Спорттық психология - бұл психологияның спортқа, спорттық өнімділікке, жаттығуларға және дене белсенділігіне қалай әсер ететінін зерттеу. Кейбір спорттық психологтар өнімділікті арттыру және мотивацияны арттыру үшін кәсіби спортшылар мен жаттықтырушылармен жұмыс істейді. Басқа мамандар бүкіл өмір бойы адамдардың өмірі мен тұрмыс жағдайын жақсарту үшін жаттығу мен спортты пайдаланады.
Кәсіби спорттық психологтар спортшыларға бәсекелестікке түскен және қысым мен мотивациялармен байланысты қиындықтарды еңсеретін қысымға жиі көмектеседі. Сондай-ақ, олар өнімділікті жақсарту және жарақаттан кейін қалпына келтіру үшін спортшылармен жұмыс істейді. Бірақ спорттық психологтар тек элиталық және кәсіби спортшылармен жұмыс істемейді. Олар сондай-ақ тұрақты адамдарға спортпен шұғылдануды үйренеді және жаттығу бағдарламасына бейімделуге үйренеді.
Спорттық психология тарихы
Спорттық психология - психологиядағы салыстырмалы жас пән. 1920 жылы Карл Дием Германияның Берлиндегі Deutsche Sporthochschule-де әлемдегі алғашқы спорттық психология зертханасын құрды. 1925 жылы тағы екі спорттық психология зертханасы ашылды - біреуі Ленинградтағы дене шынықтыру институтында, ал екіншісі - Иллинойс университетінде Коулман Гриффит.
Гриффит 1923 жылы спорттық психология бойынша бірінші курсты бастады, кейінірек «Коучинг психологиясы» (1926) тақырыбындағы алғашқы кітабын жариялады.
Өкінішке орай, 1932 жылы Гриффит зертханасы қаржының жетіспеушілігіне байланысты жабылды. Лаборатория жабылғаннан кейін, спорттық психология туралы зерттеу өте аз болды, ол тақырып 1960 жылдардағы қызығушылықты қалпына келтірді.
Ferruccio Antonelli 1965 жылы Халықаралық спорттық психология қоғамын (ISSP) құрды және 1970-ші жылдары Солтүстік Американың барлық спорттық психологиясы университеттік курстарға ұсынылды.
Бірінші академиялық журнал, Халықаралық спорттық психология журналы 1970 жылы енгізілді, содан кейін 1979 жылы Sport Psychology журналы құрылды.
1980-шы жылдарға қарай спорттық психология ғылыми зерттеулердің негізгі бағытына айналды, себебі зерттеушілер психологияны спорттық көрсеткіштерді жақсарту үшін қалай қолдануға болатындығын, сондай-ақ психикалық тұрақтылықты жақсарту және стресс деңгейін төмендету үшін жаттығулардың қалай пайдаланыла алатындығын зерттей бастады.
Бүгінгі спорттық психология
Қазіргі заманғы спорттық психология - әр түрлі сала. Спортшыларға көмектесу жолдарын табу спорттық психологияның маңызды бөлігі болып табылады, алайда спортшылардың өмірін жақсарту үшін жаттығулар мен физикалық белсенділікті қолдану маңызды мәселе болып табылады.
Спорттық психологияның негізгі тақырыптары
Спорттық психологтарға ерекше қызығушылық тудыратын бірқатар тақырыптар бар. Кейбір мамандар белгілі бір салаға назар аударады, ал басқалары техниканың кең ауқымын зерттейді.
- Фигуралар: Көрнекі тапсырмаларды орындау, мысалы, спорттық іс-шараларға қатысу немесе белгілі бір шеберлікті табысты орындау.
- Мотивация: спорт психологиясының басты тақырыбы, мотивацияны зерттеу сыртқы және ішкі мотиваторларға да қарайды. Сыртқы мотиваторлар - трофеи, ақша, медальдар немесе әлеуметтік тану сияқты сыртқы сыйлықтар. Ішкі мотиваторлар ішінен туындайды, мысалы, жеңіске ұмтылу немесе мақтаныш сезімі, шеберліктен туындайды.
- Attentional Focus: Қиындықты жанкүйерлердің қаптайы сияқты көңіл-күйді шешуге мүмкіндік береді және тапсырмаға назар аударады .
Спорттық психологиядағы мансап
Спорттық психолог болу көптеген психология студенттеріне, әсіресе спортпен айналысуға және дене белсенділігіне қызығушылық танытқандар үшін қызықты мансаптық таңдау болуы мүмкін. Америкалық психологиялық қауымдастығы спорттық психологияны «ыстық мансап» деп сипаттайды, университеттің спорт бөлімшелерінде жұмыс істейтіндер шамамен жылына $ 60,000- $ 80,000 табады. Егер сіз осы мансапқа қызығушылық танытсаңыз, онда спорттық психологиядағы мансаптың осы бейіндегі білім беру талаптары, еңбек міндеттері, жалақысы және басқа да ойлары туралы көбірек біліңіз.
Әдебиеттер
Американдық психологиялық қауымдастық. (Nd). Спорттық психологтар кәсіби және әуесқой спортшыларға көмектеседі. Психология анықтамалық орталығы. Http://www.apa.org/helpcenter/sport-psychologists.aspx ішінен алынды.
Воэлкер, Р. (2012). Ыстық мансап: Спорттық психология. GradPSYCH журналы. Http://www.apa.org/gradpsych/2012/11/sport-psychology.aspx ішінен алынды.