Егер сіз өзіңізге алғыс айтқыңыз келсе, оларды ерекше тәсілмен ұсына аласыз. Ерекше жолмен жеткізілген ескертулер есте сақталып, шығармашылық ойлау қабілетін көрсететін болады. Әлеуметтік дағдыларыңыз жетіспеуі мүмкін болғандықтан, бұл әлеуметтік мазасыздықпен (SAD) өмір сүрсеңіз, бұл өте маңызды болуы мүмкін.
1. Бірегей сөздерді таңдаңыз
Адамдар мақтанышпен сөйлескенде осындай мылжың сөздерді артық қолдануға бейім.
Күн сайын естімейтін сөздерді таңдап, өзіңіздің хабарыңыздың бөлінуіне мүмкіндік беріңіз. Мысалы, сіздің күйеуің «даппер» көрінеді немесе сіз «феноменальды» спортшы болып табыласыз. Тек сіздің сөзіңіздің шынайы екеніне көз жеткізіңіз: әйтпесе сіздің комплиментіңіз жоғары деңгейде және шынайы болмауы мүмкін.
2. Басқа тілден алынған сөздерді қолданыңыз
Жаңа тілде бірнеше сөздерді үйренуден гөрі, сіз оларды комплимент үшін пайдалануға бола ма? Басқа тілдерден алынған сынақтар әсіресе пайдалы. Мысалы, «гуапо» испан тілінде әдемі дегенді білдіреді. Егер сіз сөйлейтін адам ағылшын тілінен басқа ана тілі болса, сол тілдегі комплиментті таңдасаңыз, сіз түпнұсқалық пен ойлау үшін көптеген ұпайларды ұтып аласыз. Ақыр соңында, егер шет тілі қатты көрінсе, ымдау тілінде қолыңызды сынап көрейін бе? Youtube-дағы видео оқу құралын табыңыз, содан кейін сіз достарыңызбен және отбасыңызбен неге қол қойғаныңызды түсінетіндігіңізбен бөлісіңіз.
3. Жазбаларыңызды реттеңіз
Сізге тек екеуіңіз түсінетін ішкі әзілдерді пайдаланып, адамға комплиментті бейімдеңіз. Мысалға, сіз бұл ымдау тілін үйренуді үйренген соң, оларды тек олар түсінетіндігіңіз үшін отбасы мүшелеріне алғыс айтамыз. Олар комплименттердің олар үшін ғана жасалғанын білетіндіктерін сезінеді.
4. Celebrity салыстыруын жасаңыз
Егер сізде сүйікті атақты болсаңыз, өзіңіздің маңыздыларыңызды ол адамға қарағанда қаншалықты тартымды деп айтуға болады. Мысалы, күйеуіңізге «Том Круз қарағанда жақсы» немесе «Адам Сэндлерден гөрі көңілді» деп айт. Мұндай жағдайларда шындықты біршама созып кету мүмкін емес - сенің жігіт сенің тартымды қасиеттеріңді білетінін әлі де бағалайды.
5. Жазбаша нұсқау беріңіз
Әр адам өзін-өзі, әсіресе әлеуметтік алаңдаушылықпен зардап шеккен адамдарға жағымды мақтаныш сезінеді. Егер сіз өте өкінсеңіз, өзгелерді бөлісе алмайтыныңызды сезінбеңіз. Оның орнына, өзіңізге алғыс айтқыңыз келген адамға қолжазбалық жазба (уақытында) жіберіңіз. Сізге соңғы сапарыңызда қаншалықты ләззат алғаныңызды айтатын ескерткіш жазыңыз. Жұмыс орнында кеңседе жақсы жұмыс істеп жүргендіктен, әріптесіне хат жіберіңіз. Сыйлық берген адамға алғыс білдіретін картаны жіберіңіз. Жазбаша түрде ұсынылған лайықты жазылулар көп әсер етеді және көбінесе көп.
