Уақыт өзгерді. 1970, 1980, 90-шы жылдары тіпті жас балалардың ата-аналары темекі шегуге және алкогольді ішуге әдеттен тыс болған. Көптеген жас ата-аналар әлі де ішуді немесе темекі шегуді емес, шынымен де осылай етеді. Балалар мен балаларға екінші түтіннің денсаулығына зиян келтіруді тану және болашақ мінез-құлыққа рөлдік модельдеудің ықпалы туралы хабарлау кішкентай ата-аналардың балаларын ішуге және темекі тартуға жол бермейді.
Бірақ олардың ересек өмірлерінде темекі тартқан әжелер мен олардың әжелері, қазір олардың 60-ы, 70-лері немесе одан үлкені, көпшілігі өздерін тастап кетудің қажеті жоқ деп есептейді. Сол сияқты, шамадан тыс мөлшерде алкогольді ішетін адамдардың көпшілігі қанша тұтынатындығын бағалайды және олардың мінез-құлқына немесе алкогольді тұтынуына қиындық туғызбайды. Кейбіреулер темекі шегу мен ішудің қауіп-қатерін асыра деп санайды, себебі олар ауыр сырқаттың диагнозы болмағандықтан, денсаулығы жақсы екенін ойлайды.
Тіпті темекі шегу мен ішімдікке тікелей қатысы бар жағдайларды қоса алғанда, ауыр сырқаттың диагнозымен ауырғандардың кейбіреулері тіпті осы заттарға қатысты өз мінез-құлқыларын өзгертуден бас тартқанымен де қиын. Алайда жас ата-аналар өз ата-аналарымен бетпе-бет келу қиынға соғуы мүмкін, тіпті ата-аналарына қорлау немесе қорлаудан қорқу үшін немерелерін ішуге немесе темекі шегуге болмауын сұрайды.
Шекарадағы қажеттілік
Ата-аналармен шекараларды белгілеу барлық тәуелділік түрлері бар ересек балаларға қиын.
Ата-аналарыңыздың мінез-құлқының айналасында шекараларды белгілеген кезде рөлдер қалпына келеді. Ата-аналар темекі шегудің шекараларын белгілеу өте қиын, өйткені темекі шегушілер балаңызға темекі шегу тәуекелін арттырып, екінші және үшінші қол түтіндерінің денсаулығына қауіп төндіріп, шылым шегу үшін «дұрыс» болып отырады.
Алкоголь сіздің ата-ана балаңызға немесе балаларыңызға мас күйінде болған жағдайда одан да қиын болуы мүмкін. Өткен ұрпақ «күлді», мүмкін ата-аналар жастарға ішудің ықпалы туралы жақсы біледі. Олар әже немесе әже болса, әдеттен тыс және зиянсыз ішу туралы ойлауға ғана емес, маскүнемдік ыңғайсыздық пен қатыгездікке дейін көптеген нәтижелерге алып келуі мүмкін дұрыс емес тілге немесе мінез-құлыққа әкелуі мүмкін.
Ата-аналарың үшін кешірім жасау сирек жұмыс істейді. Балалар ата-анасының ыңғайсыздығын сезінеді және ата-анаңыздың мінез-құлқын балаңызға түсіндіру қиын, тіпті ата-әжесі мен ата-аналарының мінез-құлқы туралы сұрақтарына жауап беру қиынға соғуы мүмкін. Бұл мінез-құлықтың жалғасуына жол бермеу отбасындағы жарылысқа алып келуі мүмкін, ол, сайып келгенде, сіздің балаларыңыз туралы ата-анаңызбен әңгімелесуге уақыт бөлетін сезімдеріңізге әсер етуі мүмкін.
Ересек балаңыз болғандықтан, ата-ананың нұсқауларын орындауға немесе олардың қолайсыз мінез-құлқына жол бермеуге міндеттісіз. Ата-ана болсаңыз, сіз өз балаларыңызды түтіннің зиянды әсерінен қорғауға және ықпалды ересек адамның, ата-әжесінің, шылым шегудің немесе ішімдік ішудің жауапкершілігін сезінесіз.
