Сұрақ қоюға арналған сұрақтар мен сұрақтар
Тәжірибелі терапевт жасөспірімдермен қарым-қатынаста болуға көмектеседі. Жасөспірімдермен жұмыс жасайтын терапевтердің әртүрлілігі бар, сондықтан сіз өзіңіздің қиындықтарыңызға тап болған жасөспіріміңізге не жақсы болатынын іздеп білу пайдалы. Маңызды факторлар, маңызды сұрақтар және өзіңіздің жасөспіріміңізге көмектесу үшін терапевт таңдау туралы білу қажет.
Терапевтті таңдаудағы факторлар
Сіз терапевт туралы шешім қабылдағанда келесі факторларды қарастырыңыз:
- Жасөспірімдермен қарым-қатынаста тәжірибесі мен тәжірибесі бар терапевті таңдаңыз. Жасөспірімдер ересектердің кіші нұсқалары емес; олардың проблемалары және олармен қарым-қатынасы осы жас тобына бірегей болып табылады.
- Мүмкіндігінше, осы терапевт жеке тұлғаны және дағдыларын білетін біреу ұсынған нақты терапевтке жолдама алыңыз.
- Сіздің аймағыңыздағы жасөспірім терапевтерді іздеңіз және жасөспірімдермен қалай жұмыс істейтіндері және олардың тәжірибесі туралы мәліметтер үшін өз веб-сайттарын мұқият қарап шығыңыз.
- Көп жағдайда терапевт лицензиялауға тиіс. Тренингтен өткен діни немесе есірткі кеңесші сияқты ерекше жағдайлар бар, бірақ сақтандыру компаниялары, әдетте, лицензияланған психикалық денсаулық профессионалды мамандармен қамтамасыз етілген сессиялар үшін төлейтін болады .
- Терапевт дәрігердің терапевтік тәсілін және жаттығуын қарастырыңыз. Жасөспірімдерді емдеудің әртүрлі тәсілдері бар, олар әртүрлі тәсілдермен танысып, өзіңіздің жасөспіріммен күресіп жүрген мәселелерге және өзіңізге ең ақылға қонымды жоспарларға негізделген таңдауыңызды жасаңыз.
- Жасөспіріміңіздің терапевтке қажет ерекшеліктері туралы ойланыңыз. Тікелей және өзгелерге, әлде біреуді жақсы тәрбиелейтін және қолдау көрсететін адамға жақсы жауап беруі мүмкін бе? Ер немесе әйел терапевтінің артықшылығы бар ма? Жасөспірім балаңыз үшін жас факторы болып табылады ма? Олар жас және жігерлі біреумен жақсы жұмыс істей ме, әлде тәжірибесі бар терапевтнен пайда көре ме?
Потенциалды терапевтке сұрақ қою
Әлеуетті терапевттарды электронды поштамен, телефон арқылы немесе бетпе-бет кездесу арқылы сұхбаттасу. Кейбір терапевт бастапқы кеңес беруді төмендетілген бағамен жүргізеді, сонда сіз оларды қанағаттандыра аласыз және сұрақтарыңызға жауап аласыз.
Төмендегі сұрақтарды қою маңызды ақпаратты береді және терапевт жасөспіріммен оң өзгерістерді жеңілдетуге көмектесу үшін қалай жұмыс істейтінін жақсы түсінуге мүмкіндік береді:
- Менің жасөспіріммен күресіп жатқан нақты проблемамен қандай тәжірибеңіз бар?
- Сіз қанша уақыт тәжірибе жинадыңыз?
- Жас өспіріммен қалай жұмыс істейтінімді сипаттаңыз.
- Терапия процесіне отбасы мүшелері қатысады ма?
- Сізде қандай лицензия бар және ол қолданыста ма?
- Терапияға және мақсаттарға жету үшін мақсаттарды қалай орнатасыз?
- Сіз кәсіби ұйымның мүшесі болып табыласыз ба?
- Сіз қолданатын терапия тәсілін түсіндіре аласыз ба?
Осы сұрақтарға жауап алғаннан кейін, терапевт олардың көзқарастарын және олардың қалай әрекет ету керектігін сипаттаған. Өзіңізге сұрақ қойыңыз: Терапевт не туралы айтып жатқанын біле ме? Олар жасөспірімдерге шынайы мейірімділік танытатын шығар? Сіздің сұрақтарыңызға жауап беруге шыдамсыздық танытуда ма? Олармен сөйлескен кезде сен қалай сезінесің?
Терапевт таңдауда барлығының ең маңызды факторы
Тәжірибе мен куәліктер маңызды, бірақ бұл әдетте терапевт жеке тұлға болып табылады және жасөспірім және терапевт арасында дамып келе жатқан терапевтік қарым-қатынас, бұл барлық маңызды фактор болып табылады.
Бұл қарым-қатынас, сайып келгенде, терапевттің проблемалы жасөспірімге көмек көрсете алатын ең маңызды факторы болып табылады. Терапевт таңдағанда, өзіңіздің қандай адамға жасөспіріммен байланысуға болатындығын сұраңыз. Өзіңіздің шешіміңізді қабылдаған кезде іштегі сезімдеріңізге назар аударыңыз.
Терапевті таңдаудағы қосымша мәселелер
Ең дұрысы, сіздің жасөспірім терапияға қатысуды талап етсе де, бұл процестің бір бөлігі болуы керек. Көптеген жағдайларда ата-аналарға жолдама алу және алғашқы скринингті жүргізу бойынша жұмыс істейді. Содан кейін бұл ақпаратты жасөспірімге беріп, соңғы шешімді қабылдауға рұқсат етіңіз.
Егер бірнеше сеанстардан кейін қарым-қатынастар бір-бірімен араласпаса, қайтадан таңдау процесін өтуі немесе терапевтқа жақсы ойлайтын біреуге сілтеме беруі керек болуы мүмкін.