Психикалық денсаулығы бойынша мамандар сіздің ең жақсы ставкаңыз
Егер сізде клиникалық депрессия болуы мүмкін деп ойласаңыз, не істеу керек екенін немесе қайдан басталатынына күмәндануыңыз мүмкін. Клиникалық депрессияда аппетит жоғалту сияқты белгілері бар; қайғы-қасіреттің, үмітсіздіктің немесе кінәсінің сезімі; шаршау немесе тыныштық сезімі; бір кездері сізге ұнайтын нәрселерге қызығушылық жоғалту; оқшаулау; ұйқының немесе тым көп ұйқының қиындықтары; салмақ жоғалту немесе жоғалту. Міне, көмектесетін бірнеше кеңестер.
Ережені басқа шарттар
Сіздің алғашқы сапарыңыз мұқият тексеру үшін отбасылық дәрігеріңізге берілуі керек. Витамин мен минералды кемшіліктер , гормондық гормональды өзгерістер және қалқанша безінің жағдайлары сияқты депрессия белгілерін тудыруы мүмкін бірнеше медициналық жағдайлар бар. Сонымен қатар, кейбір дәрі-дәрмектер жанама әсер ретінде депрессияны тудыруы мүмкін. Егер сіздің дәрігеріңіз осы факторлардың ешқайсысын сіздің депрессияңыздың себебі ретінде таппаса, онда сізге психиатр дәрігері, психолог немесе кеңесші сияқты психикалық денсаулығының кәсіби мамандары жатады .
Неге психикалық денсаулығының кәсіпқойы депрессияны емдеуге болады?
Бұл өте маңызды, әсіресе бұл сіздің депрессияға біреуді бірінші рет көргеніңізде - сіздің дәрігеріңіз депрессияға күмәнданса, сізге жолдама аласыз. Сіздің отбасыңыздың дәрігері сізге антидепрессантты тағайындауды ұсынады, бірақ ол депрессияны емдеу үшін ең жақсы білікті дәрігер емес. Сізге психотерапияны ұсына алмайды және ол психотроптық препараттарды тағайындаудың нюанстарында тәжірибе алмайды.
Психиатрия - бұл өнер және ғылымның араласуы. Депрессияны емдеу біреуге біреуге Золфтқа нұсқау беру және оларды жолға жіберу сияқты қарапайым емес. Кейбіреулер әртүрлі препараттардың сынақтарын қажет етеді, сол себепті олардың симптомдарын жеңілдетеді. Кейбіреулер жанама әсерлерге қарсы тұру үшін немесе оң әсерлерді күшейту үшін бірнеше дәріге қажет болады.
Басқа араласуға психотерапияны қосудың тағы бір пайдасы бар. Сонымен қатар, сізде мүлдем басқа бір бұзылу болуы мүмкін. Биполярлы бұзылыс - депрессияға бастапқыда қате диагноз қоюға болатын, бірақ емделудің өте әртүрлі жолын талап ететін осындай бұзылулардың бірі.
Бастапқыда психиатрды көруді қарастырыңыз
Кейбір жаңа пациенттерді психиатрға емес, олардың бастапқы бағалауына кеңесшіге немесе психологқа бару үрдісі бар. Бұл көптеген адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін, бірақ басқалар үшін бұл жеткіліксіз. Тек психиатр дәрігер - дәрігер, сондықтан дәрі-дәрмек тағайындай алады. Егер сіздің депрессия химиялық тепе-теңдіктен туындаса, сөйлесу терапиясы сізді емдеу үшін жеткіліксіз болады. Сіздің психиатр дәрігеріңізге алғашқы баруды жөн көріңіз, ол дәрі-дәрмектерді тағайындай алады және қажет болса сізге психотерапияны ұсынады. Дәрі-дәрмекпен және сөйлесу терапиясының екі жақты көзқарасы пациенттер үшін ең пайдалы.
Сіздің психиатрыңыз сізге психотерапия қызметтерін ұсынуға жарамды болса да, ол сізді терапия үшін екінші, емдеуші емес маманға сілтеме жасаса, таңқаларлық емес, ол сіздің дәрі-дәрмектеріңізді дәл баптауға шоғырланады. Психиатриялық қоғамдастықта психиатрдың репрезентациялық кеңесші ретінде рөлі ескірген бе, бұл бізде депрессия мен психикалық аурулардың биологиялық негіздері туралы көбірек білуге болады.
Кейбіреулер терапияны психологтарға қалдырады, ал психиатр пациенттің медициналық көмегінің күрделілігіне назар аударады. Дегенмен, психотерапия - бұл психиатрларды оқытудың бір бөлігі және оларды таңдаған жағдайда науқастарға ұсынуға толығымен жарамды.
Көмек алу - сіз емдеу жолындасыз
Депрессияны емдеу туралы есте сақтаудың ең маңыздысы - жай ғана сөйлеу және сұрастыру. Депрессия - әлсіздік немесе жалқаулық емес. Бұл нәрсе баланстың болмағаны белгісі. Тиісті емдеумен қайтадан жақсы сезінесіз.