Бұл сіз үшін емдеу мүмкіндігі ме?
Ментализация негізделген - шекарадағы жеке тұлғаның бұзылуы (BPD) үшін психотерапияның түрі, ол сіздің ойыңыздың, сезімдеріңізді, тілектеріңізді және олардың мінез-құлқымен байланысты екенін білу қабілетін тануға қабілетті.
Менталлизация деген не?
Ментализация - бұл өзіңіздің психикалық күйіңізді, сондай-ақ әрекеттерден бөлек басқа да эмоцияларды тану қабілетіңіздің термині.
Бұл сезімдер туралы ойлай білуді және осы ойлардың сіз және басқалар қабылдаған әрекеттерге әсер етуі мүмкін екенін түсінуді қамтиды.
Мысалы, оның салоны тағайындалғаннан кейін досыңызбен кездескеніңізді елестетіп көріңіз. Ол келгенде, сіз оны жаңа шаш кескіндеме деп ойламайсыз. Сіздің әңгімеңіз жалғасуда, содан кейін бірнеше минуттан кейін ол әңгімеге бірден кетіп, кетіп бара жатқанын айтады. Бұл жағдай туралы ойлау сізді досыңыздың ішкі күйі туралы және оны оның мінез-құлқымен қалай байланыстырғаны туралы ойлауға әкеледі. Ол ешқашан айтқан емес, ол зақымданған, басқа адамдардың эмоциялар мен сезімдерін тану, сіз түсінесіз, бұл сіздің сөздер теріс әсер.
BPD-ге қатысты ментализация дегеніміз не?
Энтони Бейтман мен БПД үшін ақыл-ойға негізделген терапияны әзірлеушілер Питер Фонаги, BPD бар адамдар балалық қарым-қатынастарында туындаған мәселелерге байланысты дұрыс ойлау қабілетіне ие емес деп санайды.
Олар бала мен тәрбиеші арасындағы өзара әрекеттесу арқылы ерте балалық шағында ойлау қабілеттілігін үйренеді, ал егер бала мен тәрбиеші арасындағы қарым-қатынас біршама бұзылса, ақыл-ойдың дұрыс дамуы үзіледі. Бұл теория балалық шағымдарды емдеу немесе қамқоршылардың ерте жоғалуы BPD-нің даму қаупімен байланысты екенін дәлелдейді.
Не күтуге болады
BPD үшін ментализацияға негізделген терапия психодинамикалық психотерапия болып табылады, яғни терапияның шоғырлануы пациент пен терапевт арасындағы өзара әрекеттесуді білдіреді. Бұл терапияда терапевт өткенге емес, қазіргі күнге назар аударады және сіздің эмоциялық танымыңызды және байланысыңызды жақсарту үшін сізбен бірге жұмыс істейтін болады. Мұны істеу үшін, терапевт сеанстағы ойларыңыздың сіздің мінез-құлқыңызбен қалай байланысты екендігі туралы сұрақтар қоюы мүмкін. Мифологияға негізделген терапияда, терапевт әдетте сізге кеңес бермейді немесе пікір айтпайды. Керісінше, сіздің терапевт сізді өзіңіздің ішкі күйлеріңізді зерттеуге және ойлаудың жаңа тәсілдерін қалыптастыруға үйретеді.
Ғылыми зерттеулерді қолдау
Кейбір зерттеулер BPD үшін ақыл-ой-кеңестік терапияның тиімділігін қолдады. Зерттеушілер бір Рандомизирленген бақыланатын зерттеуді өткізді, оның ең қатал нысандарының бірі, онда BPD бар адамдарға интеллектуалды негізделген емдеу стратегияларын немесе BPD үшін типтік емдеу жоспарын қолданатын қарқынды бағдарламаға тағайындалды. Зерттеу барысында психиатриялық емдеу бағдарламасының пациенттері өзін-өзі зиян келтірумен, өз-өзіне қол жұмсау әрекеттерінен, алаңдаушылықпен, депрессиядан және стандартты ем қабылдаған науқастарға қарағанда әлеуметтік қызметті жақсартуға үйренді
Зерттеу BPD үшін ақыл-парасатты терапия әлеуетін қолдайды, бірақ әлі күнге дейін ақыл-ой-кеңестік терапияның жетістіктерін көрсететін шектеулі зерттеулер бар. Терапевтерді немесе емдеу әдістерін ауыстырмас бұрын, сіздің терапевтіңізбен және медициналық көмекіңізбен нұсқауларыңызды және ерекше қажеттіліктеріңізді талқылауыңыз керек.
Дерек көзі:
Bateman AW, Fonagy P. «Шекаралық тұлғалық бұзылыстарды емдеуде жартылай ауруханаға жатқызудың тиімділігі: рандомизацияланған бақыланатын сынақ». Американдық психиатрлар журналы . 156: 1563-1569, 1999 жыл.
Bateman AW, Фараги П. «БПД-нің менталды негізделген емдеуі». Тұлғаның бұзылуы журналы , 18: 36-51, 2004 ж.