Посттравматикалық стресстік бұзылулары бар адамдарда (PTSD) жиі депрессия , психикалық қиындықтар және басқа заттармен байланысты проблемалар сияқты бірқатар психологиялық қиындықтар туындайды ; Алайда, осы психологиялық қиындықтардан басқа, ПСД бар адамдар денсаулығына байланысты проблемаларды тудыруы мүмкін.
PTSD және физикалық денсаулық мәселелері
Зерттеулер көрсеткендей, PTSD жоқ адамдармен салыстырғанда, PTSD бар адамдар көп физикалық денсаулыққа қатысты проблемаларды бастан кешіреді, мысалы:
- Артрит
- Жүрекке байланысты мәселелер және ауру
- Тыныс алу жүйесі мәселелері және ауру
- Асқорыту мәселелері және ауру
- Reproductive system байланысты мәселелер
- Қант диабеті
- Ауыруы
Психикалық денсаулығына байланысты проблемаларды ескере отырып, олар ПТСС байланысты, бұл таңқаларлық емес, адамдар ПСД бар және медициналық көмек сұрап адамдарға қарағанда, адамдарға қарағанда, PTSD жоқ.
PTSD және физикалық денсаулық проблемалары қалай байланысты?
Зерттеулер адамның денсаулығына байланысты проблемаларды шешуге қауіп төндіретін PTSD (бірде-бір жарақатқа шалдығу оқиғасына ұшыраған жағдайда ғана) бар екендігін анықтады және осы байланысты түсіндіру үшін бірнеше теория ұсынылды.
Әртүрлі факторлар ТШИ-мен ауыратын адамдардың денсаулығына байланысты проблемаларды көтеру үшін өзара әрекеттесуді ұсынды. ПТСД адамға үлкен физикалық және эмоционалдық шиеленісті қояды. Мысалы, бұрын айтылғандай, PTSD бар адамдар стресстік психологиялық қиындықтарды, мысалы, депрессия және басқа да алаңдаушылық туғызады .
Сонымен қатар, PTSD бар адамдар алкогольді және есірткі тұтыну сияқты қауіпті және денсаулыққа зиян келтіретін әрекеттермен айналыса алады. ПТСД-ның гиперарустикалық белгілері біреуді стресстік және алаңдаушылық жағдайында тұрақты күйде қалдыра алады. Осы факторлардың барлығы адам денесіндегі үлкен шиеленіс пен стресстік жағдайларды біріктіріп, денсаулығының және аурудың пайда болу қаупін арттырады.
Денсаулықты жақсарту
Егер сізде PTSD бар болса, сіздің денсаулығыңыз тәуекелге ұшырауы мүмкін. Сондықтан PTSD емдеуді іздестіру маңызды. Америка Құрама Штаттарының Мазасыздық бұзылуы Америка Құрама Штаттарында терапевттердің тізімін ұсынады, олар PTSD емдеуге мамандандырылған. Психикалық қиындықтарды азайта отырып, сіз PTSD, сіз сондай-ақ сіздің денсаулығына байланысты проблемаларды азайтуға мүмкін.
ПТД үшін емдеудің бір бөлігі ретінде, салауатты өмір салтын сақтауға баса назар аудару маңызды болуы мүмкін. Сау тамақтану, жаттығулар жасау және зиянды әдеттерден арылту (мысалы, темекі шегуді тоқтату ) денсаулықты ғана емес, сіздің көңіл-күйіңізді жақсарта алады. Жүргізілген мінез-құлық - сіздің өміріңіздегі белсенділіктің деңгейін жоғарылатудың жеңілдетілген әдісі, сіздің мақсатыңызға жетуге көмектеседі және PTSD симптомдарын азайтады .
Көздер:
> Boscarino, JA (1997). Ауыр күйзеліске ұшырағаннан кейін 20 жастағы ер адамдар арасында ауру: Клиникалық зерттеулер мен медициналық көмек көрсетудің салдары. Психосомалық медицина, 59 , 605-614.
> Boscarino, JA, & Chang, J. (1999). Стресс-байланысты психикалық бұзылулары бар адамдар арасында электрокардиограмма бұзылыстары: жүректің ишемиялық ауруы мен клиникалық зерттеулерге әсер ету. Жыландар мінез-құлық медицинасы, 21 , 227-234.
> Clum, GA, Calhoun, KS, & Kimerling, R. (2000). Депрессия мен стресстік симптомдардың арасында ассоциациялар және сексуалдық шабуылдаған әйелдердің денсаулығының өзіндік мәліметтері. Нерв және психикалық аурулар журналы, 188 , 671-678.
> Goodwin, RD, & Davidson, JR (2005). Қауымдастықтағы ересектер арасында өзін-өзі танытқан қант диабеті және посттравматикалық стресс бұзылуы. Превентивті медицина, 40 , 570-575.
> Green, BL, & Kimerling, R. (2004). Жарақат, PTSD және денсаулық жағдайы. PP Schurr & BL Green (Eds.), Шеткі стресстің әсерін физикалық денсаулық салдары (13-42 бет). Вашингтондағы: Америка психологиялық қауымдастығы.
> Кимерлинг, Р., Клум, Г.А. және Вульф Дж. (2000). Жарақаттанудың әсер етуі, созылмалы посттравматикалық стресстік бұзылулар симптомдары мен әйелдердің денсаулығы туралы өзара қарым-қатынастары: Репликация және кеңейту. Травматикалық стресстің журналы, 13 , 115-128.
> Norman, SB, Means-Christensen, AJ, Craske, MG, Sherbourne, CD, Roy-Byrne, PP, & Stein, MB (2006). Психикалық жарақаттар мен алғашқы медициналық көмек көрсетудегі физикалық аурулар арасындағы қауымдастық. Травматикалық стресстің журналы, 19 , 461-470.
Шнурр, П.П., Фридман, М.Ж., Сэнгупта, А., Янковски, М.К. және Холмс Т. (2000). Вестибірлік ерлер арасынан шыққан ардагерлер арасында ПСДҚ және медициналық қызметтерді пайдалану. Нерв және психикалық аурулар журналы, 188 , 496-504.
> Schnurr, PP, & Green, BL (2004). Жарақаттану, посттравматикалық стресстік бұзылулар мен денсаулықтың нәтижесі арасындағы қатынастарды түсіну. Mind-Body медицина саласындағы жетістіктер, 20 , 18-29.
> Шнурр, ПП, Спиро III, А., Париж, АХ (2000). Ересектердің ерлердегі әскери ардагерлерінде ПТСД белгілеріне қатысты дәрігерге диагноз қойылған медициналық бұзылулар. Денсаулық психологиясы, 19 , 91-97.