Сіздің өмір салтыңызды шектей алатын ерекше фобия
Орнитофобия немесе құстардың қорқынышы көптеген нысандарды қабылдауы мүмкін. Кейбір адамдар аң аулау сияқты құстардан ғана қорқады, ал басқалары үй жануарлары сияқты паракеецтерден қорқады. Бұл жануарлардың фобиясы туралы көбірек біліңіз.
Орнитофобияның себептері
Барлық жануарлар фобиялары сияқты, орнитофобияның ең таралған себебі - қорқатын жануармен теріс кездеседі. Көптеген құстар азық-түлік үшін аулауға агрессивті болуы мүмкін, ал попкорнды немесе өзге де тағамдарды ұрлауға бағытталған көгершіндер немесе шағалалар бар балалық шақтар жиі кездеседі.
Сіз тікелей теріс кездесуді тікелей сезінудің қажеті жоқ. Құстар кейде ашық терезе немесе түтін мұржалар арқылы ұшып, үйде бүлік шығарады. Егер осындай оқиғалар кезінде сіздің ата-анаыңыз жүйке болған болса, бұл фобияны бастау үшін жеткілікті.
Орнитофобияның белгілері
Орнитофобияның белгілері оның ауырлығына байланысты өзгереді. Тек ірі құстардан немесе тек қана жабайы құстардан қорқуыңыз мүмкін. Сіз табиғи тарих мұражайларындағы сияқты таксидермиядан өткен үлгілерден қорқуыңыз мүмкін. Сіз құстардың барлық фотосуреттерінен, оның ішінде фотосуреттерден қорқуыңыз мүмкін.
Құстармен кездесуге мәжбүр болғанда, сіз:
- Сілкіңіз
- Дауыс беріңіз
- Орнатыңыз
- Қашып кету
- Жасыру әрекеті
Сіз сондай-ақ құстармен қақтығыс алдында бірнеше күн бұрын алдын-ала алаңдаушылық сезінуіңіз мүмкін.
Орнитофобияның асқынулары
Құстар әлемнің көптеген елді мекендерінде өте кең таралған, сондықтан бір күн бойы ешбір кездесуді өткізбей дерлік өту мүмкін емес.
Сондықтан орнитофобиясы бар адамдарға олардың қызметін бірте-бірте шектеуі әдеттегі емес, мысалы:
- Пикниктер мен басқа ашық іс-әрекеттерден аулақ болыңыз
- Үй жануарлары дүкендеріне бару мүмкін емес
- Агорафобия болыңыз, құсқа қарсы қорқу үшін үйден кетуден қорқыңыз
Орнитофобияны емдеу
Орнитофобия когнитивті-мінез-құлықты емдеу әдістеріне әдетте жауап береді.
Тәжірибелі терапевт теріс ойларыңызды оң пікірталаспен алмастырып, қорқынышқа қарсы тұруға көмектеседі. Ол сізді алаңдаушылық тудырған кезде қолдануға арналған релаксация техникасын үйретеді. Жаңа дағдыларды үйрену кезінде сіз біртіндеп құстарға ұшырайтын жүйелі безгездеу, өте пайдалы болуы мүмкін.
Егер сіздің фобияңыз ауыр болса, сіздің дәрігеріңіз терапиямен байланысты гипнозды және / немесе дәрі-дәрмектерді ұсынуы мүмкін. Мақсат - қорқынышыңызды басқаруға болатын деңгейге дейін азайту, осылайша сіз өзіңіздің өміріңізді басқаруға кірісе аласыз.
Танымал мәдениет пен фольклордағы танымал философия
1963 жылы Альфред Хичкоктың «Құстар» фильміне ұмытылмас 1963 жылы Калифорния штатына қарсы шабуыл жасайтын құстар пайда болды. Шабуылдар кішігірім күлкілерден қасірет сахналарына дейін көтеріледі. Кішкентай және қалыпты құстардың кісі өлтіру машиналарына айналуы үшін ешқандай себеп жоқ. Көптеген кинорежиссерлер осы фильмді көргеннен кейін құстар туралы алаңдатты.
Эдгар Аллан Поың «Равен» қасіретке айналған адамның ақылсыздыққа бейімділігін байқайтын және тудыратын жалғыз құсқа ие. Өлеңнің әртүрлі түсіндірмелері бар, кейбіреулер қарақаны білмейтін ықтимал келуші ретінде құптап, ал басқалары құстың баяндаушыны қиратуға әкелетінін білдіреді.
Тарих бойы құстар жиі жақсы және жамандық, байлық туралы әңгімелесу және қайта жаңартумен байланысты болды. Өзінің күлінен көтерілген деп саналатын аңызға айналған феникс, албатроссыздандырылған альбатросқа дейін құстарға қатысты фольклорлық ертегілер әлемнің барлық бұрыштарынан келеді.
> Дерек көзі:
> Американдық психиатрлар қауымдастығы. Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы (5-ші Ed) . Вашингтон қаласы: Автор; 2013 ж.