«Бірінші рет темекі шегетін болсам, 24 жаста едім ...»
Леслиден:
Мен алғаш рет темекі шегуден бас тарттым, мен 24 жаста едім. Ванкуверде тұрып, актриса болғым келді. Мен Брек Академиясында театрды оқып жүрмін және менің алғашқы шынайы махаббатыммен бесжылдық қарым-қатынасты аяқтады. Мен жасөспірім кезімде қорқынышты шабуылдарды бастан кешірдім, бірақ «уайымға толы аурулар» сол кезде өте жаңа болды, алайда көптеген зерттеулер мен кітаптар болмады.
Менің дәрігерім сол уақытта неге гипервентиляция жасап жүргенімді, иесіздеп жүргенімді және көбінесе қатты қобалжығанын, бірақ әсіресе қаптайда болғанын білмеді. Ол мені өкпенің маманына жіберді, себебі мен экстремалдымын және ол екеуі байланысты болған деп ойлады. Өшіретін өкпе клиникасына рентген сәулелері мен көңілді күнді шағылыстырып, күлімдеп жүрдім.
Клиниканың кез-келген аурухананың есігінен өтіп бара жатқанда сізді бір-бірімен араласқан антисептикалық иіс пен ауру ауруы болды. Бірақ бұл басқаша болды. Залдар мен күту залы адамдарға, көбінесе пациенттерге толы болды, олардың әрқайсысының денсаулығы мен ұтқырлығы бойынша бөлмелері бойынша шашыраңқы болды. Жүргізушілермен араласу туралы көптеген адамдар болды, олардың кейбіреулері оттегі танкілеріне, олардың тыныс алуына және таязға айналды. Сөйтсе де, басқалары мүгедектер арбасына отырды. Олардың көздері маған қарап, қызығушылық тудырды.
Біз қиындық тудырмайынша тыныс алу туралы ойланбаймыз және оған көңіл аударуымыз керек.
Көпшілігіміз оны бағалаймыз. Тыныс алу. Өмірдің тынысы. Бұл соншалықты кең таралған, сондықтан оны алу үшін күресу қажет болғанда табиғи және өте құнды. Эпифизма, COPD және трахеотомиясы бар адамдар сөйледі. Мен сол кезде білмедім, бірақ алыс - көпшілігі шылым шегеді.
Мен өз кезегімді күтіп, бұрышта тыныш отырдым. Мені мүгедектер арбасына X-Ray бөлмесіне алып бардым, мен экскурсиямды күлкілі деп таптым, себебі мен толықтай жұмыс істей білдім - аздап қорқынышты болдым. Егер сізде кез-келген адам осы мәселе бойынша өкпені рентген немесе рентгенге ие болса, онда бұл жағымды экскурсия емес екеніне келісесіз.
Менің кеуделерім мұздатқышта ұсталуы керек суық параққа қатты соқтығысып, (егер бұл сөз емес болса, осындай тәжірибе шыққаннан кейін де жақсы болуы керек!), Сол кезде мен жалғыздықтан зардап шеккен жалғыз қалдым мені ұстап тұру үшін басқа бөлмеге кіріп, бұл машинаны менің адамға тереңірек қарауға мүмкіндік беретін түймені басу керек болды. Медбике сияқты мейірімді және тәтті болғандықтан, мен сезініп, суық және қорқынышты сезіндім. Басқа бөлмедегі адамдар шынымен мені шайқады. БҰЛ ешқандай темекі жоқ.
Кейін мен таксиге кіргім келгенде, мен темекіге оралғанмын. Әрбір тыныс алу үшін күресіп жүргендердің азаптаудан және сарқылған көріністерімен менің ойымша, жаңадан шыққан - топтаманы шығарып тастадым. Мен жасалдым. Бұл ештеңе болған жоқ, және, әрине, оған ақы төлеудің қажеті жоқ! Мен не ойладым? МЕН ШЫҚТЫМ!
Келесі үш күнде ұйқысыздық , толқу (толығымен ұнады, бұл токсиндерді тазарту сияқты) және бас ауруы болды.
Мен қазір өзімшілдікке негізделдім, сосын негізінен қауымдастықтарға негізделдім, бірақ клиникалық көрініс қайтадан іске қосу үшін кез-келген қосымша ойлауды тоқтату қабілетінде керемет болды. Мен жай ғана өзіме баруға рұқсат бермедім. Мен шылым шегетін емеспін. Мен қаншалықты жеңіл екенімді біліп, көңіл көтердім. Шабуылдың барлығы қандай болды?
Іс жүзінде - егер мен шынымен де қаласам, онда менде тек екі-үшеуі бар, ал екіншісінен шығып кетуі мүмкін еді. Бірақ оның иісі жаман емес еді, ал мен бұл заттардың көпірегімін қаламадым. Менің тестімнің нәтижесі айқын болды, менің демікпе (әрине) жақсарады, мен шын мәнінде салмағымды жоғалтып алдым, өйткені темекі шегумен емес, белсенді болдым.
Мен адамның қанша энергиясын темекі тартқанын білмедім. Қиындықтармен күрескеннен кейін (олар темекі тартпайтын адам сияқты аз), мен көңілді жолмен жүрдім.
Сонда қайғылы оқиға орын алды. Өзімнен кейін ана болудың тамақтану аспектін алған әйел өте қатты ауырады. Өмір бойы темекі шегетін адам, Дороти ешқашан тоқтауын ойлаған емес. Ол бір жыл бұрын қатерлі ісік жасаған, оны алып тастаған, қазір оның денесінде метастаздалған. Олар оған бір апта берді.
Басқа қалада болғандықтан, мен оған ұшып барып, оған рахмет пен махаббатымды беруім керек екенін білдім. Біз бұзылса да, менің бұрынғы жігіт менімен бірге барғысы келді - ол Доротиді де жақсы білді, ол сондай-ақ ұшудан қорыққанды білді. Ол темекі шегетін. Бізге әуежайға бару үшін такси келді, мен оған темекі сұрадым.
«Тек біреуі» деп сұрадым: «Мен қайтадан бастамаймын, тіпті оны ұнатпаймын, бұл жай ғана стресстік, сіз білесіз бе?».
Leslie-ден көбірек:
Бір толық апта
Седукция
Түтін экран
Ауыстыру терапиясы