Bulimia nervosa болуы нені жақсы көреді?
Bulimia nervosa бар адам өміріндегі күн сияқты қандай? Бұл фантастикалық шағым сізді осы тәртіпсіздікте тұратын жас колледж жасындағы әйелдің ақылына әкеледі.
Тамақтану бұзылулары бар адамдардың әңгімелері (тіпті ойдан шығарылған) бұл бұзылулармен бірге адамдарға да әсер етуі мүмкін екендігін ескеріңіз. Егер сізде тамақтану бұзылса немесе мерзімінен бұрын қалпына келтірілсе , осы әңгімені оқып-үйренбеу үшін пайдалы болады. Егер сізді іске қоссаңыз, бұл туралы терапевт және / немесе емдеу тобымен сөйлесіңіз.
Таңертең мен күн мен дайын боламын. Мен киімімді ала алмас бұрын айнаға қарамауға тырысамын, бірақ сөзсіз, мен істеймін. Сондай-ақ ауқымды тексеремін. Менің басымдағы дауыс, майланғандығын және кеше түнде жеп алған барлық нәрселерден салмағым келгенін айтады. Мен кейіннен тазартылдым, бұл маған сыннан біраз уақыт күтуге мүмкіндік берді. Менің жұлдым ауырады. Шын мәнінде, бұл күндері әдетте ауырады.
Мен таңертең аштық жоқ екенімді білемін. Осылайша, мен тек классқа отырғанда ғана, мен, бәлкім, жанып кетпейтін калорияларды қабылдамаймын. Таңғы асқа кофе ішемін, сосын мектепке барамын. Класс бойы мен түскі ас ішуден аулақ болуға тырысамын. Егер мен көп нәрсені тамақтандырудан аулақ болсасам , тазартуға болмайтын шығармын. Мүмкін кітапханаға барып, менің достарыма жұмысты менің жұмада жұмыстан үйренуім керек деп айтуыма болады. Мен алма жеймін.
Менің тістері соншалықты сезімтал, оны есту естіледі.
Менің көзім қан тамғанын байқай отырып, мұғалімдерімнің бірі өзімді жақсы сезінемін деп сұрайды. Мен өтірік айтатынмын және шынында да жаман аллергиям бар екенін айтайын.
Күндізгі сыныптарда мен күндізгі уақыттың қалай өтетіні жайлы ойлануға тырысамын.
Менің анам кешкі асқа не береді? Тамақтанудан аулақ бола аламын ба? Бұл екіталай, ал мен асықпайтын шығармын. Оны қалай құтқарамын? Ата-анамнан қалай жасырамын? Тамақты , тамақтану және салмақ туралы сұрақтардың ағыны тоқтаусыз болып көрінеді.
Мектептен кейін мен де соншалықты аштық. Маған ішу керек екенін білетін бөлігі бар, бірақ менің басымның дауысы мені сынап жатыр, маған тамақтануға лайық емес екенімді айтады, бұл менің салмағым тым көп. Сондықтан, мен бірдеңе жоғалтқанын көру үшін үйге келгенімде, диеталық сидит ішіп, жүгіріп жүрмін.
Менің жігіт қоңырау шалып, біз бір нәрсе туралы дау-дамайға кіріп, бір-бірімізден үзіліс жасау керек деп ойлайды. Бұл шынында да күтпеген нәрсе емес, бірақ менің ойымша, ол менің ауыр салмағыммен мені бұзып жатыр. Менің басымның дауысы мені ешкімнің сүймейтінін алдын ала айтқаным туралы айтуды жалғастыруда. Теріс эмоциялар мені жуады.
Төменнен төмен түскенде, анамнан кешкі асқа баруын сұраймын. Ол маған айтады, мен ішке кірдім. Бұл менің сүйікті тағам және тамақтанудан аулақ болуға тырысамын. Түскі аста мен тез тамақтанамын және тым көп тамақтанамын.
Мен бүгінгі күнгі диетамнан бас тартамын. Мен шкафта кукидің қорапшасын аяқтаймын; олар ертең мені итермелейтін жерде болмайды және ертеңгі күнде диетаны шынымен бастайын деп жатырмын. Мен өзімнің қалаған нәрселерімді жеп алуға болатындығын білемін. Ертең мен жақсы боламын ... Содан кейін өзіме ыңғайсыздық сезінемін. Мен сезімге төзе алмаймын және жақсы сезінудің бір ғана жолы бар екенін білемін, сондықтан ванна бөлмесіне барып, душқа түсіремін. Анам есікке құлақ салып, мені жақсы деп сұрайды, мен оған душта екенімді айтамын. Қазір мен қорқынышты және ұялшақ сезінемін. Мен мұны өзіме бұдан артық жасағым келмейді.
Дегенмен мен өзімді жақсы сезіну үшін азық-түлікке баруды жалғастырамын.
Бұл күні қазірдің өзінде ештеңе қалмағандықтан, қазірдің өзінде бұралып кетті. Мен төменге қарай кіріп, өзімнің кішкентай тағамдарды азық-түлікпен тамақтандыруға тырысамын, кішкене азық-түліктерді бөлмеге кіргізіп, кептіру және тазалау циклін жалғастырамын.
Түннің соңында ертеңгі күннің жақсы болатынын шешемін. Мен жай ғана емес, ішуді шешемін.
Сөзден шыққан сөз
Назар аударыңыз, бұл тек бір нәрсе бейнелейді, бұл нәрсе болуы мүмкін Bulimia nervosa. Әрбір пациенттің тәжірибесі басқаша. Bulimia nervosa барлық жыныстық қатынастар, жастар, нәсілдер, этникалық топтар, дене пішіндері мен салмақтары, жыныстық бағдарлар және әлеуметтік-экономикалық жағдайлары бар адамдарға әсер етеді .
Егер сізде тамақтану бұзылса, көмек сұраңыз . Bulimia nervosa үшін ең тиімді емдеудің бірі когнитивті-мінез-құлық терапиясы . Сондай-ақ, өз- өзіңізге көмек Bulimia nervosa бар кейбір адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін деп ойлаймын.