Авторлар Elaine Taylor-Klaus және Diane Dempster ата-аналарды ADHD практикалық стратегиялары мен қолдауымен тәрбиелеп отырған ата-аналарға ұсынады, «DEHD Now: Parenting ADHD Now Child: Балаларды Дәлелдеуге Қарапайым Ынталандыру Стратегиясы» кітабында ұсынды.
Екі автордың да ADHD бар балалары болғандықтан (және Elaine DEHB бар), олардың практикалық, практикалық білімі мен жанашырлығы кітабының әрбір бетінде анық көрінеді.
Elain және Diane-ақ «Impact ADHD» деп аталатын блогты марапаттады, онда олар ата-аналарды мінез-құлықты басқаруға үйретеді.
«DEHD-ның ата-анасының баланы қазір: АДХД-мен бар балаларды күшейтуге арналған жеңіл араласу стратегиялары» құрылымы
«ADHD Now ата-ана» 2 бөлікке бөлінген. Бірінші бөлім - «маңызды оқиғалар» деп аталады және АДГД дегеніміз не екенін диагностикалайды, АДГД-мен бірге өмір сүретін жағдайларды, атқарушы функциялардың 6 облысын және АДГД үшін жалпы емдеуді қамтиды. 1-бөлімде ата-аналар үшін ADHD тақырыбы жаңа болып табылады және тақырыппен жақсы таныс оқырмандарға арналған.
Екінші бөлім «Стратегиялар» деп аталады. Екінші бөлімнің әрбір бөлімі, мысалы, назарын, гиперактивтілігін, импульсивтілігін және көңіл-күйді қалай басқаруға болатындығын анықтайды. Ұйымдастыруға қатысты тарау бар.
Жылжу өте оңай, себебі екі бөліктегі әр тараудың түсі кодталған және көңілді рәміздер бар, мысалы, гиперактивтілікті басқаруға арналған тараудағы барлық беттерде жарық шамының белгісі бар қызыл таблетка бар.
Ұйымдастырылған тараудың беттерінде күлгін кесте және қағаз қыстырғыш таңбасы бар. Бұл мүмкіндіктер сізге қажетті ақпаратты тез табуға мүмкіндік береді.
Стиль жазу
Бұл кітап заманауи зерттеулермен шектеліп отырады және жазбаша стиль түсінікті және қысқаша мазмұнды түсінуге оңай. Сондай-ақ, ақпарат көңіл-күйді шын мәнінде түсіретін оңтайлы оң реңде көрсетіледі.
Балаңызбен тығыз қарым-қатынас орнатыңыз
Бұл жалғыздықтан DEHB бар баланың ата-анасы болуы мүмкін. Достарыңыз бен туыстарыңыз сіздің күресіңізді түсінуге тырысуы немесе ата-анаңыздың кеңес беруі мүмкін, бірақ олар сіздің кездесіп отырған қиындықтарды және стрессті толық түсінбейді. Біріншіден, бұл авторлар сіздердің күресіңізді, фрустрацияларыңызды және шатасымды түсінетінін сезесіз. Олардың кеңестері мен практикалық ұсыныстары теориялық білімдерге емес, практикалық тәжірибеге негізделгенін көру әрқашан оңай. Бұл, өз кезегінде, жұбаныш пен қуаттылықты сезінеді.
«Ата-анасының бала тәрбиесі» бөліміндегі негізгі философия - сіздің балаңызбен қарым-қатынасыңызды нығайту. Авторлар ADHD менеджментінің негізі бұл байланысты деп түсіндіреді. Ол өз өмірінің қалған кезеңінде сіздің балаңыздың табысының негізін салады. Мысалы, атқарушы функцияларды күшейтеді, шешімдер қабылдауға және тәуелсіздікке қол жеткізуге көмектеседі және болашақ қарым-қатынастар үшін үлгі бола алады. Ұйымдастыру жүйелері мен олардың проблемаларын шешуге практикалық шешім қабылдау оңай, осылайша қосылулардың маңыздылығын оқып, еске салу ретінде әрекет етіңіз және қарым-қатынасыңызды белгілеуге рұқсат беріңіз.
