Табысқа байланысты фобиялардан бас тарту
Көпшілігіміз мансапта, әлеуметтік өмірде, отбасыларда немесе адам өмірінің өзге де өлшемдерінде табысты болуға ұмтылады. Бұл біздің өмірімізде өзгеріп, өзгеріп тұратын тылсым жетекті. Эрик Эриксон адамның дамуын әртүрлі кезеңдерде жетістікке жетуді көздейтін бірқатар кезеңдер ретінде сипаттады. Табысқа жету үшін бірінші кезекте сәтсіздікке ұшырау қажет; әдетте, қиын сабақ талап етіледі.
Бүгінгі қоғамда сәтсіздік жиі қолайсыз деп саналады. Біз инновацияларды көтеруге қуаныштымыз, бірақ уақытты немесе ақшаны «жұмсаудан» аулақ боламыз. Егер біз сәтсіздікке ұшырасақ, жұмыс берушілер, ерлі-зайыптылар және ата-аналар бізді қорқытып, тіпті жазалайды. Бұл теріс тәжірибе сәтсіздіктен қорықпауға әкелуі мүмкін. Қорқыныштың төмен деңгейі шабыттандырады, бірақ қорқыныштың жоғарырақ деңгейі біздің прогреске жетуімізге кедергі келтіретін толық фобия болуы мүмкін.
Сәтсіздіктен қорыққаныңыз үшін табысқа үміттенесіз бе?
Табысқа жетуге талпынған адамдар шынымен де сәтсіздіктен қорқудан зардап шегуі мүмкін деген болжам бар. Бұл гипотеза көптеген логикалық мағына береді, себебі табысқа қол жеткізу - сәтсіздікке қарама-қайшы анықтау. Бірнеше зерттеушілер бұл гипотезаны аралас нәтижелермен сынап көрді.
Зерттеулер табысқа жету үмітін және сәтсіздіктен қорқуды міндетті түрде байланыстырмайтынын көрсетеді. Шындығында, сәтсіздікке ұшыраудан қорыққандықтан, көптеген адамдар табысқа үміттенбейді.
Керісінше, олар жолдың ортасынан шығуға қуаныштымыз, осылайша, сәтсіздіктің жоғары мүмкіндігі бар қауіпті жолдарды алмай, орнына толқу жасамай-ақ, консервативті таңдау жасайды.
Табыстың және бақылаудың қорқынышы
Табысқа деген қорқыныш, сонымен қатар, зардап шеккен адамның өз өмірінде сезінетін бақылау деңгейіне байланысты.
Сыртқы күштер басқарылатындығын сезінгендер табысқа жетуден қорқу үшін жоғары тәуекелге ұшырайды. Мүмкін, олардың табыстары өздері ойлағандай сезінбеуі мүмкін, немесе сыртқы күштерден табысқа жетуден қауіптенуі мүмкін.
Кейбір адамдар бір мезгілде сәттілік пен сәтсіздіктен де қорқады. Бұл өте қиын жағдай болуы мүмкін, себебі адамның әрбір таңдауы осы қорқыныштардан өлшенуі керек. Бұл жағдайда біреудің шешілмегендігімен парализация жасау мүмкіндігі бар, ол ешқандай таңдау жасай алмайды.
Өзін-өзі танудан қорқу
Өзін-өзі танудан қорқу көбінесе сәтсіздіктен және сәттілікпен қорқады. Әлеуметтік фобияның түрін оңай анықтай алмасаңыз, өзін-өзі көтеруден қорқу , көтеруді сұрап, жақсы жұмыс іздеуге немесе тіпті бірінші күнді құруға қиындық туғызуы мүмкін. Өзін-өзі танудан қорқу кейде импульстік синдроммен байланысты, алаяқтық сияқты сезінетін бұзылулар, сіз қаншалықты жетістіктерге ие болсаңыз да болады.
Сәтсіздіктерден және табысқа жетуден қорқу
Екеуі де сәтсіздіктен қорыққандықтан және табысқа жетуден қорқу емделуге жақсы жауап береді. Когнитивті-мінез-құлық тәсілдері адамға оның таңдауы туралы жаңа ойлау тәсілдерін үйрену үшін жиі пайдаланылады.
Психоаналитикалық емдеу адамға осы қорқынышқа ықпал ететін негізгі жанжалдарды жақсы түсінуге көмектеседі. Егер қорқыныш өз өмірін бақыламау сезімімен негізделсе, онда клиенттің шешімдерді өз бетімен қабылдауға шақыратын жаттығулары болуы мүмкін.
Табысқа жетуден және табысқа жетуден қорқу, зардап шегушілердің толық әлеуетіне жетуіне жол бермейтін күрделі жағдайлар. Дегенмен, кәсіби көмекпен екі жағдайда да сәтті өтуге болады.
Көздер
Мидгли, Нина, Абрамс, Марша С. «Жас әйелден бақыт пен бақылану орны». Консалтинг және клиникалық психология журналы. 42: 5. с. 2008 жылғы 28 маусым.
Рейтман, Э.Е., Уильямс, CD «Жетістікке жету үміті мен жетіспеушілік, қорқыныш және жетістікке жету қажеттілігі арасындағы қарым-қатынас». Аналитикалық және әлеуметтік психология журналы. 62: 2. с. 465-467. 2008 жылғы 28 маусым.
Сад, Сюзан, Ленауэр, Майкл, Шейвер, Филип, Дунивант, Ноэль «Табыстың қорқынышының объективті өлшеуі және сәтсіздіктен қорыққаны: аналитикалық фактор факторы». Консалтинг және клиникалық психология журналы. 46: 3. 405-416 бет. 2008 жылғы 28 маусым.