаған болсаңыз, 911-КЕЗЕҢІҢІЗДІҢ МҮМКІН .
Дозаланған белгілердің белгілері:
- Бір минуттан 12-дан аз демалады
- Сана жоғалту
- Ауыруға жауап болмауы
4 - Төмен дозаны жиі қолданыңыз
Героиндік тәуелділікті қамтудың басым бөлігінің өзі қаншалықты тәуелді екеніне баса назар аударады және зерттеу көрсеткендей, героин тұтынушылары басқа дәрілерді қолданушылармен салыстырғанда, олар өте қатал, олар жұмыссыздық пен түрмеге қамалу . Бірақ қазірдің өзінде өте қауіпті адамдар героинді өздігінен емдеуге тартады және героинді қолдану туралы ертерек зерттеулер героинді бақылауға болатындығын көрсетеді.
Еріндік тәуелділікті болдырмаудың ең жақсы тәсілі - сіздің дозаңызды төмендетпеу, дозаны көбейтпеу және әдеттегі дозаның тиімді еместігін анықтап алсаңыз, героиннен толық бас тарту. Ешқашан екі күн қатарынан героинді қолдануға болмайды және героиннің шығу белгілерін емдеу үшін ешқашан артық пайдаланбаңыз.
5 - емдеу параметрлерін қарастырыңыз
Көптеген емдеу бағдарламалары бар және сіздің таңдауыңыз сіз тұратын жеріңізге және төлеу мүмкіндігіңізге байланысты болады. Егер сіз ауыр героин қолдансаңыз, сіз метадонды героинді алу әдісі ретінде қарастыра аласыз және сіздің денеңіздің инъекциядан келтірілген залалдан қалпына келтірулеріне мүмкіндік береді. Метадон - тәуелділікке қарсы опиат болса да, дозалары дәл, ауызша қабылданады және героиннен өзгеше, құрамында ластаушы заттар жоқ.
Өзіңіздің серпілістеріңізді бақылайтын қиындықтар бар ма деп ойласаңыз да, нальдроксон болады. Бұл героинге едәуір жоғары болмайтындықтан, опиат рецепторларын бөгеп отыратын ауыз қуысының баяу әсер ететін препараты. Suboxone , басқа опция, buprenorfine және naloxone біріктіреді және кету белгілерін барынша азайту үшін метадон сияқты жұмыс істейді.
> Көздер:
> Хсер YI, Evans E, Huang D, Brecht ML, Li L. Героиннің, кокаиннің және метамфетаминнің динамикалық курсымен салыстырғанда 10 жылдан артық уақытты пайдалану. Тәуелді әрекеттер . 2008; 33 (12): 1581. doi: 10.1016 / j.addbeh.2008.07.024.
> Нашақорлықтың ұлттық институты. Героин. 2018 жылдың қаңтарында жаңартылды.
> Нашақорлықтың ұлттық институты. Героинге тәуелділікті емдеу дегеніміз не? 2018 жылдың қаңтарында жаңартылды.
> Woody GE, Poole SA, Subramaniam G және т.б. Опиоидтық жасты емдеу үшін ұзартылған және қысқа мерзімді Buprenorphine-Naloxone: Рандомизацияланған сынақ. JAMA: Америка медициналық ассоциациясының журналы . 2008; 300 (17): 2003-2011. doi: 10.1001 / jama.2008.574.