Мінсіз қоспасы
Жазушылар позитивтілік пен заттардың шындықтың тамаша қоспасын жасай алды.
Кінәсіздік, кінәламау немесе қателесу жоқ. Мұның орнына, олар жай ғана проблеманы мойындайды, мұның ақылсыз екенін түсінеді, содан кейін шешімдерді ұсынады.
Үй тапсырмасы болған жағдайда, мысалы, ата-аналардың көпшілігі үй тапсырмалары аяқталғаннан кейін бастан кешіретін уақытты бастан кешірді; Алайда кейінірек олар оны мектеп қаптамасының түбінде тапқан кезде немесе оны жоғалтқанын білмегендіктен үйренбейді.
Авторлар бұл жағдайға қалай қарайды:
«Қайта жасау жұмыстары қазірдің өзінде жасалынған, барлық адамдар үшін қызықтырады, әдетте шерге тартылады. Бұл сіз елестете алмағаныңыздан да көп ». Содан кейін оларда болашақта болуға кедергі келтіретін 3 көңілді және жеңіл тәсілі бар!
Кітап стратегияларды жүзеге асыру үшін оңай. Ата-аналармен тығыз қарым-қатынаста бола отырып, Элейн мен Диана кейде отбасылық өмірдің қаншалықты күйде болуы мүмкін екенін біледі. Олар ұзақ кешенді шешімдердің практикалық емес екендігін біледі. Бұдан басқа, әрбір ұсыныс оқырмандардың дұрыс жолмен әрекет етуіне ынталы болу үшін қарапайым түрде тартымды түрде сипатталады.
Ұсыныстар балаңыз үшін практикалық іс-әрекеттерден бастап, стресстік жағдайға тап болатын сәтте сізге көмектесу үшін стратегиялардан тұрады.
Мұнда «Басқарушы гитарациондылық» тарауынан практикалық әрекеттердің кейбір мысалдары берілген.
- Балаңызды жемісті әрі пайдалы сезінетін жұмысқа беріңіз.
- Жұмыстың басталуына дейін 10 минут бойы физикалық белсенділікке қол жеткізіңіз.
- Балаңызды зақымдап жатқанда, өзіңіздің балаңызбен қарым-қатынас жасайтын бос орынды жасаңыз.
Мұнда Сізге көмектесетін стратегиялардың мысалы келтірілген. Бұл сұрақ түрінде келеді. - Бұл жалған немесе неврологиялық ме?
DEHD-мен тұратын балалармен неврология әрдайым олардың мінез-құлқына қатысады. Егер олар қалаған нәрсені істемесе, олар әдейі құрметке лайықсыз немесе мағынасыз болғандықтан емес, стрессті тапқан жағдайға жауап бере алар еді. Бұл сұрақты қою арқылы ол бір секундқа үзіліс жасауға мүмкіндік береді. Содан кейін сіз өзіңіздің балаңызға АДГД симптомдарын қолдайтын жолмен жауап бере аласыз. Бұл қарапайым стратегия қазіргі кезде көмектеспейді; бұл сіздің балаңыздың өмір бойы қалған уақыттарына көмектеседі, себебі олар өздерін кінәлай алмайды.
Кітап DEHB-ның емдеуіне және еміне, соның ішінде АДБД-ны емдеуге, ескертуге , жаттығуға, тамақтануға, ұйқыға және мектепте тұруға, мысалы, Жекешелендірілген Білім беру Бағдарламасына (IEP) немесе 504-ге арналған тұтас және жан-жақты әдісті қолданады.
Кітап кім?
Бұл кітап ADHD туралы және оның сүйетін балаға қалай әсер ететіндігі туралы білгісі келетін ата-аналар мен әжелер үшін өте қолайлы. Бұл сондай-ақ отбасылардың күнделікті қиындықтарына практикалық шешім іздеу үшін белсенді ата-аналарға арналған нұсқаулық.
> Көздер:
Элейн Тейлор-Клаус, Дайан Демпстер. Ата-аналар үшін ADHD Now! ADHD бар балаларды күшейтуге арналған жеңіл араласу стратегиялары. Althea Press, 2016