Презервативті қолдану сіздің ЖЖБИ қабылдау қаупіне ұшырауы мүмкін
Денсаулыққа деген сенім үлгісі дегеніміз не?
«Денсаулыққа сену моделі» (HBM) - бұл ғалымдар денсаулығына қатысты мінез-құлықтарды болжау және болжау үшін қолданатын құрал. Ол бастапқыда 1950 жылдары дамып, 80-ші жылдарда жаңартылды. Модель адам денсаулығының өзгеруіне деген ниетінің негізінен келесі факторларға байланысты екеніне негізделген:
- Сезімталушілік сезіледі
Адамдар қауіп-қатерге ұшырамайтын болса, адамдар өздерінің денсаулығына әсер етпейді.
Мысал: АҚТҚ-ны қорғалмаған қарым-қатынастан алу қаупі бар деп санамайтын адамдар презервативті қолдану мүмкін емес.
- Қабылданған ауырлық
Адам салдарын болдырмау үшін өзінің денсаулығына қатысты мінез-құлқын өзгерте алатынын ықтималдығы, оның қандай салдары болатынын қаншалықты маңызды деп санайды.
Мысал: Егер сіз жас және сүйіспеншілігіңіз болса, онда сіз өзіңіздің сүйіктіңізді аузынан сүйіп алмаңыз, өйткені оның сыққышы бар және оны суықтай аласыз. Екінші жағынан, сіз Ebola-ны берер едік, егер сіз поцеловать тоқтатады. Сол сияқты, адамдар ЖЖБИ деп ойлағанда, презервативтерді кішігірім қолайсыздықтар деп ойлайды. Сондықтан СПИД эпидемиясы кезінде қауіпсіз секс туралы айтуға болады. Қарқындылығы арта түсті. - Қабылданған артықшылықтар
Адамдар үшін бірдеңе болмаса, мінез-құлқын өзгертуге адамдарды сендіру қиын.
Мысал: Сіздің әкең өміріңді қандай да бір жолмен жақсартады деп ойламаса, темекі шегуді тоқтатпайды. Ерлі-зайыптылар жыныстық өмірін қалай жақсартуға болатындығын көрмейтін болса, қауіпсіз секс жасауды таңдауы мүмкін.
- Қабылданған кедергілер
Адамдардың денсаулық жағдайын өзгертпейтін негізгі себептерінің бірі - олар мұны қиын деп ойлайды. Кейде бұл физикалық қиындықтар емес, әлеуметтік қиындықтар. Сіздің денсаулығыңыздың мінез-құлқын өзгерту күш-қуат, ақша және уақытты қажет етеді.
Мысал: Егер сіздің офистің әрқайсысы жұма күндері ішетін болса, алкогольді тұтынуды қысқарту өте қиын болуы мүмкін. Егер сіз презервативтер қарым-қатынасқа сенімсіздік белгісі деп ойласаңыз, сіз оны алып тастаудан тартынбаңыз.
Дегенмен, денсаулыққа сену моделі шынайы. Кейде кейде біреуді мұны істеу үшін денсаулықтың мінез-құлқын өзгертуді қалайтыны фактіні түсінеді. Демек, ол адамның секіріс жасауға көмектесу үшін шын мәнінде не қажет екенін бағалау үшін тағы екі элементті қамтиды. Бұл екі элемент әрекеттер мен өзін-өзі тиімділікті қамтамасыз етуді білдіреді .
Іс-әрекеттер туралы сауалдар - бұл денсаулықты өзгертуді қалайтын сыртқы оқиғалар. Олар қан қысымы бар ваннадан денсаулық жәрмеңкесіне қатыса алады, пойызда презервативті постер көру үшін, қатерлі ісігінен қайтыс болуы мүмкін. Іс-әрекеттердің біреуі - адамның денсаулығының өзгеруін өзгертуді шынымен өзгертуге көмектесу.
Менің ойымша, «Денсаулыққа сену» моделінің ең қызықты бөлігі - бұл өзін-өзі бағалау тиімділігі. Бұл модельге 1988 жылға дейін қосылмаған элемент. Өзіндік тиімділігі адамның денсаулығына байланысты өзгерісті жасау қабілетіне сенетінін қарастырады. Бұл өте маңызды болып көрінуі мүмкін, бірақ бір нәрсені істеу қабілетіңізге сену, оны орындаудың нақты қабілетіне үлкен әсер етеді. Сіз сәтсіздікке ұшыратасыз деп ойласаңыз, сіз істеп жатқаныңызға сенімді болады. Шын мәнінде, соңғы жылдары өздігінен тиімділік адамның презервативті пайдалану туралы келіссөздер жүргізудегі ең маңызды факторларының бірі болып табылады.
Дерек көзі:
Green and Kreuter (1999) Health Promotion and Planning: Білім беру және экологиялық көзқарас (үшінші басылым) Mountain View, Калифорния. Mayfield баспа компаниясы.