Сіздің жасөспіріміңізді сауықтыруға көмектесу және денсаулығына қарсы күрес механизмдерін үйрену
Кесу - бұл жасөспірімдер өзін-өзі өлтіруге тырысқан кезде емес, пышақпен, ұстарамен немесе басқа өткір заттармен қасақана кесіп немесе қырып тастайтын өзін-өзі зақымдаудың бір түрі.
Басқа да өз-өзіне зиян келтіру мінез-құлықтары басын ұрып-соғуды, брендті немесе терісін жағуды, дәрі-дәрмектерді асыра пайдалануды және бөртпендікті қамтуы мүмкін.
Бұл мінез-құлық жасөспірімдер мен жасөспірімдердің 16 пайызына дейін әсер етуі мүмкін.
Жасөспірімдер өздерін қалай кесіп тастайды?
Ата-аналар мен педиатрлар көбінесе жасөспірімдер өздерін зиян келтіретін нәрсені қиып не істейтінін түсіну қиын. Таңқаларлық емес, кесу күрделі мінез-құлық мәселесі болып табылады және жиі депрессия, үрей мен тамақтану бұзылыстары сияқты психиатриялық бұзылулардың әртүрлі түрлерімен байланысты. Өздерін кесіп тастаған жасөспірімдер өздерін құрметтейтін, өзін-өзі құрметтемеу, теріс қылықтар туралы және / немесе өз-өзіне қол жұмсау туралы ой-пікірлері бар достарға барады.
Бұл кейде назар аударатын мінез-құлық ретінде қарастырылады, алайда балаларға кернеуді босатып, қайғы-қасірет пен ашулану сезімдерін жеңілдетуге немесе өздерінің проблемаларынан бас тартуға мүмкіндік береді. Әрине, жеңілдік уақытша ғана.
Кейбір жасөспірімдерді қысқартқан немесе оны оқып-үйренген немесе теледидардан көрген досы болуы мүмкін, ал кесіп бастайтын балалардың көпшілігі ешкімнің де, басқа нәрсеге де әсер етпейтінін және идеяның өздерімен бірге келуін айтады.
Кесу белгілері
Кесу жиі жасөспірімдер мен жасөспірімдерде, әсіресе жасөспірім қыздар арасында жиі кездеседі және жиі бастауыш сыныптарда 14-тен 15 жасқа дейін басталады.
Өздерін кесіп тастаған жасөспірімдер әдетте дүрбелең болып саналады. Олардың кейбіреулері ақылды болып саналады.
Ескерту белгілерімен және қызыл жалаулармен байланысты жасөспірім:
- жаңа кескіш белгілерді немесе қолын, білектерін немесе жамбастарын (бұл кескіштің орын алатын органдарының жалпы аумақтары) жабу үшін әрқашан ұзын жең көйлек немесе ұзақ шалбар (тіпті ауа райы жылы болған кезде)
- әдетте ішек, аяқ, білезік немесе қарындаштарда күдікті кесектер, сызаттар немесе күйік бар
- депрессия, үрей немесе тамақтану бұзылысының симптомдары дамиды
- оның эмоцияларын бақылайтын қиындықтар бар (мысалы, жасөспірім өзін қайғыру немесе ашуланғанда өзін қалай ұстау керектігін білмесе)
Егер сіздің балаңыз кесіп жатыр деп ойласаңыз, оған бұл туралы мұқият сұраңыз. Жауап «иә» болса, онда ақылсыздық пен ашуланудың қажеті жоқ. Сіз мұны істеу үшін жаман сезінгіңіз келмейді. Кесу жиі үлкен проблеманың белгісі екенін ұмытпаңыз, және ата-аналар ретінде сіздің балаңызға кәсіби көмекті іздестірудің негізгі себебін анықтауға болады (төмендегі туралы қосымша ақпарат).
Кесу рәсімі
Егер жасөспірім ауырып қалса, емделуді емдеуге тырысыңыз, егер сіз психикалық бұзылыстарды, депрессия немесе қорқыныш сияқты емдеуге көмектесе алсаңыз және жаман әдетке айналуды болдырмасаңыз. Жасөспірім өздігінен қанша уақыт кетсе, соғұрлым әдеті бұзылады.
Ал кесу өмірдегі кейінгі қиындықтарға әкелуі мүмкін.
Шын мәнінде, SAFE Alternatives (Self Abuse End-End End) емдеу бағдарламасы, кесірімді «ақыры қауіпті және пайдасыз күрес стратегиясын» білдіреді, ол жақындыққа, өнімділікке және бақытқа кедергі келтіреді.
Бұл сіздің жасөспіріміңізді кесіп тастап, сауатты күресу стратегияларын үйренуге көмектесетін емнің кейбір түрлері.
- Психотерапевт: Кесетін жасөспірімдерді нақты жағдаймен жасөспірімдерді емдеу тәжірибесі бар кеңесшілер немесе психологтар бағалауы және емдеуі керек. Кәсіби мамандардың бұл түрлері талғап-терапия саласында білікті және жасөспірімнің алдында тұрған қиындықтар туралы ашық сөйлесе алатын қауіпсіз, шешілмейтін кеңістікті қамтамасыз ете алады. Есіңізде болсын, кейде жасөспірімнің ата-анасына толық ашылуы қиын болуы мүмкін, сондықтан балаға негізінен бейтаныс адаммен сөйлесу оңай болуы мүмкін.
- Психиатр: Бала психиатрының (дәрі-дәрмекті тағайындайтын дәрігер) бағалауы, қажет болған жағдайда антидепрессантты қамтуы мүмкін қосымша емдеу идеялары болуы мүмкін.
- Емдеу орталығы: Аймағыңыздағы емдеу орталығын іздестіруге болады. Емдеу орталығының атауы «өзіне-өзі зақым келтіру», «өзін-өзі жарақаттау» немесе «өзін-өзі жарақаттау» деген тіркестерді қамтуы мүмкін.
- Қолдау тобы: Сіздің жасөспірім өзіңізге зиян келтіретін қолдау тобына қосылу арқылы көмек таба алады. Кесінділердің кездесуі оның жалғыз сезінуіне көмектеседі және өзгелер басқалардың өздерін кесіп тастауды қалай тоқтатқанын білуге көмектесе алады.
Кесуді емдеу жасөспірімге гнев сезімі, стрессті немесе қайғылы сезіммен күресуде сау күресу механизмдерін дамытуға көмектеседі. Ол сондай-ақ жасөспірімнің өзін-өзі бағалауды арттыруға көмектеседі, негізгі психикалық проблемаларды басқаруға көмектеседі және жасөспірім өзіне-өзі қол жұмсау туралы ойламайтынына көз жеткізуге көмектеседі.
Көздер:
Американдық балалар мен жасөспірімдер психиатрия академиясы. Отбасыларға арналған деректер. Жасөспірімдерде өзін-өзі жарақат алу.
Жастарда өздігінен зиян келтірмеу: халықты зерттеу. Nixon MK - CMAJ - 29-JAN-2008; 178 (3): 306-12