Сондықтан, балаңызды қорғау үшін ата-анаңызбен темекі шекараларын белгілеуіңіз керек.
Шекараларды қай кезде орнатуға болады
Ата-анаңмен сөйлеспес бұрын, сіз не нәрсеге қол жеткізе алмайтыныңызды, оның себептерін және сіздің ата-аналарыңызға не істеуді қалайтыныңызды түсіну пайдалы.
Сіздің ата-аналарыңыз немерелердің алдында күндізгі жарықтандыру немесе күннің ерте алкогольді ішімдік ішіп, зорлық-зомбылыққа айналуы арасында үлкен айырмашылық бар. Егер сіздің ата-анаңыздың бірі сізді немесе балаларыңызды зорлық-зомбылыққа, ауызша немесе ауызша қорлайтын болса, онда балаларды мінез-құлқын өзгерткенше немесе балаңыз ересекке айналғанға дейін кез-келген уақытта жұмсаудан алып тастау керек.
Сіз өзіңіздің балаңызды қорғауға ұмтыласыз, егер сіз оны біреуді жақсы көретін болсаңыз және бір-бірімен бірге уақыт өткізетін болсаңыз да сенсеңіз.
Сол сияқты, балаларды заңсыз есірткі қолданатын әжелерімен де өткізуге болмайды. Бұл сіздің балаңызға есірткі модельдеуге әсер етеді, ол сізді есірткі қолданып, оны өзіңізге қолдануы мүмкін. Балалар да кездейсоқ немесе эксперименталды түрде есірткі қолданып, олар есірткі қабылдайтын ортада болса, олар жасай алады. Олар сондай-ақ жарылғыш заттар мен инелер сияқты параперальділікке зақым келтіруі немесе жұқтыруы мүмкін.
Қауіпсіз орынды таңдау
Ата-ана өз үйіңізде немесе қоғамдық орындардағылардан гөрі сіздің үйіңіздегі шекараларыңызға көбірек құрметпен қарайтынын байқайсыз. Жиналыс орындарын тиісінше таңдаңыз және ата-анаңыздың оларға келуіне қысым жасамаңыз, тек сіздер мен балаңыздың айналасында «менің үйім, менің ережелерім» деп шегуге болады.
Ата-аналарыңызбен бірге ата-аналарыңызбен бірге уақыт өткізуге, ата-анаңызды темекі шегуге, ішуге немесе есірткі қолдануға оңай болмайтын жерлерді таңдап, ата-аналарыңызбен қақтығысуға жол бермеуіңіз мүмкін. Сауда орындарын, кітапханаларды, ойын алаңдарын, мейрамханалар мен кинотеатрлар сияқты темекі шегуге немесе қоғамдық мас күйіне жол бермейтін отбасыларға арналған ойын-сауық пен іс-шараларды қамтамасыз ететін көптеген қоғамдық орындар бар. Бұл жерлерді таңдағаныңыз және ғимараттың сыртына емес, ата-аналарыңызбен кездесудің үлкен артықшылығы, сізден басқа біреудің қамқорлық жасауына көмектеседі.
Балаңызды ата-әжесі мен ата-аналарымен кездестіруге шешім қабылдауға тартуға болады, оларды таңдауға болатын қауіпсіз орындардың екі немесе одан да көп нұсқаларын бере аласыз. Осылайша, таңдау орыны туралы хабарласқанда, ата-анаңызға бұл әрекеттің балаңыз ата-әжесімен немен айналысқысы келетінін түсіндіре аласыз. Бұл сіздің балаңызды ата-ананың жаман әсерінен аулақ ұстаудың тиімді әдісі бола алады, сонымен бірге оларды жақын қарым-қатынас дамытуға шақырады.
Шектеулерді қалай орнатуға болады
Ата-аналарыңызбен шекараларды белгілеген кезде, ең жұмсақ шекаралық параметрден бастаңыз және бастапқы күш-жігеріңіз сәтсіз болған жағдайда ғана қатаң әрі қатаң шектеулерге қол жеткізіңіз.
