Алкогольді қалай емдеуге болады?

Жеке-жеке немесе топпен араласуды ұйымдастырудың 8 қадамы

Алкогольді жақсы көретін адамның болуы ауыр және эмоционалдық ағызылатын болуы мүмкін. Жүрегіңізде адамға көмек керек екенін білесіз, бірақ оларды жігерлендіруге барлық күш-жігеріңіз ашуға немесе апатқа ұшырауы мүмкін. Оның үстіне, полициясы ДУИ, автокөлік апаты, маскүнем және қамауда ұстау сияқты дағдарыс болмаса, алкогольді қалпына келтіруге мәжбүрлеуге ешқандай мүмкіндік жоқ.

Бұл әрекетті жасамас бұрын дағдарысты күту керек дегенді білдірмейді. Алкогольді ішімдікке және ішімдікке қарсы ұлттық институттың мәліметіне сүйенетін болсақ, көмекке мұқтаж жаныңның өзгеруіне ықпал етуге көмектесетін сегіз нәрсе бар:

1. Барлық құтқару жұмыстарын тоқтатыңыз.

Отбасы мүшелері спирттік ішімдіктерді басқа адамдарға ақтауға немесе алкогольге байланысты кептелістерге жол беру арқылы жиі мінез-құлықтың салдарынан қорғауға тырысады. Егер шын мәнінде алкогольге көмектескіңіз келсе, құтқару іс-әрекеттерін тоқтатқаныңыз маңызды, сондықтан адам өз іс-әрекеті үшін толық салмақты және жауапты болуы мүмкін. Мұны істемей, өзгерістерге нақты ынталандыру болмауы мүмкін.

2. Сіздің араласуыңыз уақытша.

Алкогольге байланысты оқиғадан көп ұзамай сөйлесуді жоспарлаңыз. Бұл отбасылық аргументтен кейін ішімдікке араласқан немесе адам ұялғандықтан кездейсоқ болуы мүмкін. Сондай-ақ, тыныштықта тұрып, үзіліссіз жеке сөйлесе алатын уақытты таңдаңыз.

3. Ерекше болыңыз.

Отбасы мүшелеріне ішімдік ішіп жатқандығыңызды және кәсіби емдеу бағдарламасын табуда қолдау көрсетгіңіз келетінін айт. Адамның ішімдік ішіп кетуіне немесе зақымдалған қарым-қатынастарына қалай әсер ететінін мысалдармен жасаңыз. Мұны ашуланусыз немесе үкім шығармай істеңіз, бірақ айтқыңыз келетін нәрселерден бас тартпаңыз.

Салдардың жай-күйі.

Отбасының мүшелеріне хабарласыңыз, егер оған көмек көрсетілмесе, онда нақты салдарларға әкеп соқтырады. Егер ол үйден ішсе немесе үйден шықса, адамға үйге кіруден бас тартуы мүмкін. Сіз орындауға дайын емес қауіп туғызбаңыз.

Сонымен қатар, сүйікті адамға жазалауға тырыспағандықтан, ішімдіктің зиянды әсерінен қорғанғыңыз келетінін айт.

5. Әрекетке дайын болыңыз.

Жергілікті емдеу бағдарламалары немесе оңалту қондырғылары туралы алдын-ала ақпарат жинау. Егер адам көмекке келуге келіссе, емдеу кеңесшісімен бірден кездесуге шақырыңыз. Жақындаған адамды реабилитацияға немесе бірінші АА кездесуіне сүйемелдеу ұсынылады.

6. Досыңызға қоңырау шалыңыз.

Егер сіздің сүйікті адамыңыз көмекке келе алмаса, досыңыздан немесе отбасыңыздан қатысуға кеңес беріңіз. (Бұл адам әсіресе алкогольді қалпына келтіретін болса, әсіресе пайдалы). Көп жағдайда, қамқорлық пен ненулидіктен шыққан үшінші тараптың жігері әлемдегі барлық айырмашылықтарды жасай алады. Нәтижесінде, араласу бірнеше адамнан немесе одан да көп оқиғаны қажет етуі мүмкін.

7. Сандардағы күшті табу.

Кейбір отбасылар кәсіби терапевт көмегімен араласуды таңдай алады.

Бұл тәсіл тиімді бола тұра, оған тек топтық араласуды жеңілдететін тәжірибелі терапевт басшылығымен ғана әрекет ету керек.

8. Өзіңізге қолдау көрсетіңіз.

Сіздің сүйікті адамыңыз көмекке шақырады ма, жоқ па, сіздің жағдайыңызда өзгелерді жігерлендіріп, қолдауға болады. Қолдау көрсету топтары көпшіліктің ішінде, соның ішінде алкогольдің өміріндегі ерлі-зайыптыларға және басқа да ересектерге арналған тұрақты кездесулер өткізіп тұратын Al-Anon және Alateen, әсіресе алкоголизм балаларына арналған.

Бұл топтар отбасы мүшелеріне спирттік ішімдікті ішуге жауапты емес екенін және алкогольді емдеуге тырысады ма, жоқ па, қарамастан, қамқорлық жасау үшін қадамдар жасау керек екенін түсінеді.

> Дерек көзі:

> Алкогольді ішімдіктер мен ішімдікке қарсы ұлттық институт. «Алкоголь проблемаларын емдеу: табу және алу». Bethesda, Мэриленд; жаңартылды 2014.