Мидың денсаулығы мен фитнес үшін осы оқу материалдарының идеяларын пайдаланыңыз

Мидың кітабымен айналысқанын қадағалаңыз

Сіздің ақыл-ойыңызды жастық және мидың денсаулығын сақтауға келген кезде, оқу - бұл барлық жастағы адамдар үшін тамаша ойын. Ұзақ өмір сүрудің кілттерінің бірі белсенді өмір салты болса да, демалыс және релаксация бұл өмір салтынының маңызды бөлігі болып табылады. Бірақ күннің соңында екі сағаттық теледидарды көргеннің орнына, кітапты жинап көріңіз. Сіздің миыңыз жаңа нәрсені үйренудің қиындықтары үшін алғыс айтамыз.

Оқудан жаңа түсініктер мен идеяларды үйрену арқылы сіздің миыңыз байланыс жасай бастайды және бұл түсініктерді күнделікті өмірде көре бастайды. Мысалы, сәулет туралы кітапты оқып шығыңыз және ғимараттарға басқаша қарасаңыз болады. Сіз тек кәдімгіде қалып қойған немесе оқу әдетін қабылдауға тырысатын озық оқырман болсаңыз да, міне, сіздің миыңызды белсенді сақтау үшін жақсы оқу материалы үшін жақсы идеялар бар.

Өмірбаяны

Daly және Newton / OJO суреттері / Getty Images

Өмірбаяндар тек сіз өмірдің өмірін қамтитын оқиғаларға ғана емес, адамдардың ой-пікірлері мен айналасындағы оқиғаларға қалай әрекет ететініне қатысты жаңа перспективаны бере алады. Оқулықтар арқылы бұқаралық ақпарат құралдары арқылы немесе тарихи тұлғалар туралы әйгілі адамдар туралы жиі естиміз.

Барлық гламур мен саясаттың артында қорқыныш, амбиция, үміт және армандары бар нақты адамдар бар екенін ұмытып кету оңай. Сізді қызықтыратын және өздерінің өмірбаянын оқып шыққан адамды таңдап алыңыз, сіз оларды бірдей қайтадан ойламаңыз.

Тарих

Hero Images / Getty Images

Тарих өте қызықты болуы мүмкін. Сізге шабуыл жасайтын дәуірі таңдаңыз және миыңыз оқиғаларды, адамдар мен уақытты еске түсіретін жаттығуларға ие болады. Сіз сілтемелерді көре бастайсыз.

Кейбір ең қызықты тарих кітаптары бір идеяны, өнімді немесе үрдісті іздейді. Тұз тәрізді ұлттардың, империялардың қалай ауру мен аурулардың қалай аяқталғанын және мәдениеттердің өзара байланысын біліңіз.

Шетелдік авторлар

Caiaimage / Getty Images

Шетелдік авторлардың шығармаларын оқып үйрену өзге мәдениеттер мен жерлерді тамаша түсінуге мүмкіндік береді. Әртүрлі күнделікті әдет-ғұрыптардан өмірге немесе дінге көзқарас сияқты басқа да айырмашылықтарға, кітаптар басқа адамдарға және тілдерге жазылған кезде, сіз өз ақылыңызды ашқыңыз келсе, көбірек біле аласыз.

Поэзия

Hero Images / Getty Images

Поэзия оқудың ең төменгі түрлерінің бірі. Өлеңдер шын мәнінде символизм, аллегория және түсініксіз мағыналар арқылы миға қарсы шығады. Өлеңдер антологиясын алып, тәулігіне бір өлеңді таңдаңыз. Өлеңге біраз уақыт жұмсаңыз, оны дауыстап оқып шығыңыз, ақылдың сөздері, мағынасы мен ниеті туралы миың оралыңыз. Немесе рақаттаныңыз.

Классикалық әдебиет

A Pix Media / Take Blender бейнелерін / Getty Images алыңыз

Классиктер классика болып табылады. Классикалық әдебиетте әлемдегі ең жақсы жазба бар. Диккенсті алып, қосарланған емдеуді алайық: тарихи Англия мен тереңдіктің сипаты.