Алғашқы әрекет: ата-анаңыздан балаңыздың алдында темекі шегуден немесе ішімдік ішпеуін сұраңыз (немесе сізге кедергі болса, алдыңызда). Егер алғашқы әрекетіңіз сәтті болса және сіздің ата-анаңыз шылым шегуден немесе ішімдік ішпесе, одан әрі шекарасын белгілеудің қажеті жоқ.
Екінші әрекет: Егер сіздің ата-ана балаңыздың алдында шылым шегетін болса немесе ішсе, олардың бұрынғы өтінішін еске түсіріп, егер темекі шегуді немесе ішуді талап етсе, балаңызды олардың қатысуынан аластатыңыз. Егер сіздің ата-анаңыз жарылғыш тәсілмен әрекет етсе деп ойласаңыз, балаңыздан аулақ жүрмеуіңіз немесе ата-анаңыздың манипуляцияларын ашпауыңыз үшін (мысалы, балаларға көңіл аударады! «).
Ата-аналарыңызбен, мүмкін, телефон арқылы ашық пікірталасқа отырып, сіздің балаңызды түтінге немесе ішімдікке ұшырамаудың алдын алу және олардың темекі шегуге немесе ішімдік ішуіне жол бермейтін келісім жасасуға тырысудың қаншалықты маңызды екенін түсіну керек ата-анаңызға балаңыздан «түтіндік үзіліс» алуға мүмкіндік беретін жағдайдың белгілі бір уақыт кезеңі. Бірақ есіңізде болсын, темекіден кейін қалған бөлшектер мен газдарға қатысты үшінші қолды түтін өшіріп, біреудің ысталған жерінде іс жүзінде кез келген бетінде қалады - сіздің балаңызға қауіп төндіреді.
Қорытынды әрекет: Егер ата-ана сіздің балаңыздың алдында шылым шегуді немесе ішуді жалғастырса немесе темекі шегу мен ішімдікке жол бермеу үшін манипуляциялармен айналысса, ата-ана мен балаңыз арасындағы физикалық байланыстың шектелуін ұсынамын. Бұл қатал болып көрінуі мүмкін және екеуіне де қиындық тудыруы мүмкін, бірақ бұл мәселенің маңыздылығы туралы анық хабарлама жібереді.
Ата-аналарыңыздың немересіне қаншалықты уақыт беріп жатқаны - егер олар сіздің балаңызбен уақытты өткізуге қамқорлық жасаса, онда олар темекі шегуден бас тартады немесе шектейді. Ата-анаңыздың айтқанына қарамастан, олар шылым шегуден немесе ішімдіксіз жұмыс істей алады, тіпті егер бұл қысқа уақыт ішінде болса да, мысалы, бір-екі сағатқа дейін, әдетте, жас балалардың көбісі әрекетке қатысу.
Егер сіздің ата-анаңыз никотинге қатты тәуелді болса , олар сіздің балаларыңызбен бірге болған кезде никотинді ауыстыруды қолдануы мүмкін, мысалы, никотинді немесе никотиндік патч. Егер олар ішімдіксіз күн ішінде жұмыс істей алмаса, ішімдікке қатысты өте қиын мәселе болуы мүмкін.
Сөзден шыққан сөз
Ата-аналарыңның алдында тұру қиын болуы мүмкін. Сіз оларды ұятқа қалғыңыз келмейді, сіз де дәлел келтіргіңіз келмейді, әсіресе сіз жеңе алмайсыз. Алайда ата-анаң мен балаңызды өзара қарым-қатынас үшін бірігіп, балаларыңызды зиянды әсеріне душар етпестен табысқа жетудің қажеті жоқ.
Көздер
> Кларк, Дж. & Доусон, C. қайтадан өсіп-өркендеу, өз балаларын тәрбиелеу, біздің балаларды тәрбиелеу. (Екінші басылым). Орталығы Қала: Hazelden. 1998 жыл.
> Кэтрин, А. сызықты қайда қою керек: күнделікті тыныштықты қалай орнатуға болады ? 2000 ж.