Кейбір ата-аналарға сода балалардың агрессивті мінез-құлқына әкеліп соғуы мүмкін деген идея біршама алыс болуы мүмкін. Өйткені, сусын шынымен сіздің балаңызға физикалық шабуыл жасауға себеп болуы мүмкін бе? Зерттеулер балалардағы агрессивті мінез-құлық пен алкогольсіз сусын тұтыну арасындағы айқын байланыс бар екенін көрсетеді.
Денсаулыққа қатысты проблемалар қауымдасқан сусындар
Америкалықтар әлемдегі кез-келген елдегі адамдарға қарағанда жан басына көбірек сода сатып алады.
Ал содасын тұтынатын адамдардың көпшілігі - өте жас балалар.
Көптеген жылдар бойы мектептегі сауда автоматтарынан алкогольсіз сусындарды жоюға және қант сусындарымен байланысты қауіптер туралы ата-аналарға білім беру үшін үлкен ынталандыру болды. Дәрігерлер мен диетологтар сода балаларды бос калориямен қамтамасыз етіп, балалық шақтағы семіздікке үлес қосатынын анықтады.
Стоматологтар ата-аналарға балаларға сода да ішпеуіне кеңес береді. Қуырылған сусындар балалар тістері үшін жақсы емес және қуыстарды тудыруы мүмкін.
Көптеген алкогольсіз сусындарда кофеин бар. Кофеин бас ауруларын тудыруы мүмкін, асқазанның бұзылуы, тітіркену және ұйқының бұзылуы. Бұл сондай-ақ кейбір мінез-құлық мәселелері мен жүйке жүйесі бұзылуларымен байланысты.
Балаларға әсер ету үшін кофеин көп емес. Американдық педиатрия академиясы барлық жастағы балаларға арналған кофеинді қабылдауды тоқтатады.
Алкогольсіз сусындармен байланысты мінез-құлық мәселелері
Егер денсаулыққа қатысты проблемалар ата-аналарға балаларға арналған сода беруден бас тартуға жеткіліксіз болса, алкогольсіз сусындарға қатысты мінез-құлықтың проблемалары кедергі болуы мүмкін.
«Педиатрия журналы» журналында жарияланған 2013 жылғы зерттеуге сәйкес, агрессия, кету мінез-құлық және көңіл бөлу проблемалары жас балаларда алкогольсіз ішімдіктерді тұтынумен байланысты.
Зерттеушілер америкалық 20 қаланың 5-тен 5 жасар балаларын бағалады. Тіпті ата-аналар депрессиясы, ата-ананың қамауға алынуы және тұрмыстық зорлық-зомбылық сияқты факторларға түзетулер енгізілгеннен кейін, алкогольсіз сусын тұтыну әлі агрессивті мінез-құлықпен байланысты болды.
Күніне төрт немесе одан да көп алкогольсіз сусындар ішкен балалар басқа адамдардың мүлкін бұзып, шайқасқа түсіп, адамдарға физикалық шабуылдан екі есе көп болды.
Алкогольсіз ішімдіктер мен агрессия арасындағы байланыстың ықтимал себептері
Себебі сода тұтыну көп мінез-құлық проблемаларына байланысты. Алкогольсіз сусындар жоғары өңделгендіктен, зерттеушілер мұндай аспартам немесе фосфор қышқылының ингредиенттерінің мінез-құлық проблемаларына байланысты болуы мүмкін деп күдіктенеді.
Кофеин-ақ балалардағы кейбір мінез-құлық проблемаларына байланысты, сондықтан зерттеушілер кофеиннің мазмұны маңызды рөл атқаратынына күмән келтіреді.
Үлкен сода қабылдау қан глюкозасының деңгейіне де әсер етуі мүмкін. Қан глюкозасы төмен балаларға сода сатып алуға себеп болуы мүмкін, сонымен бірге оларды алып тастау немесе агрессивті ету мүмкін.
Сусындарды тұтыну қаупі және егде жастағы балалар
Зерттеулер сонымен бірге жасөспірімдерде мінез-құлық пен эмоционалдық мәселелерді алкогольсіз ішімдіктерді тұтынуға байланысты болды. 2013 жылы өткізілген халықаралық журналда жарақат алу және қауіпсіздікті жоғарылату журналында жарияланған зерттеуге сәйкес, жасөспірімдерде агрессияға, депрессияға және суицидтік мінез-құлыққа алкогольсіз ішімдіктерді тұтыну жатады.
Көптеген сода жасөспірімдері ішетін болса, соғұрлым олар физикалық күресте болу керек. Сонымен қатар, олар көбінесе қайғылы немесе үмітсіз сезініп, өз-өзіне қол жұмсайтын ойлар мен мінез-құлық туралы хабардар болды.
Балаңыздың мінез-құлқы алкогольсіз сусындардан туындауы мүмкін бе?
Егер сіздің балаңыз содасын ішсе, агрессия оның алкогольсіз сусынына байланысты болуы мүмкін. Балаңыздың диета сүтін жою оның мінез-құлқын жақсартуы мүмкін. Жақсартылған мінез-құлықтан бөлек, содадағы ағзаның денсаулығы да пайдалы болады.
Алкогольсіз сусындардан басқа, балаңызға энергия сусындарын пайдалануға жол бермеңіз. Американдық педиатрия академиясы балаларға энергия сусындарын ішуге тыйым салады. Олардың көбінде гуарана мен таурин секілді стимуляторлар, сондай-ақ кофеиннің үлкен саны бар.
Егер сіздің балаңыз агрессивті болса, алкогольсіз сусындардың жойылуын басқарудың жан-жақты жоспарында бір қадам болуы мүмкін.
Сіздің балаңыз импульсті бақылау және жанжалды шешу сияқты жаңа дағдыларды үйренуі мүмкін.
Теріс нәтиже, уақытты жоғалту және қалпына келтіру сияқты, агрессивті мінез-құлықты төмендетуі мүмкін. Бірақ, салдары мен тәртібі бірізді болуы қажет.
Марапаттау жүйелері мен мақтауға сондай-ақ әлеуметтік-әлеуметтік мінез-құлықты көтермелеудің сау жолдары болуы мүмкін. Токендік экономика жүйесі агрессивті мінез-құлықты азайту үшін әсіресе тиімді болуы мүмкін.
Балаңыздың агрессиясын басқаруға тырысып жатқан болсаңыз немесе сіздің тәртіптік стратегияңыз жұмыс істемесе, балаңыздың дәрігерімен сөйлесіңіз. Сіздің балаңыздың педиатр дәрігері оны мінез-құлықтың бұзылуына немесе психикалық денсаулығына қатысты мәселелерді бағалауы мүмкін және сіздің балаңыздың мінез-құлқын басқару үшін тиімді тәртіптік стратегияларды табуға көмектесетін кәсіби маманға сілтеме жасай аласыз.
> Көздер:
> Solnick SJ, Hemenway D. АҚШ-тың орта мектебінің студенттеріне арналған алкогольсіз сусындар, агрессия және суицидтік мінез-құлық. Халықаралық жарақат алу және қауіпсіздікке жәрдемдесу журналы . 2013; 21 (3): 266-273.
Балалар мен жасөспірімдерге арналған спорттық сусындар мен энергетикалық сусындар: олар қолайлы ба? Педиатрия . 2011 ж., 127 (6): 1182-1189.
> Suglia SF, Solnick S, Hemenway D. Сусындардың таза тұтынуы 5 жастағы қарттардағы мінез-құлыққа қатысты. Педиатрия журналы . 2013; 163 (5): 1323-1328.