Классиктер алдымен тығыз сезінуі мүмкін, бірақ бірінші бірнеше беттерден кейін сіз жазуға бейімделіп, басқа уақытта және сөйлеу әдісіне айналасыз. Ескі тілді және ұзақ сөйлемдерді оқып, миыңызды жұмыс істеңіз.

Ғылым

Frank P wartenberg / Picture Press / Getty Images

Ғылыми кітаптар фантастикалық. Көптеген ғылыми журналистер түсінік пен идеяларды жақсы түсіндіретін кітаптарды шығарады. Ғылым - шынымен құбылыс туралы әңгіме. Тақырыпты таңдау - астрономия, физика, химия - және жақсы көрінетін кітапты табыңыз. Көп ұзамай сіз сарапшы боласыз немесе кем дегенде білімді боласыз.

Қалай Tos

Daniel Ingold / Мәдениет / Getty Images

Біреуді жасауды жоспарламасаңыз да, қайықтың қалай құрастырылғанын біліңіз. Тамақты қалай дайындауға болатынын ешқашан біле бермеңіз. Шөл далада қалай өмір сүруге болатындығын біліңіз, тіпті егер сен үйден шыққан адам болсаңыз да. Онда жүздеген қызықты және қызықты «бар кітаптар» бар. Тек біреуін таңдап, бәрін біліңіз. Сіздің миыңыз жобаны көрнекілендіріп, оны қалай жасайтыныңызды және оны жоспарлаумен айналысатын барлық қадамдарды ойластырады. Бонустық ұпайлар, егер шын мәнінде шеберлікті үйреніп, оны жақсы қолдансаңыз!

Өнер, сән және дизайн

Caiaimage / Getty Images

Бұл кітаптар жиі ең қымбат, бірақ сіздің жергілікті кітапханаңыз әр түрлі кезеңдерден көркем әдебиет кітаптарына ие болады, сіз тегін түрде аударасыз. Осы кітаптардағы керемет суреттерді шолыңыз. Архитектурадағы немесе сәндегі түрлі тақырыптарды, кескіндерді және тенденцияларды түсіну үшін миыңызды оқыту. Көп ұзамай сіз айналаңыздағы ғимараттардағы немесе адамдардың киім киген киімдеріндегі әсерді көресіз. Миға нәрселерге қараудың жаңа әдісін үйретіңіз.

Саяхат

Dan Brownsword / Cultura RM Exclusive / Getty Images

Саяхат кітабы көбінесе күлкілі, ақпараттандырады және толығырақ. Сізді қызықтыратын және олар туралы оқыған орындар туралы бірнеше тексеріңіз. Сіз ешқашан қабылдай алмайтын сапарды жоспарлаңыз. Қонақүйлер, мейрамханалар, сайттар туралы барлық мәліметтерді жоспарлаңыз. Толық бағыттар мен бюджеттер жасаңыз. Сіздің миыңыз жоспарлау, бағалар және мәдениет пен тарихтың егжей-тегжейлері бойынша дау тудырады. Немесе жай ғана басқа адамдардың авантюраларынан (және бақытсыздықтан) әңгімелерді тыңдаңыз.

Дін және мәдениет

Романт Кент / DigitalVision / Getty Images

Діндер мен жаңалықтар туралы орындарды тыңдаймыз және олар туралы пікірлер бар, бірақ іс жүзінде аз білеміз. Ислам туралы кітапты алып, әлемдегі ең ірі діндердің бірін түсіну. Немесе буддизмді, иудаизмді немесе католицизмді сынап көріңіз. Орталық Америка, Шығыс Африка немесе Оңтүстік-Шығыс Азия мәдениеттері туралы біліңіз. Одан да көп оқыған сайын, көп нәрсені үйренесің, әрі өзгелерді жақсы бағалайсың.