Кофеин - бұл стимулятор қасиеттері бар табиғи түрде пайда болатын психоактивті заттар. Кофеинді қолдану әдеттегідей және әлемдегі ең танымал психоактивті препарат болып табылады және ол Америка Құрама Штаттарында және бүкіл әлемде өте еркін және реттелмейтін болып табылады.
Күнделікті тағамдар мен сусындардың көптеген түрлерінің құрамдас бөлігі болып табылады және көптеген дәрі-дәрмекпен және дәрі-дәрмектерден табуға болады.
Ол сондай-ақ заңсыз есірткіге, әсіресе стимуляторларға жиі кесетін құрал ретінде қолданылады.
Мұнда кофеин қайдан келеді
Кофеин бірнеше өсімдіктерде табиғи түрде кездеседі және көбіне кофе дәмін алу үшін пайдаланылады - кофе жасау үшін пайдаланылады, какао бұршағы - шоколады жасауға, ал шай жапырағы - шай жасау үшін пайдаланылады. Сондай-ақ, кола гайкасында - кола сусындарының дәмі үшін пайдаланылады, ал гуаранның жидекі азық-түлікке арналған азық-түлік қоспасы ретінде қолданылатын сусындарға азырақ қосылады. Бірнеше басқа өсімдіктерде кофеин бар. Синтетикалық кофеин - таңғажайып әдеттегі тамақ және сусын қоспасы.
Күнделікті тағамдар мен сусындарда қолданыңыз
Кофеиннің Америка Құрама Штаттарында танымал ересек сусынның кофе-де бары белгілі. Қара және қызғылт түсті пеко шайы шай, сондай-ақ кола және басқа да сусындар сияқты дәстүрлі деп саналатын шай сияқты жасыл шай сияқты басқа сусындардың үлкен массивінде кофеиннің болуы аз белгілі. сода түрлері, спорттық сусындар, сусындар сияқты салауатты өмір салты.
Кофеин шоколадта және басқа да құрамында какао бар азық-түліктің құрамдас бөлігі болып табылады. Көп жағдайда шоколадқа тәуелді адамдар шоколадта кофеинге тәуелді деп саналады. Шоколадтың әдеттенген табиғаты туралы нақты сурет әлдеқайда күрделі, өйткені шоколад басқа тәуелділікке ие зат, қант және қант тәуелділігі қазір жақсы құжатталған.
Рекреациялық дәрілерде қолдану
Кофеиннің тағам немесе рекреациялық препарат деп саналуы арасындағы айырмашылық бар. Балалардың алдында шай мен кофені ішкен ересектердің ештеңесі жоқ деп ойлаймыз, ал баланың алдында героинді немесе темекі шегуді соққыға салу - баланы ата-анасының қамқорлығынан алу үшін негіз болады. Алайда, кофеин концентрациясы жоғары болған сайын, әсерлері айқынырақ болады, ал қазір кейбір жоғары кофеинді сусындар заңды сауықтыру құралдары ретінде сатылады.
Кофеиннің стимуляторлық әсері, сондай-ақ оның заңды мәртебесі мен қолжетімділігі оны кокаин және мет сияқты көше дәрілерінің жалпы кескіндей ингредиентіне айналдырады.
Фармацевтикалық препараттарда қолдану
Кофеин фармацевтикалық препараттардың көптеген түрлерінде ингредиент ретінде қолданылады. Көптеген ауырсынуларда кофеин бар, өйткені кофеин олардың тиімділігін арттырады. Сондай-ақ, бұл жанама әсерге қарсы тұру үшін ұйқышылдықты тудыратын көптеген дәрі-дәрмектерге қосылады.
Спортпен айналысатын кофеин
2004 жылға дейін кофеин Дүниежүзілік допингке қарсы агенттікпен (WADA) тыйым салынған зат ретінде енгізілген. 2004 жылы кофеин тыйым салынған тізімнен алынды. WADA көптеген тағамдар мен сусындардағы кофеиннің болуын және спортпен айналысуға болатындығын мойындайды - сондықтан кофеинді қолдануға тыйым салынғанымен, WADA-ның мониторинг бағдарламасының бөлігі болып табылады.
Нұсқау : kaff-EEn
1, 3, 7-триметилхсантин сияқты белгілі
Жалпы қателіктер : кaffyene, кафе, кафе, кафин, кафе, кафин
Мысалдар: Джефф кофеинге тәуелді болды және күніне 8 кесе күшті кофені ішті.
Көздер
Денсаулық сақтаудағы Канада кофеині 13 сәуір 2012 ж.
Хекман М., Вайль, Дж. & Гонсалес де Мехиа, E. «Азық-түлік өнімдерінде кофеин (1, 3, 7-триметилхансанин): тұтыну, функционалдылық, қауіпсіздік және реттеу мәселелері бойынша кешенді шолу». Тамақ өнімдерінің журналы 75: 77-87. 2010 ж.
Luebbe, A. and Bell, D. «Mountain Dew® немесе Mountain Not: Caffeine пайдалану параметрлері мен қатынастары 5 және 10-сынып оқушыларында депрессия мен мазасыздық белгілеріне зерттеу». Мектеп денсаулық сақтау журналы 79: 380-387. 2009 ж.
Дүниежүзілік допингке қарсы агенттік. Тыйым салынған тізім. 2012 ж.
Дүниежүзілік допингке қарсы агенттік. Кофеин күйі. 2012 ж.