Магистральді депрессиялық бұзылыстарға арналған тәжірибелік нұсқаулыққа жаттығу
Депрессияны басқарудың тиімді құралы бар ма? Енді негізгі депрессиялық бұзылулары бар науқастарды емдеуге арналған тәжірибелік нұсқаулар енгізілді және жеңіл депрессия белгілері үшін араласу ретінде пайдаланылады. Бұл тәжірибені қолдайтын дәлелдеме беретін бірнеше зерттеулерді қарастырайық.
Zoloft қарсы жаттығу
Джеймс А. Блюмамбаль, т.ғ.к. және оның әріптестері көптеген адамдарға 1999 жылы тұрақты жаттығудың негізгі депрессиямен ауыратын науқастар үшін антидепрессант дәрі ретінде тиімді екенін көрсеткен кезде таң қалдырды.
Зерттеушілер негізгі депрессияға диагноз қойған 156 жастағы ересектерді зоффтидті (сатралин) антидепрессант қабылдауға, аптасына үш рет жаттығудың 30 минутына немесе екеуіне де тағайындады. Блюмамбалдың айтуынша, «Біздің зерттеулеріміз бойынша, қарапайым жаттығу бағдарламасы депрессияға қатысуға оң ықпалын тигізетін науқастар үшін тиімді, сенімді емдеу болып табылады, жаттығулардың артықшылықтары әсіресе оны тұрақты, өмірлік белсенділік. «
2000 жылдың қыркүйек айында команда кейінгі зерттеу нәтижелерін жариялады. Блюмэталь мен оның әріптестері алты ай бойы сол тақырыпты жалғастыра берді және Золффтты қабылдамаған, бірақ екі топтан артық жұмыс жасаған топты анықтады.
Зоолфт пен жаттығуды алған топ өте қызықты. Бұл тақырыптар, тек қана жүзеге асыратын субъектілерге қарағанда, қайтадан депрессияға ұшырады.
Блюмамбал мен әріптестер комбинация тобында жаттығуға арналған топқа қарағанда неғұрлым жоғары депрессиялық репрессивтік көрсеткіштерге ие екендігі туралы болжам жасады. «Дәрі-дәрмекті бір мезгілде қолдану баланың баламалы, аз өзін-өзі растаушы атрибуциясына басымдық беру арқылы жаттығулардың психологиялық артықшылықтарын бұзуы мүмкін», - дейді Блюмантал.
Ол пациенттердің нанымдарды біріктірудің орнына «мен антидепрессантты алып, жақсылап алдым» деп ойлады, «Мен жаттығу бағдарламасымен айналыстым және қатты жұмыс істедім, оңай емес, бірақ мен бұл депрессияны жеңдім».
Лабораториядан тыс жұмысты да атқаратын боласыз ба? Бұл, мүмкін, халыққа байланысты. Зерттеудің пациенттері жаттығуға өте мотивацияланған және зерттеушілер телефонға оларды жаттығу сеансын өткізіп алғанын еске салуға шақырды. Осындай маңызды өмір салтын өзгертуге барлық адамдар себепкер емес. Егер сіз өзіңізді жаттыға алмасаңыз, жаттығу сіздің депрессияны жеңілдетпейді.
Неге жаттығу депрессияны жеңілдетеді? Дукедегі зерттеушілер бұл сұраққа жауап беру үшін әрі қарай зерттеу жүргізуде.
Қосымша зерттеулер
Негізгі жаттығуларда маңызды депрессиялық бұзылулардың емделуінде және басқарылуында дәлелдемелердің дәлелі, ол негізгі депрессиялық бұзылулары бар науқастарды емдеуге арналған Американдық психиатриялық ассоциацияның тәжірибелік нұсқауларына енетініне сенімді болды (Үшінші басылым, 2010). Жедел депрессиямен ауыратын науқастар үшін нұсқаулық пациенттерді бірнеше апта бойы жаттығу ретінде жалғастырып, араласу ретінде ғана қолданады, егер ол тиімді болмаса, емдеуді қарастырады.
Нұсқаулық пациенттер мен отбасылық тәрбиелеуде негізгі депрессиялық бұзылуларды басқаруға арналған жаттығуларды насихаттайды.
2014 жылғы жүйелі шолуда негізгі депрессиялық бұзылуларға арналған қосымша стратегия ретінде жаттығудың 22 зерттеуі қарастырылып, жаттығулардың антидепрессанттармен бірге тиімді екенін дәлелдегенін анықтады.
Медициналық топпен жаттығуларды талқылаңыз
Енді жаттығуларға көмектесе алатыны анық. Сіздің психиатрыңызбен, психологпен немесе дәрігермен жаттығуыңызды емдеу режиміне енгізуге болатынын білу үшін талқылаңыз. Өзіңіздің дәрі-дәрмектеріңізді өзгертуді қарастырсаңыз, әрдайым кеңес беріңіз.
Көздер:
Джеймс А. Блюмамбаль, Майкл А. Банак, және т.б. әл. Үлкен депрессиямен ауыратын науқастарға арналған жаттығулардың әсері. Ішкі аурулар мұрағаты, 1999 жылғы 25 қазан.
Майкл Бэдак, Джеймс А. Блюмамбал, э.аль. Магистральді депрессияға қарсы емдеу: терапиялық жәрдемақыны 10 айда ұстау. Психосомалық медицина, қыркүйек / қазан 2000.
Мура Г, Моро М.Ф., Паттен С.Б., Карта М.Г. .. «Негізгі депрессиялық бұзылыстарды емдеу үшін қосымша стратегия ретінде жаттығу: жүйелі шолу». CNS Spectr. 2014 жылғы желтоқсан; 19 (6): 496-508. doi: 10.1017 / S1092852913000953. Epub 2014 Мам 3.
Негізгі депрессиялық бұзылулары бар науқастарды емдеуге арналған тәжірибелік нұсқаулық, үшінші басылым, мамыр, 2010. Американдық психиатрлар қауымдастығы.