Кейбір ата-аналар үшін бос нестер болуды реттеу қиын болуы мүмкін. Жаңа және жақын арада керемет өмірге көшуді жеңілдету үшін мына қадамдарды орындаңыз.
1 - жоспарларды жасау
Бос ұяшықтар үшін балалармен байланысты әрекеттердің күтпеген құлдырауы олардың күнтізбелерінде көптеген бос күндер қалдыруы мүмкін. Мектеп функциялары мен іс-шаралары біздің балаларымызды тәрбиелеуге көп уақыт жұмсайды, сондықтан бос уақытты толтырудың жолын табу өте маңызды. Достарыңыз бен отбасыларыңызға барып, жоспар жасаңыз. Бұл кездейсоқ кешкі ас, карточкалар түні немесе үйдегі басқа ойындар, немесе жергілікті мұражайға бару, алғашқы қадамды жасап, оқиғаларды жоспарлау үшін басқа адамдармен байланысу сіз әлі де нәрсенің бір бөлігі екеніңізді сезіну үшін маңызды.
2 - сапарға шығарыңыз
Ұзақ уақыт бойы алғаш рет балаларға күтім көрсету туралы ойланбастан үйден кетуге болады. Сіздің балаларыңыз жасөспірімдерде болса да, демалыс күндерін өткізіп тастаса да, ең жақсы жағдайда күмəн болуы мүмкін жəне ең жаман жағдай. Ұзақ демалыспен үйден алыс емес жерлерде кішігірім жұмысты бастауға болады, бірақ ақыр соңында сіз ұзақ сапарға баруға ыңғайлы боласыз. Бұл сіз әрқашан көргіңіз келетін орындарды көру мүмкіндігіңіз. Сапарда 4-6 адамның бір-екіден айырмашылығы мен құны қиын емес.
3 - Өзіңізді ұстаңыз
Соңғы 18 жыл бойы балаларыңыздың қамын ойлайсыз ба? Енді сіздің әдеттеріңізді өзгертуге және сізге назар аударуға мүмкіндік береді. Кішкентай бастаңыз - кешке «серуендеуді» емес, кешке қарай серуендеуге тырысыңыз. Үлкен түскі астың орнына қарапайым салат пен сорпаның жеңіл тамағын жасаңыз. Ықтимал уақытты қабылдаңыз . Сіз көптеген жылдар бойы соншалықты қиын жұмыс істеп келдіңіз, әр адамның өздері үшін қажетті нәрселер бар екеніне көз жеткізу үшін, бірақ сізге назарларыңызды аудару үшін не қажет?
4 - Қойманы алыңыз
Өткен күндерде қайғы-қасірет сезініп, өзіңіздің балаларыңызды тәрбиелеу қаншалықты қатты ұнады - олар сізді ақылсыз деп ойласа немесе сізді алаңдатып қойған болса да. Балаларыңыздың өмірінде жасаған барлық іс-әрекеттеріңізді - әрбір үйде көмек, әр ата-мұғалім конференциясы, сабаққа жұмсалған әр доллар, репетиция, лагерьлер, киім-кешектер, қаларлықтар және құмарлықтар - барлық нәрселерді жинау жақсы табысқа ие және лайықты лайық. Өзіңіз жасаған барлық нәрселер туралы және сіздің балаңызға көмектесу үшін жасаған барлық нәрселер туралы ойлауға уақыт жұмсау, бұл ыңғайлы бос-нестердің болуына көшу кезінде жақсы.
5 - Сапарларға қайта бағыттау
Сіздің өсірген балаларыңыз сізді көреді және сіз оларға барасыз. Сіз өзіңіздің кірді істеуіңізге немесе өзіңізге ұнайтын тағамдарды жасамауға тырысқандай сезінусіз, олармен уақыт өткізуге үміттене аласыз. Отбасылық оқиғаларды арнайы және аз және алыс болған кезде жоспарлау қызықты. Егер сіз жас ересектеріңізді жаңа жерлерге және жаңа үйлерге баратын болсаңыз, өзіңізді жайлы сезіну үшін көп орын бар екеніне көз жеткізіңіз. Егер жоқ болса, қонақ - жақсы таңдау.
6 - Ішкі балаңызды қайта ашыңыз
Егер сіздің жауапкершілігіңізден балаларыңыздың алдында не істеу керектігін білмесеңіз, өзіңізді бала ретінде еске түсіріңіз. Сіз нені ләззат алды, не істегенді жақсы көрдім, неліктен қуанып, асыға күтті? Сіз футболды ойнайсыз ба, түссіздіктермен боялған ба, сіздің қуыршақтарды кигеніңіз немесе Сіздің ыстық доңғалақтарыңыз үшін ыңғайлы жолдарды салу, сіздің келесі жобаңыз үшін балалық шағыңның бұл күнін еске түсіру нүктесі ретінде қолданыңыз. Сіз 7-сыныптағы өнер сабағында болғаныңыздай, қылқаламды жинап, таңғажайып әрі қызықты болуы мүмкін.
7 - Арқадағы өзіңді паш ет
Әр ата-ананың мақсаты мынада: олар өздерінің балаларын колледжге, әскерике, жұмысқа немесе басқа ересектерге арналған тәжірибеге жібере ме, олар өздерінің жас ересектерін өздігінен, тәуелсіз және әлемді шарлай алатындығын көргісі келеді сеніммен . Егер жас ересек сізді мұны басқарып жатса, тіпті жолдағы соққылармен және экранды қырып тастаса да, сіз өзіңізге лайықты лақтырып, артқа шығыңыз. Сіз өзіңіздің жұмысыңызды жасадыңыз - әрине, барлық ата-аналар сияқты бұл жұмыс ешқашан аяқталмайды. Сен әрқашан анам немесе әкем боласың.