6. Көздеріңді қолдану арқылы комплимент
Ұзақ көзқарас - бұл комплименттің жасырын түрі. Егер осы күні шыққан болсаңыз, онда бұл түрлері жақсы жұмыс істейді. Шын мәнінде, сен өз көзіңді басқа адамнан алмайсың деген идеяны жеткізесіз.
Сәйкесінше, тек қана сізді қызықтыратын адаммен бірге болғаныңызда, тек қана комплимент түрін ғана қолданыңыз.
7. Мәтін бойынша комплимент
Сіз мәтінмен мақтана аласыз ба? Иә әрине. Тек оларды қысқа мерзімде ұстаңыз және мәтінді сөйлеуге жол бермеңіз. Әрқашанда телефонды үнемі тексеріп отырған жоқ, сондықтан бірден жауап алмасаңыз, жаман болмаңыз. Есте сақтаудың алтын ережесін есте сақтаңыз - олар өзгелерді жақсы сезіну үшін ғана ештеңе алмайды.
8. Дайын празд
Сіз өзіңіздің үй шаруашылығыңыздағы құрметтеуді сезінесіз бе? Барлық адамдарға жеңілірек болуға және адамдармен бөлісуге дайын комплименттерді жасаңыз.
Ортақ пайдалануға болатын комплименттермен басып шығарылатын жыртқыш парақты жасаңыз. Немесе «Сен кереметсің», «Сен шабыттандырасың» немесе «Сен керемет шығарсың» деген идеялары бар комплименттік құмыра жасаңыз. Оларды отбасыңыз үшін теңшеңіз және бірге ойлап тапқан шәкірттерді бөлісетін көңілді уақытты өткізесіз.
9. Шәкірттерге арналған технологиялар
Шақыру үшін тіпті бағдарлама бар! «Kindr» қолданбасы қосымша қолданушылармен құттықтауға мүмкіндік береді. Немесе, әлеуметтік медиа сайттарындағы мақтау сөздерді көріңіз. Егер сіз Facebook досының қабырғасында комплимент жазып берсеңіз, оның барлық достары оны әлдеқайда көп салмақпен көреді.
10. Ықылас ретінде көмек сұраңыз
Комплимент ұсынудың ең қарапайым және ең әсерлі тәсілдерінің бірі - біреуге бірдеңе жасауға көмектесуін сұраңыз. Шын мәнінде, сіз адамға өзіңіздің біліктілігіңізді және қабілеттеріңізді тікелей айтпай-ақ қоятыныңызды айтып отырсыз. Өз пікіріңізді сұраңыз, техникамен көмектесіңіз немесе қиын жағдай туралы кеңес алыңыз. Басқа адам сізден сұрасаңыз, ол үшін риза болады.
Сөзден шыққан сөз
Егер сіз әлеуметтік мазасыздықпен өмір сүрсеңіз, сізде шүкірлік беру қиын. Өзің жақсы білетін адамға қарапайым құттықтау арқылы кішкене нәрседен бастаңыз. Одан әрі қарай тартымды комплимент түрлеріне ұмтылыңыз. Уақыт өте келе комплиментті беру актісі оңайырақ әрі табиғи болып көрінетінін көресіз.
Көздер:
> Ahrens LM, Mühlberger A, Pauli P, Wieser MJ. Әлеуметтік мазасыздану кезінде әлеуметтік тұрғыдан әсер ететін ынталандырулардың визуалды нашарлауын бұзу. Soc Cogn Neurosci әсер етеді . 2015 ж. 10 (7): 929-937.
> Lissek S, Levenson J, Biggs AL, et al. Әлеуметтік мазасыздану бұзылысына әлеуметтік жағымсыз шартсыз ынталандыруларды қорқытатын жағдайды көтеру. Am J Psychiatry . 2008; 165 (1): 124-132.
Бүгінгі психология. 9 Ықыластардың түрлері және олар неге жұмыс істейді (не болмаса).
Бүгінгі психология. Комплимент өнері.
Миннесота университеті. Американдық комплименттер.